2/24(水) 月光仮面登場の日(？)

おつかれさまです。最近パンにまみれた生活を送っていて、もうすぐパンになりそうな1回生の中村です。まずは今日のメニューから。

W-up  

200*1  ch  AE

50*6  ch  AE  Drill

25*4  ch  AN3  1,2t:3"wallkick-10UW

                          3,4t:15QAP,25H/t

swim

100*6*2  ch  EN1  ゆったり

50*4*4  S1  EN1〜  des. to RP

Loosen

100*1  ch  AE

Dive

25*2  S1  AN2  SL

25*2  S1  AN2  Hard

(400のひと)

swim

400*2  Fr or IM  EN1

Down

100*6  ch  AE

春室も近くなり、疲れが残らないようなメニューが続いています。わたしの所属するパートFrBでも、調子が上がってきたとか、試してたことが馴染んできたとか、プラスな声が聞けて嬉しいです。このままの調子で今週末、ばっちりベスト更新、目標達成してほしいと思います。

さてさて、明日からついに入試が始まりますね！先に断っておきますが、わたしは京大生ではありません。なので、実用的なアドバイスとかはできないのですが、試験前日の貴重な時間を割いてこれを読んでくださったからには合格してほしいので、わたしなりに大事かなと思うことをあげていきたいと思います！

まず、ごはんはしっかり食べてくださいね。緊張して食欲がないという人も、軽食でいいので何か食べてください。腹が減っては戦はできぬ、です！それに、考えることにだってエネルギーは必要です。脳のエネルギーになるのはブドウ糖だけなので、糖質をたくさん摂るのがおすすめです。試験の間の休み時間には、飴やブドウ糖タブレットなど、とりあえず糖分を摂って脳のエネルギー補給をしてあげてください。

それから、とりあえず楽しいことを考えてみてください。これが終われば我慢してたゲームや漫画が買える…友だちと旅行に行ける…買い物に行ってたくさん服が買える……試験なんて早く終わらせたくなりませんか？（笑）ここまで来たんだから、最後の力をふりしぼってがんばろう！って思えますよね。

最後に、これは試験が終わってからでもいいかもしれませんが、今までがんばってきた自分を褒めてあげてください。 おつかれさま、よくがんばったね。と。肩の荷が降りるというか、なんだか気分が軽くなるような気がします。

まあ泣いても笑っても明日明後日で最後です。試験なんて所詮は紙きれです。水かけたらふにゃふにゃになっちゃいます。絶対みなさんの方が強いですから、なんの心配もせずに臨んでください！わたしも応援しています（＾Ｏ＾）

写真は一昨日行った北野天満宮です。

みなさんが満足のいく結果で終われますように。