3月25日木曜

お疲れ様です。熊川ひなたです。
スイミング時代のあだ名はたんぼでした。
だから農学部に入ったのかもしれません。嘘です。

りょうせいの代打で書かせていただきます。


今日のメニュー

W-up 200×1
          50×4 IM
Pull 100×6
Drill 50×6
Agility 25×4 5s壁キック～ターン～10mH
Dive 15×2 けのび or 浮き上がり
         25×1
Kick 100×6
         25×4 S1 H
Swim 50×4 Drill or Form
          50×4 Des to H
Down 400×1

今日はリカバリーの曜日でした。壁キックを久しぶりにできて楽しかったです。
もっとスピード練習でキレのある動きができるようになりたいです。
最後の50×4は、最初手を抜いてしまっていましたが、ひなこが頑張っていたので自分も頑張らないとなと思いました。
また、昨日のことではありますが、100Flyを何本も泳げたのですごく嬉しくて自信がつきました。最近ずっと感覚が悪かったFlyでめちゃくちゃ久しぶりに気持ちよく泳げたので本当にうれしかったです。

自粛期間中、今まで一つだと思っていたスカーリングが二つに分けられることやBaのスカーリングのやり方を学んだので、市民プールで練習しました。最近はこれらをDrillに取り入れています。左右非対称になっている気がするので鏡の前で練習して直そうと思います。

また、自分は部活再開して一回も短いサイクルに挑戦していないような気がします。間に合うか間に合わないか微妙なラインのサイクルへ一歩踏み出すことはかなり勇気がいると感じました。年末くらいは短いサイクルに挑戦しまくっていて？、長距離用の泳ぎ方は得意になったけれどその反面スピードが出なくなったのでそのバランスをとるのも難しいなと思います。
これから少しずつ挑戦していきます。特にキックは長距離用とかないと思うのでがんばります。みさ先輩、叱咤激励？ありがとうございます。これからもついていきます！


自粛期間に気づいたこと
①市民プールで領収証頼むと名前覚えられる
自分が入り口から入ってきたらすぐ領収証の準備が始まるようになりました。お世話になりました。

②単発バイト便利
実家の隣のグッデイで品出しなどをしました。最後、前日の夜にキャンセルしてしまってペナルティポイントが４ポイントもついてしまったので少し悲しかったです。

③妹も五円玉集めはじめていた
中三くらいのときから五円玉をマトリョーシカの中に集めていますが、妹も集めるようになっていて嬉しかったです。ちなみに妹とプール行くとほとんどジャグジーにいます。

④久留米ラーメン最高
「とんこつラーメン発祥の地・久留米」の看板を高校行くとき毎朝見ていました。本当なのかはわからないです。博多ラーメンより久留米ラーメン派です笑。美味しいです。


⑤お母さんのご飯美味しい

明日はりょうせいです。よろしくお願いします。