×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
お疲れ様です。2回生の熊川ひなたです。
今日はミドロンとショートに分かれて練習しました。ミドロンのメニューはこちらになります。
W-up 200*2 Cho
50*2 200RP
Swim 100*6
Kick 50*4*2 Des to H
Swim 50*3*2 2tF/1tH ドルフィン・ストロークの数をFとHで一緒にする。
50*4
Main 100*4*4 (2'30") 3H1E set rest (2')
Down 100*2*2 Ba, Fr/set
200*1
最近は、メインをフリーで泳ぐことが多くてすごく楽しいです。毎日練習に行くのが楽しみになります。特に、今日は創立記念日でいつもより多くの人が練習に来れるということで、練習にくるのがとても楽しみでした。
今日もメインはすべてフリーでいきました。前半は呼吸を抑え気味にして飛ばしていましたが、後半は腕が重くて回しても進んでいない感がありました。タイムは1:11~1:15くらいでしたが、みさ先輩はEをHにして、なおかつフリーは1:10を切ってきていたので、この違いが試合の結果となって表れているんだなと感じました。これまでは試合は練習とは別物で試合になったらタイムは出せると思っていたけれど、京都選手権を終えて練習のタイムが遅いと試合でタイムがよくなったとしても限度があると実感したので、練習ではみさ先輩についていけるように頑張ります。
バテバテながらも明るい雰囲気で練習することができて楽しかったです。ありがとうございました。関国では、メリレもフリーリレーも頑張れば全国公のボーダーラインが切れそうなのでぶちかましていきたいです!
塩原君の質問に答えます。
いつもYouTubeとTVerでつぶしていると思います。携帯を触りながらボケっとしていたら、つぶすまでもなく時間がつぶれている気がします。
最近は、少し自炊を頑張り始めました。みさ先輩リスペクトで味噌と切ってある九条ネギとステーキ用の肉を買いました。次は、鶏むね肉を買ってみたいです。
最後に、最近買って美味しかったスイーツの写真です。
明日の日記は日下さんにお願いしました。
質問は、人生最大の失敗か今までで一番の思い出か自主練でやっていることでお願いします。
2020-2021 努来勝
今日はミドロンとショートに分かれて練習しました。ミドロンのメニューはこちらになります。
W-up 200*2 Cho
50*2 200RP
Swim 100*6
Kick 50*4*2 Des to H
Swim 50*3*2 2tF/1tH ドルフィン・ストロークの数をFとHで一緒にする。
50*4
Main 100*4*4 (2'30") 3H1E set rest (2')
Down 100*2*2 Ba, Fr/set
200*1
最近は、メインをフリーで泳ぐことが多くてすごく楽しいです。毎日練習に行くのが楽しみになります。特に、今日は創立記念日でいつもより多くの人が練習に来れるということで、練習にくるのがとても楽しみでした。
今日もメインはすべてフリーでいきました。前半は呼吸を抑え気味にして飛ばしていましたが、後半は腕が重くて回しても進んでいない感がありました。タイムは1:11~1:15くらいでしたが、みさ先輩はEをHにして、なおかつフリーは1:10を切ってきていたので、この違いが試合の結果となって表れているんだなと感じました。これまでは試合は練習とは別物で試合になったらタイムは出せると思っていたけれど、京都選手権を終えて練習のタイムが遅いと試合でタイムがよくなったとしても限度があると実感したので、練習ではみさ先輩についていけるように頑張ります。
バテバテながらも明るい雰囲気で練習することができて楽しかったです。ありがとうございました。関国では、メリレもフリーリレーも頑張れば全国公のボーダーラインが切れそうなのでぶちかましていきたいです!
塩原君の質問に答えます。
いつもYouTubeとTVerでつぶしていると思います。携帯を触りながらボケっとしていたら、つぶすまでもなく時間がつぶれている気がします。
最近は、少し自炊を頑張り始めました。みさ先輩リスペクトで味噌と切ってある九条ネギとステーキ用の肉を買いました。次は、鶏むね肉を買ってみたいです。
最後に、最近買って美味しかったスイーツの写真です。
明日の日記は日下さんにお願いしました。
質問は、人生最大の失敗か今までで一番の思い出か自主練でやっていることでお願いします。
2020-2021 努来勝
PR
この記事にコメントする