8/6 月 強化午後練

今朝あゆこさんが後ろから僕のお尻に強烈なビンタをかまし、無言で過ぎ去っていきました。なんだったのでしょうか(笑)。朝から若干モヤモヤしています。



おつかれさまです。井坪です。

本日の強化午後練のメニューmade by HORISHITAさんはこちら


Main1
100#1 dive limit best+3
(切れなかった人は最後にadditional)


Main2
50#4#3 Max 1:30 1t)from dive


Swim
50#2 form


Main3
50#1 dive


Additional
15UWturn15Hturn15UWturn15Hturn15UW


耐乳酸でした。最後の方身体のキレがなくなってたのできちんと乳酸ためれたのではないかと思います。

先輩方暑い中タイムとって下さりありがとうございました。また応援して下さったおかげでメンタル的に踏ん張れました。





泉からの質問に答えます。


最近久々にカラオケに行ったことがきっかけで歌が上手くなりたいなあと思ったので家で歌を歌ってみました。気持ち良かったです。

まさやさん曰わく女の子を落とせる歌を一曲持っておくといいらしいので頑張ろうと思います。








午後練前ジップロックを取りに行くという名目で入ろうとするリク・マエダ



明日はD学で。
前期一番面白かった授業を教えてください。

失礼します。

8月7日(火) 僕は水泳を楽しめたと思います

お疲れ様です。柳瀬です。

とりあえず、今日のメニューから。

Up 400*1
Drill 50*6

Agility 15*4

50*2 15QAP,25H/t

Kick 9''Hard-21rest*8

　50*2 HE,H

Swim 100*3 Smooth 1:30

　100*2 EN2 1:30

Set up 50*3*2 1:00

Broken X*2

Down 50*8

Brokenでした。ゆーまがとにかく速かったです。同じタイムを試合で出してくれたら思い残すことなく引退できるぐらい速かったです（笑）彼にはBroken芸人にならず、試合でも一発かましてほしいなと思います。みんな明るくいい雰囲気で練習できてました。

 

さて、ついに引退日記を迎えることができました。入部してからもう3年と3カ月が経ったのかと思うと、本当に時の流れは早いです。

 

これまで他の同期が引退日記を書いてるのを見ていると、なんか色々と懐かしくなりました。水泳競技から(体がかなり満身創痍ということもあり)そろそろ身を引きたいけど、水泳部にはまだもうちょっといたいという自分がいるのかなーと感じています。

僕が水泳部に入って3年以上経ちますが、そもそもなんで水泳部に入ったのでしょうか。改めて振り返ってみると、「(競技という側面で)水泳が好きで、それをもっと楽しみたいから」だった気がします。水泳部(しかも体育会)に入る理由なんて人それぞれですが、僕は色々あって水泳が好きになって(1回生のいつぞやの日記で書いた気がします)、もっと速くなって競技そのものを楽しみたいと思っていました。

 

結局のところ、水泳という競技を楽しめた期間がどれぐらいあったかというと、大学水泳生活のうち2割くらいでしょうか。中学・高校はタイムが伸び悩むことはなかったのですが、大学はそう上手くはいきませんでした。

 

その中で具体的にいつが楽しかったかというと、

・1回生夏

強化練後、近国の200Frで決勝に残れた時。

・1回生冬

芳賀に無理やり東大合宿に連れていかれ、地獄を見た後。6万円と涙を引き換えに3秒ベスト+生涯ベスト更新+短水200Fr2分割りをした時。

・3回生夏

故障から復帰後にベストを連発。4継8継を任せてもらえ、関カレ2部残留に微力ではあるけど貢献できた時。

 

これだけ？と思われても仕方ないですけど、水泳という競技が楽しくない時期の方が多かったように感じます。

 

・レギュラーがもらえなかった時期

・レギュラーがもらえたものの、全くタイムが出なかった時期

・故障して4カ月近く全く泳げなかった時期

・主務の仕事でストレスを抱えていた時期

・最上回生なのにベストがろくに出なかった時期

 

