12/23(土)

お疲れ様です。末木です。
12/23、三太郎の日でした。

それではメニュー。

up
100*4
50*6 drill
25*4 sprint choice
agility
10Dash-turn-SL
kick
50*12 drill kick
100*4 E/H
pull
100*1 fist
25*1 fist hard
25*1 hard
を４セット
swim
25*1 dive
  バーピージャンプ×１０
25*1 dive
  バーピージャンプ×１０
25*1 dive
dive
X*1
down
400*1

フォーム練でした。キックで姿勢作ってフィストでいい感じに持って行けたような気がしました。
あと月曜練習したらやしろですね。ラストです。
今年もいろいろな大学から参加してもらえるみたいで、楽しみですね。
はーい、頑張りましょう。

それでは質問。
鍋パ、同回ではまあまあやってきましたからね。
あえて一回生でと考えたら、愛知の民ですね。
今まであまりいなかったもんで。
まあがはあたりにも入ってもらって。

合宿前日の日記は副将あたりがいいと思いました。
質問は、一番欲しい超能力はなんですか？？で。