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先日、主将と主任を兼任しました。
過去、これほど京大水泳部の権力を握った先輩はいないでしょう。
もう誰も僕を止められる人はいません。
その間に好き放題すべきでした。
もっと権力を乱用すべきでした。
京大水泳部を乗っ取るべきでした。
本当に後悔です。
お疲れ様です。
本日の日記は来る3/17の研究室配属に緊張しつつも、止まらない鼻をかみ、必死に燃石炭を掘り掘りし神おまを集めながら、新四回生堀下がお送りします。
神おまはよ出ろ〜〜〜。
さて、3/14の1日主任はまさやでした。
1日主任で主任の仕事を体験することもそうですが、メニューを作ったり、時にはミーティングをしたりと、りょうやのリフレッシュ以上にいい経験が出来て、たまにはこういうのをしてみるのもいいですね。
それでは
Menu
-アンアンアンダーウォーター〜白日〜
アップ
400*2 SKPS
25*16 smooth,H/t
50*4 Agility
T.P.
Down
made by chinko
でした。
白日の部分はひさし考案だそうです。
ホワイトデーと白日をかけたそうです。
上手いですね。
さすがひさし。
肝心のホワイトデーは後輩に千円を押し付けて買わせたそうですが…。
久しぶりにAgilityとアンダーウォーターしました。
いつもアンダーウォーターは酸素の薄いゾンタックでしていたのでこのメニューはもっときつく感じると思います。
さて、合格発表も終わり、Twitter等にも新入生から連絡がぼちぼち来ているそうです。
ミーティングでまさやが言ってくれましたが、新入生が来たら新入生が1人でいる時間がないようにみんなで積極的に話しかけていきましょう。
さて、しゃくらいからの質問で早寝のコツですね。
答えは簡単で10時に眠くなるサイクルを作ってしまえば勝ちです。
今では土晩ですら、12時までには寝ます。
てか、眠ねくて寝ちゃいます。
毎日同じ時間に寝て起きると体が覚えちゃうので朝もそんなにしんどくなく起きれます。
それでもたまに起きるのしんどいですが。
明日月曜の日記は主任のさだみです。
最近嬉しいことがあったみたいなのでその喜びを爆発させてください。
2019-2020
搗精
P.S.
今日は句読点をつけてみました。
お久しぶりです。櫻井です。今週2回目の登場です。
なんかコロナのせいで一生会えなさそうな気がしたので、今日学連の滋賀医の友達と遊びに行ってきました。久々すぎて髪色が
大変化してました。
今日のメニューは堀下さんメニューでした。
FP→試合形式の100 or 200dive
→おまけの(⇦ここ重要)耐乳酸50×6×2 1分20さいくる→たばた
でした。
りつきさんと高校生とあと中3の子まで来てくれました。ありがとうございました。
春室がなくなったということで、FPで試合前を意識した調整をしてそこからダイブって感じでした。そこそこベスト出た人がいたので、モチベーションアップにつながったんじゃないかと思います。
ふなきくんが2ブレで2分18出してて、こやつ何者感がえぐかったです。
ぼくは100fr5秒ベストでした。草。去年のクソ死んでた京短以来出てなかったのでまあそうなるよなって感じです。
でも正直あんまり納得いく結果じゃなかったです。フォルとひろみちと3人揃って死んじゃいました。
このところキックを小さめにするかわりに体幹入れることをより意識した泳ぎでスプリントの調子めちゃ良かったので、その泳ぎを100frで実践するちょうどいい機会と思ったんですけど、
最初から体幹が全く入らなくって、焦ってズルズル行って終わりました。課題のスプリントでの最初の25mフォームバラバラ現象が出てしまいました。その後の耐乳酸でなんとか改善しようと思ったんですけど、なぜか余計にひどくなりました。
最近は肩が固まってない日なら半フリも30秒台でるようになってるし、100mのENの1分20サイクル回れるようになってるし、そう考えたらあと2秒ぐらい縮めて、本物の試合では1分5は出したいです。
3日間で書く内容が見つかるわけないので、真面目な日記でおわります。
明日は堀下さんでお願いします。質問はまた後でコメントします。
to いずみ ワープボール作れる実力あるなら雪山ごときで遭難するな
お疲れ様です。泉です。
本日のメニュー
W-up | 300×1 |
Drill | 50×6 |
15QAP/25H /t | 25×4 |
Pull EN1 | 200×1 |
EN3 | 200×1 |
Kick Recovery | 200×1 |
des fromEN1to3 | 200×4 |
Swim EN1/EN2 /t | 100×8 |
Swim des fromEN1to Hard | 50×4 |
200Race Pace | 50×4＊2 |
Down | 400 |
山田先輩、他大学、洛星スイマー来てくださりありがとうございました。
北野高校は今年京大に3桁受かりました。
母校の誇りを胸に毎日生きています。洛星の2倍は京大に受かってます。東大京大阪大に学年の半分が受かるってまあまあやばい気がします。僕は北野高校の中でも優秀な方でした。夏のオープン模試からすでにA判定でした。優秀オブ優秀。大学でも本気を出せば、優秀であり続けれますが、まだその時ではないです。本気を出すのは最後です。
