12月8日 降臨、満を持して。

復帰した時の日記タイトルは、前から決めていました。

仮面ライダー電王から引用させていただきました。






お疲れ様です。本日の練習日記を担当します、２回生の山本裕一朗です。








最近の上振れ、下振れを発表したいと思います。
練習復帰した辺りからをまとめました。怪我期間は後ほど。



M1の決勝に、錦鯉が勝ち上がった。　+6430万
⇒このコンビは、勝ち上がっただけで優勝。まさのりさん、頑張ってください。


決勝進出コンビの癖が強すぎて、順位を当てられる気がしない。　-1219万
⇒準決勝だけを見れば、ロングコートダディ・真空ジェシカ・ゆにばーすの三連単。
　ロコディは、兎さんが噛まなければほぼ確実に最終決戦には行くはず。
　ももは、ネタのフォーマットが場にハマれば爆発する気がする。
　出番次第ではインディアンスも悪くないが、去年より少し破壊力低め。バランスは過去一。
　オズワルドの漫才はやっぱり上手い。東京スタイル唯一の弱点は、爆発が少なめ。
　ランジャタイとモグライダーは、完全に未知数すぎる。去年のマヂラブ枠か。


準決勝の配信見て、笑いすぎた　+2400万


ぎをん小森で、抹茶わらびもちを堪能する　+1億2500万


直己とIPPONグランプリを見て、めっちゃ笑った　+3000万


BUMP OF CHICKENにハマる　+4億
⇒遂に「脱・秋元康」達成です。
　歌詞を読み解くと、とっても芸術的に書かれているんですよね。
　身近にある幸せとか心の繋がりを感じられる曲が多くて、心がポカポカしています。
　最近は「花の名」と「ラフ・メイカー」をよく聴きます。
　


高校からの親友が、大のBUMPファンだと知る　+3000万
　

お金の浪費が怖くて、ヴェノムの新作映画に行けない　-1500万


怪我している時に宅配を頼んだから、若干金欠。　-1億


ひなくり2021、ファンクラブ先行→一般先行→オフィシャル先行を３連で落とす　-46億




上村ひなのが出演していたヒルナンデスを、完全に見落とす　-412兆
⇒来週もう１回出演するらしい






と、こんな感じです。最近は楽しい事が多いです。幸せなもんです。




桃鉄の影響で、上振れ・下振れの数値がバグりました。
「推しの初ソロ地上波を見落とした」は「キングボンビーが憑いた」と同値との事です。








先に、本日の練習メニューです。


（for ミドロン）

W-UP　200m*2t　Cho　　
               50m*4t 　IMO

Agility　  25m*4t　Float Start　10m Hard

Swim　 100m*4t　25mS1 - 50mS1 - 25mS1

Swim　 200m*4t　EN2 or even H or Des or Form...

Swim　　50m*8t　Form or Drill or DPS

Main　  100m*2t  3set　Cycle in → Hard Keep

Down　 100m*4t　Loosen Down


（for ショート）

W-UP　 200m*2t　Cho
                50m*4t　IMO
                50m*6t　Drill

Agility       25m*4t　15UW - 15Surface K - 15QAP - 25Hard

Drill           25m*4t  2set　1set目...頭の上で腕クロス　2set目...指先からうねる

Dolphin     25m*4t  2set

Power　　50m*3t  4set　1set目...Board 2枚でPull　2set目...Board持ってresist K
                                          3set目...Paddle Swim　4set目...Fin & Paddle

Swim　　  50m*2t　No Breath Swim

Down　　  50m*6t




メニューを作ってくださった日下さん、馬場さん。
マネージャーの菜月さん、加奈。
ありがとうございます。

今週月曜のメニューも、まだ復帰して３回目とかだったので日下さんにお願いしました。
ありがとうございました。来週からは、張り切って作らせていただきます。




怪我した当日、桜が「足大丈夫ですか？お大事になさってください」とLINEをくれました。
「復帰した時のEN練習は、鬼キツくするね」と返信させていただきました。


と思っていたら、もう冬季公認ですね。来週は調整メニューの予定です。
年明けの月曜日練習、楽しみにしててください。合宿もありますし。楽しみです。

「ご馳走は取っといて♪」　⇐M1グランプリ2021　錦鯉３回戦のネタより







今日のミドロン練習は、スピード持久を意識した練習でした。

昨日のメインで撮影してもらった動画を見たところ、エントリーの入水角度が微妙でした。
入水した後に外側へ手が広がっていたので、今日はローリングを見直して練習しました。

