2/2 木曜日

お疲れ様です。2回生の太皷地です。

皆さんテストは如何だったでしょうか？今日は何だか晴れ晴れとした表情の人が多かったように思います。

ちなみに僕は明日から専門のテストが始まります。金曜と、土日を挟んで月火水…

もっと計画的に勉強しておけば…

気を取り直して今日のメニュー(ミドロン)です。

w-up 200×1

          50×6 drill

          25×6 10m dash

pull    200×1  EN2 

          50×1     EN1

          100×1    EN3      ×4set  S1 or IMO/set

          100×4×2 50pull-25sculling-25swim

                     1set  decending to hard

                     2set  2H-1E-1H

swim  50×8 drill or form

           50×8   1〜4t decending to hard

                        5,6t   hard keep

                        7t easy  8tMax

down  400×1

キャッチが下手で、意識してかくとすぐに腕がしんどくなってくるから、コンメのフリーや4フリの最後にスパートが全くかけられないのかなと思いました。hardkeepも呼吸やキック、体幹に気をつければもっと粘れるはずなので色々意識したり変えてみようと思います。

建宇からの質問に答えます。

僕のある日曜日です。

・朝起きる

・ご飯食べる

・掃除など家事をする。

・ぼーっとする。

・昼ごはん

・出かける(行き先は決めてない)

・家に4時ごろ帰る

・昼寝する。

・夜ご飯

・野球関連のニュースとか見る。

・次の日の準備をする。

・寝る。

大体こんな感じです。基本行き当たりばったりです。かれこれ10年ぐらいもう少し計画的な人間になりたいと思っているんですが中々うまくいかないです笑

明日の日記はみさとちゃんでお願いします。

お題は、第一回ミドロン合宿での目標は？です。

写真は吉田神社参道に並んだ屋台です。まだ朝だったので準備段階でしたが。

それでは失礼します。