２月１０日（金）ふきのとうの日

こんばんは。
昨日見事にイメチェンを果たしました、２回生マネージャー中村です。
柳瀬くんにもえぴーと呼ばれるのは違和感があります。最近すっかり「ぴ」で定着してしまっているので（柳瀬くんは萌香さんと呼びます）、こないだ駿くんに「もえぴー」と正式名称で呼ばれたときもあ、わたしのことか(゜_゜)ってなりました。でもやっぱりちゃんとした呼び名で呼ばれると嬉しいです。ぴってもはや効果音ですからね。改札通るんじゃないんやから。もえぴーって呼んでほしいです、よろしくお願いします。


それでは今日のメニューです。


W-up  400*1  choice  8'
            50*8  Drill       1'10

speed  25*6  UW,Head-up,QAP,fast(float start),E,H  1'

          500*1  free training 

swim  100*12  High Average  2'30

            50*12  　　〃　　　  1'20

            25*12     　〃　　　   45"

Loosen 100*1

Relay   50*1

Down  500~

sprintとM,L,IM合同メニューでした。全員での練習だったので、選手もマネージャーも多くてみんなで盛り上げられたと思います。最後の全員リレーでは、トータルタイムが設定（男子27"、女子32"／1人）＋0.16秒で、ぎーたさんが考えていらしたであろうペナルティを見事に免れましたね。こんなに誤差の小さいリレーは初めて！と、マネージャー一同も驚いていました。ハイアベのあとであるにも関わらず、みんな好タイムでしたね。やっぱりじゅんじゅんは速かったです。あと、スエキチのFrがかっこいいと話題になっていましたね。（笑）Fr専じゃない人のFrのHardは確かに新鮮でした。




さっそく質問に答えます。みどろん合宿の抱負、、

まずは食事のことですね。柳瀬くんも言っていた通り、今回の合宿ではマネージャー陣で朝と夜の食事を準備させてもらうことになっていて、献立をたてるところから、買い出し、調理、提供までを担当します。献立をたてるにあたって、エネルギーおよび各栄養素の対象者(選手)の必要量であったり、バランスであったり、味、見た目、材料費などなど考慮する点はいくつもあるのですが、学校の授業でやったのと違って数値に制限がないので（例えばタンパク質は1日に何g摂るのかとか）、そこから考えないといけないところに苦戦しています。でも今回のこの仕事は将来に直結することで、こういうことをしたくて食物栄養学科に入ったし、京大水泳部に入ったので、しっかりやりきってやろうと思っています。
あとみどろん合宿に参加する選手へ、調理に関しては自信がないのですが、美味しく食べて強くなってもらうために、さっき挙げたようにいろいろ考えているので、食事は残さず食べてくださいね。味については辛口評価もお待ちしておりますので。あと食器洗い等のあとかたづけは、選手にも手伝ってもらうことになるかもしれないので、それは快く引き受けてくださると嬉しいです。

同じく食事に関することなのですが、合宿中だけいろいろ考えられた食事を食べていても意味はなくて、やはり普段の生活から食事のことについて気をつかってほしいと思っています。ということで、昨シーズンの勉強会のように、食事中か、時間があればミーティングのときにでも、食事についてのレクチャーをしたいと考えています。わくわくしてきました。（＾ｖ＾）

もともと本当にただの食事係として行くことになっていたので、食事以外でやりたいことはあまり考えていませんでしたが、お昼ごはんを作らないことになったので、時間があれば神大のいでちゃんにマッサージを教わったり、同じく神大のくみおに泳ぎを見るポイントとかを聞けたらいいなと今思いつきました。ごはん作って、マッサージして、泳ぎのアドバイスして、ってなんかめっちゃマネージャーっぽいですね。（笑）ずっと選手してたこともあってか、未だにマネージャーという自覚が薄いというか、自分がマネージャーってなんかヘンな感じがします。話は飛びますが最近すごく泳ぎたい欲が出てきたので、そのうちしれっとプールにお邪魔するかもしれないです。






明日の日記はぎーたさんにお願いします。
質問は、生まれ変わるとしたら何になりたいですか？で。

ちなみにわたしはイルカになって、あんなふうにすいす～いって泳いでみたいです。と水泳を始めた頃から思っています。






最後に写真は、今日の練習後、Don't Breath を観に行った、2回生のお兄さんたちと2女＋恭平ちゃんです。なぜか上下逆になってしまいました。あまりの臨場感に途中自分も息を止めてしまっていました。金曜ロードショウで見るより断然映画館で観るべき映画なので、心拍数を上げたい人は観に行くといいと思います。

2016-2017 湧昇