特に2回生冬。肩を故障して、全く泳げないのに、やしろ合宿とかゾンタックとか手配して参加しないといけないのは本当に嫌でした。しかも同時期に松村武永がどんどんいい記録を出していて、めちゃくちゃ悔しくて妬ましくも感じてました。この時期は結構病んでて、ガチで水泳辞めたろかと思ってました。

 

では、仮に大学入学時にタイムスリップできるとしたら、京大水泳部に入部しないのか？と聞かれたら、答えはNOです。

 

確かに水泳が楽しくない期間の方が長かったです。けど、水泳が楽しいと思えた時は達成感とか高揚感とか充足感とか、とにかく密度が濃くて、水泳をやっててよかったと心から思えました。それに自分の泳ぎでチームの力になれた時は本当に嬉しかった。その一瞬(それが継続できることには越しませんけど)ためなら、多少の辛いことは乗り越えられました。その一瞬のためにしんどい練習や故障にも耐え、記録が出ない時ももがいてこれたのだと思います。

 

水泳が楽しくない期間はたくさんありました。けど、そこで水泳から逃げなかったからこそ、水泳の楽しさを味わうことのできる時期があったのだと思います。

 

僕自身、レギュラーがもらえなかった時期、故障を抱えた時期など、しんどい時期の後には、水泳が楽しいと思える時期が来ました。トータルして考えると、水泳しててよかったなと思えるぐらいには楽しめました！後輩のみんなには、せっかく水泳部(それも体育会)に入ったのだから、しんどい時期にぶち当たっても、それを乗り越えた先を思い描いて、逃げずに頑張ってほしいなと思います。それにそういう時に支えてくれる人がこの水泳部にはたくさんいると思うので、安心して？頑張ってほしいです。

 

なんやかんや書いてきましたが、結局のところは京大水泳部という部活に支えられ、僕はここまでやってこれた、ということに帰着します。この場を借りてお礼を言わせていただきます。

 

まずは常日頃現役の活動を見守っていただき、変わらず支援してくださるOB・OGの皆様。4年間何不自由なく水泳に打ち込むことができました。ありがとうございます。

自分の目標、また憧れとなり一緒に水泳をさせてもらった先輩方。こんな大して速くなく、目立たない後輩にもよく話しかけてくれて、時には厳しく接してくださいました。4年間水泳を続けてこれたのも、先輩方に少しでも追いつきたいという気持ちがあったからだと思います。

団子3兄弟と揶揄されるほど似たようなタイムを出し続けたり、辛い時に話を聞いてくれたりもするけど、大抵はしょーもない絡みばっかりしてくる同期。合宿とかを通して知り合った他大の同期の人たちからもたくさん刺激を受けました。特にこんなめんどくさいやつを4年間見捨てなかっためいめいとぴと芳賀には本当にガチで感謝してます。ありがとう！

普段から色々話しかけてくれて、また競技面でもいつも刺激をくれた後輩のみんな。僕自身気が落ち込んでいることも多くて、気を使わせてしまったなと反省しています。こんな先輩とも仲良くしてくれて嬉しかった。

たくさんの人に支えてもらいながら、水泳という競技に打ち込めた4年間はとても幸せな時間だったのかなと今振り返ると感じています。

この場を借りてお礼を言わせてください。本当にありがとうございました。

長くなってしまいましたが、僕が言いたいことをまとめますと

・しんどい時があっても、いずれは楽しめるときが来るから、逃げずに精一杯頑張ってほしい

・みなさんありがとうございました！

ということです。

 

最後になりますが、「水泳という競技が楽しくない時期が多かった」とは書きましたけど、「京大水泳部という部活」はずっと好きでした。プールに行けばみんながいて、練習には真剣に取り組んで、練習後に他愛もない話をしながらダラダラして。なんの変哲もない日々でしたけど、思い返すと楽しい毎日でした。

 

そんな部活にいられるのもあと僅か。最後まで部活もレースも全力で楽しみます！全国公頑張ります！！

写真フォルダ眺めててすっごい懐かしい写真があったので貼っておきます。1回生のときの回生旅行での1枚です。若いっていいなと思いました。

p.s

今週木曜日に4回生マネージャーによるチャレンジレースを行います。

暇な人はぜひ応援に来てあげてください。

競技日程：8月9日(木)

