8/8 プレレース

お疲れ様です澤田です。

強化練終わりましたね。

ほっっっと一息、今日はつきます。

今日の午前のメニューですがプレレースに向けテーパーでした。

10時過ぎからプレレースしました。

以下結果です。

応援来てくださった皆さんありがとうございました。

1500fr  中込 21-42-34 初Best!!

100Fr   泉 1-00-43

50Fr   清水 26-32

           櫻井 34-90 初Best!!

100Fly   井坪 1-02-25 Best!!

100Br   岡本 1-20-29

200IM   各務 2-33-31 Best!!

              前多 2-27-73

コンディションの悪い中、まずまずの結果だったのではないでしょうか！

以下、強化練組へ。

泉

いっつも5秒前とか返事してくれるのが嬉しかった。サボってるの見たことないし、めっちゃ痩せたね。笑

たくさんのベスト期待してます！

ぼってぃ

途中で風邪ひいちゃってドンマイだけど、よく頑張りました！最初ぼってぃなめててゴメン！笑

ナカコミ

ほとんど休んでないんやない？dieHard連続でやった時は驚きました。ナカコミのバカさと優しさにいつも救われてます。

りく

Aサイクルを黙々とこなしてたな。キツそうな顔あまり見なかったけど、もっとサイクルキツすればよかったかな？笑

まさや

上から見ててやけど、去年より楽しそうだった気がします。メニュー1回作ってみたの、どうやった？？

りつきさん

タメ口きいてごめんなさい反省してます！りつきさんが少しでも泳ぐの楽しいって思ってもらえたらいいなってずっと思ってました。

おかもっちゃん

おかもっちゃんをCサイクルからBにあげるのが１つの目標でした。もうBでいけると思うよ！頑張った！

ぶっきー

もうちょっと来てほしかったなあ。

来てた時はdiveしてたり頑張ってたね。

 

しゃくらい

実習あって午後練あんまできなくて残念やったけど、伸び率は1番！クイックターンもダイブも出来るしほんとに自信持ってほしい！

舩木

練習中も真面目で楽しそうで、雰囲気良くしてくれました！メニューが丁寧で驚きました笑

かなこ

強化練参加するってきいた時は嬉しかったです。何度も漂流させてごめんね。Baベスト期待してる。

もえもえ

あなた体弱すぎるのよ。笑

体調管理しっかりせえ！！笑

みさとさん

Bサイクルちょうど良かったですかね？？？？

少しでも良い練習できてたら良いのですが…

りゅせさん

最初の方だけでしたがありがとうございました！プレレース来てほしかったです！！笑

しゅんた

全国公は5びょうだしてね！！！

あと実は堀下のリカバリーメニューボツになってたんだよ！！その日堀下寝坊してたけど！！

…

差し入れ下さった皆さん、

マネージャー手伝って下さった選手陣のかなこJさんひさしりょーやしゅんたしんじさん

助かりました。ありがとうございました。

そして

1番下の頼りない私が仕切るのを許してくださり、

見守ってくださり、

助けてほしいときに手を貸して下さった

めいさんはがさんもえぴさんちかさん。

ありがとうございました。

(4回生の皆さんに、安心して引退してもらえるような姿を見せようと思ってたのですが頼りっぱなしでしたね。笑

そしてりょーや。

メニュー作成お疲れ様でした。

マネージャーも手伝ってくれてありがとう。

強化練について話し合ったときにりょーやがほぼ全部作ることになり、

自分の練習、テスト、システム、その他両立大変やったと思います。

メニュー送ってくるの早くて助かりました。

そしてそんな中ベストを出すのもさすがです。

りょーやが亭主関白だってわかったのも強化練の１つの成果でした。笑

そして私の感想。

想像よりずっと疲れました笑

いや無理やよ、って100万回くらい思いました。

レギュラー組の練習見れなかったの寂しかったです。去年は4人で強化練回してたのに、もっと人手がいたら楽なのに、なんで私が、なんてどうしようもないことばっか考えてました笑

泳力差ある上にまとまってもないからサイクル誰に合わせて作ればいいかわからないし

合わせて作った人が休んだりするし。

ナカコミ全然私の声聞いてくれないし。笑

みんな二部練頑張ってるのに

休みがほしい、

って思っちゃう体力のない自分、

先輩方のように尽くせない自分に失望したり。

自分で引き受けてやるって決めたことに押しつぶされそうになってここ一週間キャパがやばかったです。メンヘラ説提唱されました笑

よく頑張りました！

はい！私の話はもういいですね！

これで強化練も終わりますがきついなって思った分だけ力になってるはずです。

プレインカレ、期待してます！！

写真は私的強化練MVSのナカコミです。

Frだいぶ伸びたね。

近国20分切り期待してます。

以上です。