12月2日(月)

こんにちは。野上です。
ほんとは大和さんが日記書くはずだったのに、なんか私が書くことになってました。
おかしいですね～笑

今日のメニューです。
W-up   800*1             SKPS        16'                (700)
            50*8   IMO/2t                   1'                 1'10
            100*4 IM                          1'45   1'50   2'(3t)
rest                                              2'        1'40
Drill      50*4               SC            1'30
            50*6               drill            1'20
Swim   50*8   S1        St.Des4     1'15
            50*4   ch        Form          1'15
            50*4   S1        25H           1'15
loosen 50*1                                 3'
Relax  100*2  Jump,イルカとび,回転ジャンプ,バク転/25t   4'
Down   50*8                                 1'05

自由参加だったので、すごく少なかったです。
Jumpとかやってるのを見てるのがおもしろかったです！
キツかったらしいですけど…

昨日は冬季公認でした。お疲れさまです。
ぽんぽんベスト出せちゃう人とか、めっちゃ頑張ってるのになかなかベスト出ない人とか
いろいろいて難しいけど、個人競技のおもしろいところなのかなって思いました。
水泳いいですね(^□^*)

あともう少ししたら３回生の先輩たちが就活とかであんまり部活来れなくなっちゃうし、
後輩も入ってきてくれると思うので、1回生もっとしっかりしなきゃですね。
最近よく、いろんな先輩から遠まわしに言ってもらってる気がします。
すみません、ありがとうございます。

話まとまってないですけど、
英語の勉強しないとほんとにやばいのでこのへんで終わります。

11/30 冬季公認前日＠洛星

w-up 200*1 cho 3'30"

      50*4 drill 1'10"

      50*2 12.5UWK 50"

      25*2 Hard 50"

rest

KPS/s 50*5*3 (drill or form)*3,15QAP,25H 1'

rest

swim 50*4 drill or form 1'

     50*2 E,H 1'

     50*1 easy 1'

     α   dive

down 400*1

メニューから失礼します、こんにちは、21歳最期の日を過ごしています、3回生村上です

この頃になると歳を重ねることに楽しみが無くなってきます、20→21は「うわーハタチって言えなくなってもーたわー」とか騒いでたんですがね

さて明日は冬季公認です、先週の今はNF３日目ですよ、時が立つのははやいですねー
みなさんこの試合に向けて心も体も整ってますか？オフ明けからずっと主任が合わせると言ってきた試合です

失敗を恐れないってのも大事なんですが、それと同時にある程度の覚悟を持って臨むべき試合だと僕は思ってます

僕個人としては、ここしばらくやってることがうまく行かず天理ではベストにかすりもしなかったんですけど

今週ようやくやってきたことが泳ぎに反映されてきたと感じてます、今日の練習の感覚はかなりいいです

去年のこの試合以来100frベスト出てないんですが

今年は去年の今より回れるサイクルも増えたし、以前のGoalsetも練習ベストだし、風邪に悩まされたとはいえ去年よりは練習行ってるはずです、多分

じゃあ後は試合でベスト出すだけです、やってやります

そして今回は秋入部のエレンとディエゴの初レースですね！種目かぶってるんできちんと見れるかどうかわかりませんがすごく楽しみにしてます

川崎も短水初レースですかね、こちらは見れそうです、彼らに限らないですけどみんな応援も一生懸命がんばりましょう！

明日のレースはバースデーダイブです、気持よく泳ぎ切ります

以上！！

GO！！京大！！

写真はふなっしーに話題を持って行かれたあの方

11/29(金） ＠Ｌスポーツ

大仏2回生のけいごです。

カービー君の「大仏をやりたい！」というそのあふれ出る激情、ほとばしる熱いパトスには大仏を演じる一人としてとてもうれしく思います。

大仏というポジションはまさに先陣をきるモノノフであります。

丸腰で敵陣に切り込む果敢なモノノフなのであります。

その身一つに大仏のマスクをひっさげて私たちは戦うのであります。

お客様を最高の笑いをお届けできるだろうか、お客様を笑わせ、続くお化けたちを安心させることができるだろうか、常にその葛藤にさいなまれ、その仮面の下は濡れるのです。汗と涙で濡れるのです。

 

失礼、感情的になりました。

 

