10/21 改行上手くなりたい

お疲れ様です。2回生の池内です。


昨日のことですが、初めてUWで25ｍ行くことができました！

3月くらいのスプリント練のとき、12.5ｍＵＷできなくて、ヤマトさんにアドバイス頂いた記憶があるので、半年で倍以上進めるようになったことになります。

1本しか持たなかったけど、すごい嬉しかったです。

ジュン曰く、短水では6割ドルフィンで行こうと思えば行けるくらいドルフィンが多いそうらしいので、頑張らななと思ってます。

少しでも改善して、ドルフィンへの苦手意識を減らしていきたいです。




今日のメニューです。

w-up 300*1  ch + 50*4 IMO

agility 25*4 UW, 15QAP, head up, 25H/t

kick 100*4  姿勢よく

swim 100*4 Smooth

　　   25*8 blind swim

          50*2*4 form +50*1*4 fast

fin swim 50*3*2

down


メニューを作って下さった京介さん、マネージャーをして下さったなつき先輩、かな、いつもありがとうございます。



今日はリカバリーでした。

ブラインドスイムが怖すぎました。フィンスイムみんな速すぎてすごかったです。

昨日と一昨日の練習が個人的にかなりごつくて、疲労がたまってる感があったのですが、今日でいい感じに抜けた気がします。明日のメインが楽しみです。

この頃、いろんな人からここ改善したらいいよーって教えてもらったことが、体感的に分かるようになってきてすごく楽しいです。なんかうまく言葉にできないですが。

教えてもらったことがこうパズルのピースだとすれば、バチバチっと感覚にはまっていく感を感じてます。

 ひなたが言ってた肩を支点にするっていうことも、ストレートアームに変えてからなんとな分かるようになってきたし、

ユウイチロウに指摘された、外をかきすぎてるっていうことも、ミサ先輩のメニューであった、指345でキャッチで、指12でフィニッシュを意識したらわかるようになってきました。

 ナオキとジュンに教えてもらったターンの感覚(境界を見るとか壁に合わせる意識)、はまだ全然わからないので頑張りたいです。

OFF前は速くなりたいっていう意識が先走りすぎて、自分の伸びないタイムとのギャップとかで焦りを感じてしんどいなと思うこともありましたが、


OFF期間にリフレッシュできたからか、ゆっくり泳ぎ見返せたからか、
今は、こういう分かる感覚が持てて、純粋に楽しいです。

 

今後も速さを追いかけつつも、楽しむことを忘れずに頑張っていきたいと思います。

 

タクトからの質問に答えます。

最近あった楽しかったこと、ごく直近だと、昨日の農場実習です。

稲刈りと、平種無という渋柿の収穫をしました！
渋柿は30％アルコール振りかけて密閉処理して、渋抜き中です。

明日開封日です。めっちゃ楽しみ。

 

 

あと、関西でおすすめの場所は、梅田のなんとかスカイビルです。



土曜日に行ってきたのですが、眺めが良すぎて驚きました。
天気も気温も風もよかったので、無限に滞在できそうでした。楽しかった！
おススメです。



以上です。
明日は愛にお願いしました！！

質問は、くら寿司の裏事情でお願いします。もしなかったら、同じく最近あった楽しかったことでお願いします。





2021－2022　？？？　(発表まであと3日）