強化練３日目

どうもこんばんわ。
ついに2回目の日記です。１回生宮崎です。

僕は今日の練習の午後のメインからしか泳いでないのですが今日のメニューの一部です。

今日は清水さんメニューでした。

午後のメニュー(一部)

main     100×12   3`30  hard
Dive      15×2
              25×1
Down   50×6

今日のようなメインのときはテンポを落とさないことに重点をおいて練習するのですが3本目ぐらいで後半のテンポが急激に落ちてしまいます。だめですね。さすが肺活量２５００の僕の体です。
何人かの方にも言われているのですがとにかくドルフィンキックが弱いので腰が沈んで水をひきずっているようです（主観ですが）。試合のビデオを見ているとなんか下半身が沈んでいる気がします（主観ですが）。

強化練は距離を泳ぐのでフォームを意識しながら泳ぐことが疎かになってしまいそうですが、しんどい時こそフォームを意識して泳げたらと思っています。ただ回るだけにならないよう頑張りたいです。


さてさて話は変わりますがいよいよ関カレがすぐそこです。
僕は泳ぐことはできないですが応援死ぬ気で頑張ります。ただ来年この舞台でレギュラーとして泳ぎたいという思いもあります。今年は死ぬ気で応援します。今日わざわざ田畑が言ってくれたように1回生で応援をひっぱていきましょう。



それでは
GO  京大！！！