競技開始：9:00～

プログラム：50m1組

3コース：寺島芽衣(50Fr)

4コース：芳賀康大(50Fly)

5コース：中村萌香(50Fly)

果たして誰が勝つのでしょうか。

ちなみに今日は中村選手が入念な調整を行っていました。

応援よろしくお願いしまーす！


BIG WAVE 2017→2018

8/6(月) 強化練、午前練

お疲れ様です。泉です。

今日の午前練のメニューは

W-up 300

Drill    50×6

Agility25×4

Kick   50×4  IMO

Pull    50×4  IMO

Loosen100

Main1  Fr+Hypo3537

100×1

200×1

300×1

400×1

300×1

200×1

100×1

Loosen100

Main2

EN3  100×3＊3

Fr/IM/S1

Down400

今日の午前練はENで、そうだいさんが来てくださいました。

Acycle回れそうになかったのでパドルの力借りました。Hypo7のとこで甘えが出て5にしてしまいました。反省です。

あと、しゅんさんから指摘があった通り、荷物早めに片付けるようにしましょう。主に強化練組の人達。僕自身も自分の荷物だけぱっとどけてしまったので、反省です。

あともう一つ、バイト入れてしまってて、午後練ちょこちょこ早抜けさせていただき、申し訳ないです。なので、来年もレギュラー有ろうと無かろうと、二部練に参加していきます。

今日の午後練の日記はぼってぃでおねがいします。質問はオフはどう過ごしましたか？で！

写真は、今年の３月あたりにスノボー行った時のものです。

滑りながら動画撮ってましたね、危ないので気をつけます。

8月5日 縁

お疲れ様です。日曜の夜、いかがお過ごしでしょうか。日数の都合で日曜日に日記を書くことになりました、４回生の芳賀です。今、関東インカレから帰っている新幹線で日記を書いています。新横浜で新幹線に乗ろうとしたらお金が足りず、急遽関東支部の子にお金を借りました。持つべきものは幅広い人脈だと思います。ほんとに、

 

 

さて、本日の練習があるわけではないので、早速引退日記（たいそうなものではないですが…）を始めたいと思います。稚拙な文章ですみません。。。。

 

 

高校の引退試合、あと1秒足りなくて中国大会行きを逃し人生で初めてスポーツで負けて泣いた僕は、大学に入ったら絶対に水泳を続けようと思って、京大に入ると同時に水泳部の勧誘ブースに行きました。啓太郎さんにやさしく迎え入れてもらったのを覚えています。入部してからは、最初は練習を頑張っていたのですが（ちなみに今調べたら大学Bestは短水1Fly 1'03'85, 2Fly2'26'08でした）次第に腰が痛くてバッタが泳げなくなりました。（練習へのモチベとかも含め）選手続けるの無理かもなぁと思い始めたのもこの時です。でも部活自体は好きだったので、トレーナー？マネージャー？に転向することにしました。これが１回生の１０月です。１回生の後期はウォッチ持ってなかったんですよね。今考えると練習の時なにしてたんやろ？という感じですほんとに。

 

 

１回生の１０月からマネ?トレ？に転向して約３年くらいやってきたわけですが、その多くの時間を自分の居場所の確保に使ってきた気がします。“男子マネージャー”、なぜマネージャーに”男子”がつくのだろう？と思ったことも何度もありました。京大水泳部としても、（過去にいらっしゃらなかったわけではないと思いますが）男子マネージャーはなかなかレアな存在で、まして学連で多い時には月の1/3は練習行けなかったりして、なんで続けてるんだろう、やめようと思ったことは何十回もありました。ほかのマネージャーのみなさんが（後輩含め）優秀過ぎて、自分なんていらないんじゃないかと思ったことも多々ありました。でもそんな時心の支えになったのは、外を見てみると意外と多かった男子マネ仲間です。僕からするとパイオニアだった神大の井出ちゃん、ふじたく、坂田、安武、裕斗、そして恭平、他にも多くの人と出会えて、「別に悩んでるのは自分一人じゃないんだな」と思えることができました。

 

 