さて、今日の練習はＬスポーツをお借りしての練習でした。

本日のメニューです。

Up          200*1            cho                                                                         3’20

              50*6              cho                drill                                                   1’05

              25*4              IMO              25H                                                  45”

Rest                                                                                                           1’

Swim     50*6              Fr-IMO/t       Neg                                                   50”

              50*4              Fr-S1            Neg                                                   50”

Rest                                                                                                           40”

Kick       50*4              cho                NBK(真ん中までノーブレ)               1’

Pull        50*2              cho                25SC-25form                                   1’

Swim     50*2              cho                25headup-25form                            1’

              50*4              cho                form*2,15QAP,Buildup                    1’

Loosen   50*1                                                                                            3’

Swim     50*5*2          S1                 1s:5RP(100:2RP1E2RP)                  1’10

                                                         2s:1E2RP1E1MAX(EHEEMAX)    

                                                         S.R.40”

Down     50*8              cho                                                                         55”

 

試合まであと2日という事で感覚を重視したメニューだったように思います。

短水の試合なので今回Ｌスポーツで練習できたことはターンや浮き上がりやタッチなどを確認するうえでとても有意義なものになりました。

医水の皆様とＬスポーツさん、ありがとうございました。

これからもよろしくお願いいたします。

 

僕は最近の練習ではひたすらプルを頑張ることを意識しています。ここ数週間のフリーのプルの練習では誰にも負けない練習をしていたと信じています。僕は普段こういうことを言うのは言った後のこととかいろいろ考えてしまって遠慮してしまいがちなんですが普段言わないやつが言うのもありかなと思ったので言っておきます。

 

僕がここ最近のフリーのプルの練習を一番頑張っていた自信があります。

僕がここ最近のフリーのプルの練習を一番頑張っていた自信があります！

僕がここ最近のフリーのプルの練習を一番頑張っていた自信があります！！！

誰にも負けん練習してたわあああああ！

 

俺も頑張ってた！などややこしい異論は大歓迎ですきに言ってもらえればいいですが、はっきりいって僕の中で完全に僕主観の僕の世界の中ではゆるぎなく僕が一番でした。最強でした。宇宙で一番輝いていました。

 

こんな感じで今まで大それたことを言えてなかった人もせっかく普段言わない僕が言ったんでドヤ顔でなにか言えるようになればいいなぁと思います。というか言おうぜ！言える何かをしてやろーぜ！

 

僕はフリーのプルがもともと好きだったので得意なところから頑張ろう、伸ばそうと思ってめいっぱいがんばってみました。苦手なところを直すのも大切ですが得意なところをさらに磨くのも大切なことかもしれません。わかんないですけど。

ただ今はもっとプルが速くなるためにどうしたらいいか模索中です。

何か僕の泳ぎをみてアドバイスがあれば何でもお願いします。

 

あと、今日はひっさびさに声だしができて爽快でした。

 

ＢＥＳＴ目指して頑張りましょう！！

 

Ｐ．Ｓ．

寒くなってきたので体調管理をしっかりしましょう！

受験生の皆さんもお体には気を付けて！

そろそろラストスパート！頑張って！
気配りができる俺すげぇ！
写真はＮＦの準備を楽しむ部員です！
おや、ひとりサボってますねけしからん！
 
 

11/28 曇のち晴れ

こんにちは。ふなっｓ・・・孫です。
朝の気温がだいぶ下がりお布団が恋しくなる季節になりました。
こたつにみかんまであるのに引きこもらない僕はなんてストイックなんでしょう。


今日のめにゅ
up  400*1  cho     7'
      100*3  drill     2'10"
　   100*3  IM       1'40"
rest
KP,KS/2t   150*4   cho   50K,100K/t(KS=NBK)   2'30"
rest
pull    300*2   Fr   even pace  4'
loosen   100*1 
drill   50*2   cho   SC   1'30
         50*4   cho   drill   1'15
         50*4   cho   form*2,15QAP,25H   1'15
rest
50*6*3   S1   1s:5RP,1E(100:2RP,1E)  1'
                     2s:2RP,1E(1H1E)  1'10
                     3s:1E1H(2E1MAX) 1'10
down  50*8   cho   1'05


