7月30日強化練 午後

お疲れ様です。福永です。
ニ部練一発目はどうだったでしょうか。正直今週全部やりきれるのか心配なくらいしんどかったんですがその分強くなれると信じて頑張ります。

今日のメニュー



耐乳酸でした。午後練で疲れもあってしんどい中でもダイブの姿勢キープしたりフォーム意識したりできれば良かったんじゃないでしょうか。やっとダイブからのバサロで15越えられるようになったので回数数ようと思いました。


明日の日記は体調が戻ってたら京介でお願いします。
テストの感触を教えてください

大分短いですが今からバイトなのでお許しください。
今週1周間みんなで頑張りましょう！
2018→2019 威新