12/9 今日は暖かかった

お疲れ様です。2回生マネの江越です。

流行りに乗って、ここ1週間くらいの上振れ下振れについてまとめます。

寒いし眠すぎる  -100

暇があれば課題やらずにすぐ寝てしまう  -60

→昨日の昼寝(朝寝？)はゆういちろうからの｢日記書いて｣というLINEで起こされました

ドイツ語の課題2週連続やってない  -50

中学1年の1学期だけ同じクラスだった子から7年ぶりくらいに連絡が来た  +120

→同窓会のお誘いでした。東京なので参加は出来ないですが…

その子と会える距離にいることが発覚して会うことになった  +150

その時食べた湯葉丼が美味しかった  +80

→セットでついてたごま豆腐とわらび餅も美味しかったです

バイト23時までかかった日に限って帰りだけ雨降っててチャリで濡れて帰った  -200

しかもその日新しいパーカー初めて着たのに早速濡らしてしまった  -90

でも次の日のバイトは早く上がらせてもらえた  +100

部屋がすぐ散らかる  -30

こたつ最高  +70

こたつでオンライン授業受けるとすぐ寝る  -40

ひなこがダジャレを披露してくれる  +120

→とても可愛いです

誕生日会楽しみ  +150

total  +220

思ってた以上に上振れてました。

寒くて眠い毎日ですが、楽しく過ごせて幸せです。

それでは今日のメニューです。

W-up  300*2     ch

            50*4     IMO

Agility  25*4     15uw, 15glide k, 15QAP, 25H

Kick  50*4     W-up, drill

         100*4     -5s/2t

          50*1     loosen

         100*4     -5s/2t

Swim  100*4     75m:IM slide smooth 25m:S1 fast

            50*8     drill

            50*6     2H1E,4H1E1H,Des,25Hなど

Down  100*2     

            50*4

今日はリカバリーでした。

人数は少なめでしたが、明日のメインに向けて疲労をとることができたら良かったのではないかと思います。

冬季公認まであと9日、全員で出る大会とても楽しみにしています！

そういえば最近、ようやくマッサージの勉強をちゃんとし始めました。

初歩的なことですが、筋肉のつき方や大きさによって触り方や力の入れ方を調節すると良いのだと学び、マッサージは奥が深いなぁと思いました。まだまだ勉強が必要そうです。

最後に、ゆういちろうからの質問に答えます。

白米もパンもどっちも好きなのでどっちが好きかを決めるのはすごく難しいですが、今後一生どっちかしか食べられないってなれば白米を選ぶと思います。

白米って美味しいですよね。炊きたてご飯は至福です。私は米の品種には特にこだわりはないのですが、馬場さんは利き米もできると言っていてすごいと思いました。

もちろんパンも大好きです。パン屋巡りもしたいです。

明日の日記はさくらにお願いしました。

質問は、今まで行ったことがあるオススメの旅行先でお願いします。

2021→2022  全進