2/25 (木)

こんにちは。校舎は静まり返ってました。緊張感がひしひしと伝わってきました。


HA---HaHaHa、という笑い方でおなじみ、川北です。農学部の2回生です。




花粉が撒かれ始めているのでしょうか、鼻水が少し出てきました。あまり好きな季節じゃないです。最近寒いですし。体調だけは崩したくないですね。




さて、メニューです。



アップして少しEN1ペースで泳ぎ、イメージスイムして、ダイブして、ダウン。



こんな感じでした。あと三日となった春室に向け、テーパーに入ってますが、今日から距離もがっくりと落ちました。あとはしっかりと各自でケアをして疲れを抜いていく、というところでしょうか。

今日は直紀さんと奎吾さん(!!)が練習に参加してくださいました。いつもありがとうございます( ´∀｀ )


皆さん調子よさそうですね。ダイブの時とかいつもより軽そうに泳いでいる人が多い感じがしました。あくまで個人の感想ですが。


自分はというと、絶不調⤵⤵⤵とまではいかないまでも調子がいいとは言えません。昨日のDesなんかは感覚もタイムもいい感じで泳げていましたが、肝心のダイブでスピードが出せず、焦ってます。集中はできてるのに。今日も25mを泳ぎ切ることができませんでした。。。なんでや。。。思いつく原因はいくつかあるので改善します。



春室では僕だけ(多分)三種目出るので調整が大変です。一発目の50Frでインカレ切ってそのあとのBaにいい感じでつなげていければと思っていたのですが、ここまでが順調すぎてそうは問屋を下してはくれないみたいです。まあ、切り替えが重要だと思うので、今日はイメトレしっかりして早く寝て疲れを取りたいです。




もっとポジティブになりた～い。
もっと強くなりた～い。

 

さて、今回はたいして面白い話のネタもないし、何を書けばいいのか、、、と悩みましたが、土日に参加したテクニカルカンファレンスで学んだことを簡単に書こうと思います。

突然ですが、皆さんは常に目標を思い描きながら練習できてるでしょうか。


最近、練習を全員でやっているのと春休みで休む人が少なくなったのもあり、いい雰囲気で練習できてますよね。これはすごいいいことやと思います。でも、ただ練習に来ているだけでは練習の効果はMAXまで引き上げられないです。

自分がいま、何のために練習しているのかを考えながらやることが重要です。言われたらそりゃそうや、ってなるんですが、案外忘れがちです。

アップからダウンまで、自分がしていることに意味はありますか?
目標は人それぞれ違いますが、一人一人が信念をもって練習に取り組めばもっとみんな速くなれると思います。チームとしてももっともっと前進していけると思います。



テクニカルカンファレンスはあほみたいに疲れましたが、なんだかんだ参加してよかったです。
練習自体もそうですし、練習への取り組み方、意識の持ちよう、他にもイトマンの日本のトップクラスの人の練習を見れたり(じゅんじゅんの姉ちゃんもいました笑)、他大の自分と同じくらいの人がどれくらいで普段泳いでいるのかなど、プラスになることばかりでした。
今回、お世話になった三人の先生方はそれぞれ話してくださった内容は違えど、そのどれもがタメになるものでした。
僕たちはまだまだ伸びしろばかりだな～って感じました。



また、目標の話に関しては2013/5/13の啓太郎さんの日記にとてもいいことが書いてあるので時間のある人はさかのぼって読んでみてください。僕は思い悩むことがあるとこの日記をよく読み返します。
(http://kust7188.blog.shinobi.jp/Date/20130516/1/)

 

 

P.S受験生へ！！

今は必死になってくらいついているところでしょうか。あきらめずに頑張ってください。
僕から受験に関していえることは一つだけ。

最後はメンタル！！

4月に一人でも多くの皆さんと新歓でお会いできるのを楽しみにしています。

苦しさにも喜びにも感謝を。




春室まであと3日。


  2016 KYOTO UNIV. SWIM TEAM

        [R]+Evolution      With you!!

（芳賀ちゃんのかっこよかったんでパクりました笑）



P.SのP.S
部旗が完成しました!!
 

では。