やしろ合宿1日目

こんばんは。1回生の今瀧です。

2018年やしろ合宿のスローガン担当となりました。あすかちゃんから日記も当てられていたので運命的だなと思い作りました。

以下スローガン

「やしろ合宿半端ないって…もぉー

この合宿半端ないって

全国の国公立から70人も集まるねんもん…

そんなんできひんやん、普通

そんなんできる！？」

って他大に思わせようぜ

です。

では、本日のメニューmade by  りゅーたろーさん

up    400

        

Drill   50＊6

Agility  200＊1        

15QAPターン前5Hターン後10UWラスト15H

kick  200＊3   S1,IM,S1/t      3:30

kick-swim   50＊4      

                    25glide25swim smooth fast

swim     300＊2    Fr    big form   4:15

              200＊3    IM                    2:50

                 positive,negative,EN2/t

              100＊6    Fr    circle in    1:15

swim     50＊12    IMO/3t   form,EN2,hard/t

Dive      50＊1       hard

Down    400

サークルきつめレスト短めのEN練でした。前半組はほとんどみんなAサイクルでやりましたが、回れたのはりゅーたろーさん(メニュー作った人)と大教の友武君だけだったらしいですね。swim練は漂流していましたが、kick練は先頭はって気持ち良く泳げたのでよかったです。明日からもkickだけは他大の人にも絶対に負けないようにしたいと思います。

質問:やしろの意気込みは？

冬場にも関わらず長水路で泳げる貴重な機会なので、25m～50mで泳ぎを崩さないことを意識したいと思います。あと、合宿パワーで普段出せない力も出してみたいです。あとあと、他大の知り合いも作りたいです。

明日の日記はリクで。

短いですが、失礼します。

2018→2019        威新