2/18 （Mon） 二次試験まであと一週間！！

こんにちは。内田です。
今日のMENUは豪さんに作りたいもん作ってと言われてぼくが作ったものでした。
最近short cycleがあってもまぁ回れそうやなぁというものが多かったので、これはヤバいな。。と思うようなMENUにしようと思って作りました。以下MENU。

					A	B	C	total
0	W-up	400*1	cho		7'		6'(300)	400
7		50*4	cho	drill	1'15			600
12		100*3	cho	50-75UW	1'40	1'50	2'	900
17	rest				2'	1'30	2'
19	KP	100*8	IMO/2t	K,P/50	1'40	1'50	2'(8t目cut)	1700
	Swim	50*8	IMO/2t	Form,25H/t	1'10			2100
	loosen	100*1			6'20	5'	5'40	2200
47	Main	100*4	IM	cycle in	1'25	1'35(3t)	1'45(3t)	2600
		200*2			2'45	3'05	3'25	3000
		400*1			5'20	6'	6'40	3400
		100*4	Fr		1'15	1'25(3t)	1'35	3800
		200*2			2'25	2'45	3'05	4200
		400*1			4'40	5'20	(cut)	4600
79	down	50*8	cho		1'05			5000

ぼく的にはAのサイクルは２、３人回れるかな～どうかな～ぐらいの設定にしたんですが、結局回れたのは豪さんだけでした・・。ぼくは回る気満々で臨んだんですが、結局400IMでオーバーして、その後復帰することも出来ませんでした。不甲斐ないです。自分で作ったMENUということもあり、珍しく先頭でいったんですが、いつもとは全然違うしんどさでした。けど、やっぱり先頭で回ってなんぼだと思うので、これからは前に行く機会があればもっと積極的に前に行かなければいけないなと思いました。以上回れなかった言い訳でした。もっと精進します。

　今回泳いでみて、こんなサイクルメチャクチャやし回れへんわとか思った人もいるかもしれないですが、一番きついAのサイクルでラストも4-33で回っている人もいます。これが、もし萩野公介が回ったらしいとかいう話だったら、あぁすごいなぁ。で終わるかもしれないですけど、回ったのは毎日同じ練習をしている豪さんです。何故同じ練習をしているはずなのに、これほどの差があるのか、何がそんなに違うのかということをもっと考えていくべきだと思います。これだけ身近にいるので、いつでも泳ぎを見ることも出来るし、話を聞くことだって出来るので、言い方は悪いですがもっと豪さんを活用させていただくべきだと思います。豪さんに限らずとも、今の京大水泳部は歴代最速のチームです。身近に速い人がいるという素晴らしい環境をもっと生かしていくことが出来れば、チームとしても、もっと速くなることが出来るんじゃないでしょうか？

　話は今日のMENUに戻って、サイクルをオーバーした後にどれだけ頑張れましたか？オーバーしてしまった後に、ダラダラと早く終わらへんかなぁとか思いながら泳ぐだけでは、次に似たようなMENUが来たときにも同じような結果で終わってしまうでしょう。オーバーしてしまったときにも、動き続けること、もし気持ちが折れてしまっても、もう一度気持ちを立て直すことなど色々出来ることはあるはずです。回れなくなってしまった後にも、自分はここをこう意識して泳ぐことが出来たということがあれば、次の自信にも繋がってくると思うので大切にしていかないといけないと思います。

　なんか書いてたら全部自分に言い聞かせてるみたいでもっと頑張らなあかんなと改めて思いました。前の日記も今回の日記も豪さん豪さん言ってますが、ぼくの今シーズンの野望の一つに豪さんの400Frに勝つというのがあるので、もっと練習で頑張って、FrのMENUでは豪さんと張り合えるようになりたいと思います。

　受験生の皆さんは二次まであと一週間になりましたね。ここまで来たら自分に自信を持って頑張ってください。早ければ一か月半後ぐらいには一緒に練習しているのかと思うとワクワクしますね。