なんだかんだで無事にNF終わりましたね。尚輝お疲れさん。
前日準備からありえないぐらい時間かかって「おいおい今年大丈夫かよ」とか思ってたんですけど、本当に成功してよかったよかった。
あれもこれもあの黄色い妖精のおかげでしょう。

こいつです。神々しいですね。

途中で

こんなのや（この人たち、結構ノリはよかった）


こんなの（水泳部のを見て一日で作り上げたらしい。確かに雑だった）

に絡まれたりして大変そうでしたが、四日間頑張ってましたね。我ながらすげぇわ。

昨日テレビにもちょこっと出たそうです。


いい笑顔。


ぜひ来年以降もインパクトでかいやつを誰か体張ってやったらいいんじゃないですかね。
僕は絶対やりませんが。


本当にNFお疲れ様でした。死にかけの僕にフランクフルトくれた清水さん、いちご大福くれた古渕さん、午後の紅茶のホットをくれた全く知らない人などなどありがとうございました。



NFの話終わり。


今週末は冬季公認です！
最近、練習のハードでの調子の波が激しいというか、思ってるタイムより遅いのが多くてRPの練習では本当に苦労しています。

脳筋会計のまっくろくろすけがRPの練習について「目標タイムで泳ごうと思ったらハードしないと無理」とかいってガチハードしてるのを見て「すげぇなぁ」とか思いハードしようにもRPだしなぁとか思っちゃって、がんばってるけれども終わった後に「もうチョイ頑張れただろ俺」みたいななんとも言えない悔しさが残る練習をしてしまいます。反省。

でも昨日の１００ハードで岡広さんと並ばせていただいた時に結構いい感じのハードができたのであの感覚を忘れずに練習に取り組んでいこうと思います。

とりあえず明々後日の冬季公認では天理スプリントの悔しさを倍返ししてやります。

では。



P.S.水球面の日記でカービィが大仏に喧嘩売ってました

11月27日 隊長より

    

Wup   400*1

       100*3   drill

       100*3  IM

Rest

Kick   100*3*3 cho  Des3  1s:BK 2s:水面NB 3s:UW  2’

KPS/2t 50*6    cho  25H   1’10

Loosen

Drill    50*2   cho  SC    1’30

         50*2       drill   1’10

         50*2       form   1’10

         50*2       BuildUp 1’10

Rest

Swim   100*3*3  S1  Des3 to

                      1s:EN2 2s:EN3 3s:Hard

Down   50*8

 

メニューから失礼します。やっとNF終わりましたね。尚輝です。

まず初めに、部員、OBOGさんを含むお化け屋敷に協力してくださった方々に感謝申し上げます。おかげ様で今年も無事にNFを終えることができ、そして掲げていた目標を達成することができました。ありがとうございました。

 

さて、少し振り返ってみますが、いろいろと大変でしたね。

前日準備、片付け入れてのNF6日間はあっという間だったように思いますが、それまでの準備期間が長く感じられました。そりゃ9月から仕事してましたからね。1回もNFを経験していない隊長にはわからないことだらけでしたが、前、前々隊長に支えてもらいながらこなしてきました。

売上目標についてですが、宣言してから、皆思っていたように(笑)僕自身も「これは無理やろ～」と内心思っていました。すいません。なんたって平日2日やのに去年より上の目標。さすがにそう考えてしまってました。が、やれることだけでもやっとこうと思い、スーパーボールすくいも導入してみました。賛否両論でしたが結果的には意外と評判でしたね。来年もしよっと。

そうすると3日目の途中から、いけるかもしれん、と思い始め、ついには目標達成できました。なんとかなるもんですね。

 

最終日のラストには3回生から、お疲れ様の意味をこめて、お化け役をしてもらいました。非常に嬉しかったんですが、それ以上に物凄く「アレ」な印象が強いです。「アレ」って「アレ」です。的確な形容詞が見つかりません(笑)。とりあえず、お化け屋敷の中で僕はパンツも脱がされて素っ裸になりました。それ以上は言えません。とにかく3回生、素晴らしいモノをありがとうございました。こちらも感謝です。

 

なんやかんやNF終わって、隊長やらしてもらって良かったと思います。大変でしたがいい経験になりました。次の隊長にも是非頑張ってもらいたいですね。

 
再度になりますが、皆さん本当にありがとうございました。

では。