知識もない、泳力もあるわけでもない、マネとしての技術も高くないポンコツの僕ができることといったら、人と人をつなげることかなと思って、他大に足を延ばしたり、合宿を主催したりといろいろしてきました。周りの人に恵まれたなあとほんとに思います。ほかの大学の先輩にかわいがってもらったり、他大の後輩とごはん行ったり、本当にいろいろな人に支えられてきたから、４年間辞めずに続けられたんだと思います。

 

後輩（特に１回生）に伝えるとすれば、大学水泳の楽しみ方として、もちろん練習を楽しむ、速くなることを楽しむ、だけでなく、ぜひ人との出会いも楽しんでほしいということです。京大水泳部は人との出会いの場としては本当に恵まれた場所だと思います。放っておいても東大戦で東大の人と出会えますし、七帝もあります。国公立で集まっても、京大がはじかれることはほぼないです。ぜひ部の中でとどまることなく、外に目を向けて、積極的にかかわっていってほしいと思います。自分が部活のことで悩んだ時に救ってくれるのは、案外他大の同期だったりします。自分のチームの中にちょうどいいライバルが見つからなくても、ちょっと背伸びして外を見てみれば必ずライバルはいるはずです。（特に国公立の）大学水泳の醍醐味は、泳力があまり速くなくてもいろいろな人と出会えるところだと思います。ぜひ外に目を向けて、人との出会いを楽しんでみてください。

 

最後に、同期のみんなには本当に感謝してます。特に、マネーズ２人には感謝してもしきれません。僕も２人と比べて自分が劣っているなあと感じたことは何十回もありました。ポンコツすぎてやめようかなと思ったことも多くありました。いつ見捨てられるかわからない態度をとったことも多くあったと思いますが、見捨てずに最後までいてくれて本当にありがとう。たぶん２人のどちらかでも欠けていたら４年間続いてなかったと思います。

 

本当に周りの人に恵まれた４年間でした。学連を含め、出会った人ほぼすべてがいい人で、その人たちがいてくれたおかげでこうして今きちんと引退できるのだと思います。本当にありがとうございました。

 

僕に影響を与えた出会いはさまざまありますが、その中でも５本の指に入る大きな出会い、秋野君の写真で終わりたいと思います。元気そうで何よりでした。全国公は一緒に写真撮ろうね秋野。

 

 

 

全国公まであと６日、インカレまでもあと３０日ちょっと、最後まで駆け抜けましょう！

 

 

BIG　WAVE

P.S)転向したとき、「引退までにコーチ資格をとる」という目標を立てたのですが、無事コーチ資格を取得できました。ここからいろいろな人と関わる中で、自分の指導技術を伸ばしていこうと思います。

8/4 強化練 午後

お疲れ様です。前多陸です。毎日暑いですね。日焼けと疲労と毎日戦いながら頑張ってきた二部練もあと4回ですね。大分疲労もたまって満身創痍な感がありますが、明日はオフということでテンションが上がっております。皆さんはどのようにお過ごしになるんでしょうか。



本日のめぬー
アップいつもの
Kick      200*1   FOB dolphin IM /50m
             100*6     des3*2
Pull       100*6     des3*2
set up   50*3*2    drill/des
Swim    50*30      Tree Swim
Down


今日は途中から大川さんが来て下さいました。差し入れありがとうございました。
潤さんや佳奈子さんもマネして下さってありがとうございました。高野さんも差し入れありがとうございます。雄磨さんも参加して下さって、とてもいい刺激になりました。今日はいつも以上にいろんな方に支えられていると実感した練習でした。



Tree Swim でした。
初Tree Swimでしたが、めちゃめちゃ難しかったですね。後ろでまさやさんが着実にツリーを埋めていくのを聞きながら、めちゃめちゃ焦っていました。あいだの何もないタイムを出したときとか、17本目くらいで一番速いのを出してしまったときとかほんとに心折れそうになりました。


めいめいさん、途中の0,1秒速くてだめだったときとかに無茶言ってすみませんでした。タイムとっていただいてありがとうございました。


次の強化練日記は泉にお願いします。


それではこの辺で失礼します




2017→2018　BIG WAVE