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今日は僕が書きますまさるです。
なでしこJAPANやってくれましたね!
今日は、なでしこの話題で校内持ちきりだろうと思っていたのですが…
なでしこの「な」の字も聞こえてきませんでした。
でも!なでしこ達のおかげで、被災地の人々も元気いっぱいでしょう。
喜ばしいかぎりです。
なでしこJAPANといえば、、七帝の出し物で
あやまんJAPAN出るかもらしいですよ。
はい。

では今日のメニュー
ちょっと長めのアップ1000m
キック700m
今日は計3400m程だったので、これで今日の半分。
ここからテーパーらしい楽しいメニューです。
Drill
Swim 50*4 *2 1'15 Des4 toH or R.P

Swim 50*2 2' All Out!

Dive 50*1 All Out!!!!!

50って楽しいですよね。
特にDiveだともうウキウキですね!
今日は台風のせいで風とかやばかったですけど、
ほんとに楽しい練習でした。
七帝に向けてテンションも上がっていきそうです!


そう、今週は七帝です。
土曜日に掲げたみんなそれぞれの目標を達成して、
男子はもちろん、なでしこ京大も
絶対総合優勝しましょう!!!
GO!京大!! 


今日早朝練の後、ASAPAに行きました。
洋介さんの反抗期の話を聞きました。
洋介さんは反抗期の名残で今も「お父さん」のことを
「おっちゃん」と呼ぶらしいです。
「おやじ」ではなく「おっちゃん」です。
反抗しきれてません。
最初呼ばれた時、お父さんはさぞかし反応に困ったでしょう。
「おっちゃん…??おやじ、じゃなくて?
ここは怒っとくべきなのか?」などと心の中で思ってしまったことでしょう。
洋介さんが反抗しきれなかったせいで、
お父さんも怒りきれなかったことでしょう。

こんな話を卓哉さんや藤井さんと
いろいろツッコミ入れながら話してました。
めっちゃ面白かったです。


P.S. ゆーみんさんのチャリ、僕の名前、学部、連絡先書いて
受け取っときましたよー。

なんか好き勝手書いてしまってすみません。
僕が住む枚方市は現在暴風警報でてます。
今日の練習はなんか人少なかったですが、「3!」。
七帝までの残りの練習回数です。
全員で盛り上げていきましょう!!
GO!京大!!



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無題
ゆーみんにパシられたのか?可哀想に。。。お疲れ様…笑

今日が七帝じゃなくてよかった…って心から思うぐらい、調子が悪かったです(>_<)
原因はわかってるので、残り3日でしっかり修正していきたいです★
明日は練習行けないのて、自主練します♪いつも自主練すると張り切って泳ぎ過ぎてしまうので、もう年なのですから、なるべく無理しないように気をつけます(^-^)/笑
せん★ 2011/07/19(Tue)22:26:42 編集
無題
めちゃ雨と風が降ってたときの
まさるの楽しそうな顔がわすれられない!
わたしは傘の骨が折れないように必死でした。。
水野 2011/07/19(Tue)22:29:05 編集
ありがとう!♡♡
先輩をホームで睨みつける健ちゃん。
ほんまありがとう

練習と関係ないですが、家帰ったら停電してました!!!台風こえ〜〜!
ゆーみん 2011/07/19(Tue)22:30:18 編集
雨にもかかわらずLメニュー
今日のLメニューは

100*4 HR up 1’25100*8 HR170 1’30
rest
100*1 Dive!
でした。
今日は1500のイメージで泳いで、10とか11くらいだったのですが、800のイメージで泳いだというしげさんが、7とか8で揃えてて、正直完敗でした。
キックが上手く入ってる時のしげさんはほんと速いです。

800のラストレースである七帝の800Frはものすごいタイムを出すことでしょう。
僕も食らいついていきたいです。

今日もLに北澤が来てくれました。
結構速かったですよ。
皆さんもぜひ挑戦してみては。


さすがの香川県も今雨降ってるらしいです。
すごいですね。
台風に負けず頑張っていきましょー!
ふじい 2011/07/19(Tue)22:50:02 編集
無題
まぁそんな彼、今は犯行期に入ってますけどね。
存在が犯罪。歩く18禁。


今日はなかなか久っしぶりに体がいうことを聞いてくれた感じでした。
キックは全部1'30割ってeven出来たし、R.Pは8本とも31秒台で揃えることが出来ました。

ただR.Pの最後のほう、タイム落とすのがイヤでちょっとムキになって飛ばしてしまったので、そのあとのAllOUTもバテて31秒かかってしまったのは残念でした。

練習で「楽に速く」泳げると試合でも結果が出ると信じているので、その感覚を残りの練習で磨いていきます。

ススキノの空にGH砲!!GO京大!

卓哉 2011/07/19(Tue)23:10:59 編集
無題
台風反れたみたいですね!
京大旋風の勝ちー!!
TK 2011/07/19(Tue)23:48:43 編集
無題
今の俺なら卓哉の捏造話が実話になるかもね。怒
キックの感覚とタイムがかなり一致して良いタイムが出ました。上半身の感覚がイマイチなんで大きく動かしていこうと思います。
Y介 2011/07/20(Wed)00:20:15 編集
無題
2バタ表彰台独占見したろ
なっ岡広(^ー^)
だん 2011/07/20(Wed)10:57:32 編集
無題
あのうどん県に突っ込むかと思われた台風が反れましたね。
凄いですね。


ブレが進みません。
2コンの後半が課題です。
海人 2011/07/20(Wed)15:00:01 編集
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