エントリー部分で抵抗がかからないように、肩全体を前に持っていく泳ぎを心掛けました。




冬季公認に向けては、まず何より「出場できるように、確実に持っていく」事が第一ですが、
レースに関する事では「Even Paceでどのくらいのタイムでいけるか」を確認しています。

２フリのペースで100mSwimをすると、59秒台～1分程度でKeepできている感じです。
今回はチャレンジしようと思っているのですが、本番でバて過ぎないようなレースプランを
意識して、残りの練習に取り組んでいきたいと思います。



幸登の質問に答えます。

「無理したくない・頑張りたい・やっぱり部活が楽しい」の３強です。

今までと同じように、朝練して食堂行く生活が戻ってきて嬉しい限りです。






という訳で。



先週の金曜日から、練習に復帰させていただきました。





現在の状況ですが、内出血が完全に消えました。ほぼ「完治宣言」に近づいています。

少し違和感があったり、全力でドルフィンキックを打ったりは、まだ出来ていない感じです。



とりあえず、かなり良くなっていて安心しました。





ギプスで固定している間は、買い物もゴミ捨ても自分ひとりで出来ませんでした。


沢山の先輩や後輩の皆さん、そして同期の皆んながお見舞いに来てくれました。



お弁当、レトルト食品、卵、サラダ、ミニトマト、野菜ジュース、鍋の食材、

ポテトチップス、パイナップル、ブルーベリー、みかん、梨、柿、りんご、

プリン、スコーン、期間限定のコンビニスイーツ...



届けてもらう度に、皆さんと会えた事が本当に心の支えになりました。




本当にありがとうございました。感謝しかないです。






怪我した当日、授業の合間に家まで飛んで来てくれた人もいました。
心配かけてごめんなさい。ありがとう。











今年で競泳人生13年目に入りましたが、ここまでの大きな怪我は初めてでした。
不慮の事故、というのでしょうか。
でも言ってしまえば、自分の慢心と不注意からなってしまった事です。




家から一歩も出られない期間が、１週間ちょい続きました。


「怪我してしまった過去は変えられないから、今できる事を探す！」と思っていても、
気持ちを前向きにし続ける事は、正直難しかったです。

怪我している時にもボロボロにならなかったのは、やっぱり助けてくれた人のおかげです。

メンタルを心配してくれる優しい人がいて、家に突撃してくれる人がいて、
めっちゃ笑わせてくれる人がいて、毎日「いる物ある？」って連絡してくれる人がいて、





本当に幸せです。繰り返しになりますが、ありがとうございました。








あるお笑い芸人が、ある大学の卒業式でこんな事をスピーチしました。


「僕たちは今この瞬間に未来を変えることは出来ないが、過去を変える事が出来る。
　失敗した瞬間にやめてしまうから失敗が存在し続ける。
　受け入れて、アップデートして、試行錯誤して、成功に辿り着いた時に、
　失敗が必要であった事に気づくことができる。そう、この世に失敗は存在しない。」



自分がネガティブだと感じていた結果も、まもなくそれは過去になる。
これからの自分の歩き方で、その過去を輝かせることができるという事です。






いつか僕にとって、今回の怪我が必要な出来事だったと思えるように。
今日から、また一歩ずつ（松葉杖は卒業しました）頑張りたいです。


冬季公認まであと10日！全員で、盛り上がっていきましょう！！






長くなりました。すみません。









明日の日記は、加奈にお願いしました。

質問は、「白米とパン、どっちが好きか」でお願いします。



すみません、ナイスな質問が何も思い浮かびませんでした。







2021→2022　全進