最近今のフォームで泳げる持久力つけたくパドルつけて、軌道確認しながらENしてます。
今日は今田さん作のメニューでした。ENしてからハードがあるメニューは苦手なので、しんどかったです。やる前は、200泳がないから個人的に200レースペースのところぶっ飛ばして耐乳酸しようと思ってたんですけど、しんどくてやめましたー。苦手な練習も頑張って取り組んでいきたいですね。
春休み何してるか？
うーん、正直水泳のために寝たいので、みんなから銭湯いこやとか遊ぼやって夜めっちゃ誘われるんですけど全部断ってます。僕と地元の友達とでは時間軸が違うのでシャーないかなと。
でも今日は、阪大の宗利、高橋ゆうた、やまと、ゆうとで、昼飯食って、抹茶食って、清水寺行って、カラオケ行きました。
楽しかったです。
僕は京都に向いてないなと思いました。抹茶食いながら、うわー、ラーメンより高いー。抹茶も暖かいお茶もすぐ味わず食べてしまう。
神社に行って、みんなルールに乗っ取ってパチパチしてお祈りしてますよね。神様に本当に願い叶えて欲しいなら、土下座して泣きながら頼み込んでみたらいいのでは。
京都ぽい景色見てもあんまなんも思わない僕ですが、夜空見上げることはほんと好きです。自分はなんてちっぽけな存在なんだろって突きつけられて、悩みも吹っ飛んでしまいます。いつか地球という惑星を出てみたい。
だから僕は京都大学工業化学科の異端児になり、時空を歪めて、ワープホールを作り、月に絶対に行きます。
明日の日記は櫻井です、
質問は、僕がもし雪山で死にそうになりながらお腹を空かせていたのを発見したら何しますか？
もし海外行くならセブ島で豪遊してみたいです。友人の話だと10万あれば1週間遊べるらしいです。とはいえ、金稼ぐ、準備、移動その他諸々総じてダルさが圧勝するので行かないですけど。
お疲れ様です。新三回の井坪です。会計としての仕事も残すところ決算報告だけになりました。みさ頑張ってね。
メニュー
アップ、ダイブ
Kick 50 4 3 ドルフィン
withフィン/上下左右/Des
Kick 100 8 IMO EN2
Swim 100 4 4 IMO EN1,1.5,2,2over/s
今日から期間限定で1日主任制度がスタートしました。初日の担当は荻野先輩でした。タイトルにらしさが出た良いメニューだったんじゃないでしょうか。僕も来週担当させていただくので楽しみです。新鮮なメニューをお届けできたらいいなと思います。こういう機会はモチベアップに繋がるので個人的に嬉しいです。
明日の日記は泉です。質問は春休みどんな生活を送っているのかで。泉がライフで荒稼ぎする以外に何をしているのか気になります。
写真はよくわかりませんがあげれませんでした。すみません。
以上です。失礼します。
2019-20とーせー
当時小5だった僕は、幼いながらにも、刻一刻と事態が深刻さを増してゆき、社会全体が重苦しい空気に包まれてゆくのを感じていました。
そんな空気感と曇天とが相まって息苦しさを感じながら、翌12日、当時ファンだった僕は同年3月11日発売の槇原敬之のシングルを買いに行ったのをよく覚えています。
やがて世の中は自粛ムードに包まれてゆき、コンサート中止、プロ野球開幕延期など、エンタメやスポーツどころでは到底なくなってしまいました。
そんな日から明日で丸9年。
マッキーは逮捕、起訴されてしまいましたが。
それはともかく、当時と同じような空気感だな、と感じている昨今です。何もかも自粛。
しかも当時と大きく違うのが、「こういうときだからこそ、エンタメ、スポーツの力を…！！」が全く通用しないことです。
そんな世の中でありますから、ゾンタック合宿の中止も真にやむを得ないんじゃないかな、と理解しています。
では、普段にも増して生きにくいそんな世の中で自分達にできることは何か？考えても全然思い付きませんが、
まあ少なくとも、自分達は何とかいつも通り練習できる環境を死守できているんだから、いつも通り、何ならいつものn割増しで普段の練習を楽しむことくらいならできるんじゃないでしょうか。してもいいんじゃないでしょうか。しらんけど。個人の見解です。
前置きが長すぎます。すみません。
お疲れ様です。新3回生の岡本です。
もう3回生？？アンビリバボー
今日のメニュー
いつも通りアップして
試合の予選決勝を想定した練習でした。
自分はというと相変わらずIM泳げない芸人（というかBrしか泳げない芸人）なので、順位云々はそれほど気にせず、レペだと思ってやってました。
今日は神戸大学の平松さん、京都府立医科大学の森島、びわこ成蹊スポーツ大学の平野が来てくれました。
さて、今日は京大の合格発表ですね。
合格された方、本当におめでとうございます！
新歓用Instagram:@kustshinkan2020
新歓用Twitter:@kustshinkan2020
残念ながら不合格だった方。また1年後に一旗揚げてやるぞという方。1年経ったからといって京大水泳部は逃げません。来年こそ合格されてお目にかかれるのを楽しみにしています。
質問に答えます。
そんなもんですねーー
明日の日記はぼつおです。
2019→2020 搗精