2月6日 (月) 今日から3時間練スタート！

お疲れ様です。
あいこーに代わって菅野がお送りします。
タイトルにもあるように今日から3時間練がスタートしました。長いですね。

それでは3時間練1発目のメニュー


upして、

Main1  50×12  1'  S1 or IMO  smooth fast  100RP+3"
            50×8   '55 S1 or IMO  smooth fast  100RP+3"
            50×4   '50 S1 or IMO  smooth fast  100RP+3"

キックして、

Main2 200Broken × 5set  25×8, 50×4, 100×2, 50×4, 25×8 /set,   8' /set

ダウンして終わり


でした。めっちゃしんどかった。

とうとう春休みですね！まだ試験残ってる人は最後の追い込みがんばってください。
菅野はといいますと、もう試験もすべて終わって開放感にあふれています。
卒業に必要な単位数も取りきった‥‥‥はず！！！　たぶん。
きっと大丈夫と自分に言い聞かせています。
アウトだったときは、4回生にもなって楽単のぱんきょーに出没する菅野を、温かい目で見守ってやってください。なんなら出席代わってください。

さて、いしづかから「春休みにやりたいことは何ですか？」との質問もいただいているので、
ぼくの春休みについて考えてみます。
このまま特に何事もなければ、
菅野の1日～春休みVer.～
起床
↓
朝練
↓
食堂
↓
みかげ
↓
筋トレ（1日おきくらい？）
↓
帰宅
↓
昼寝
↓
晩ご飯
↓
院試のために勉強
↓
10分くらいで面倒くさくなってやめる
↓
風呂
↓
就寝

とまあこんな感じですかね！これが春休み中ずっと繰り返されます。
水泳部員としては模範的ですがなんとも味気ない‥‥‥

ということで、僕が春休みにやりたいこと、というか目標は
どこかに遊びに行く！
コツコツ院試勉強をする！
の2つに今決定しました！
2つ目はかなり怪しいですが。明日にはもう撤回しているかもしれません。
まあ、なんとか宇治に飛ばされないようにだけ頑張ります。

遊びに行くことに関しては、これが案外難しくて。
1回家に帰っちゃうともう家から出ないんですよね。
なので、ぜひ朝練が終わった後に、僕をお外へ連れ出してください。ね、いちかわくん。
行こうぜって誘ってさえもらえれば、大概どこでもついていきます。いちかわくんじゃなくても。
みんなのお誘い待ってます！！
あ、事前に言ってもらえると、水泳部の正装（スウェットにパーカー）じゃなくて、
もうちょっとちゃんとした格好で練習行きます。

長くなりましたがこのへんで。
次の日記はあいこーにお願いします。明日こそ大作を書いてくれるでしょう。
リクエストも引き続き、「GoProの最近のベストショットとその解説を」。

いしづかも書いてましたが去年のあいこーの日記はめちゃくちゃ面白いです。