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おはようございます。






この間、バイト先のお客さんに「あなた、永山絢斗にそっくりね」といわれました。正直うれしいですが、今までの20年間、V6の岡田准一に似ていると言われ続けて育ってきたので、時代は変わってしまったかという思いのほうが強いです。というのも、下顎が親不知を抜いたせいでスリムになってしまったのが原因かと思われます。決して整形したわけではありませんので、えっ?とオフ明けから思っていた方、そういうことです。
とゆっか、主任にはよくトリケラトプスっていわれますが、時代は永山絢斗らしいですよ。







今日の日記は京大水泳部真面目ランキング第一位平林がお届けします。












今週から二週間Frの方に留学することに決めました。理由としては、Frで泳いでいる方々と仲良くするため、Frの直したいところを直してから年を越すため、年内の大会も終わりやしろまでモチベーションを保つためですかね。航平さん、太皷地さん、ゆまたん、ひさにきとクルクル一緒に泳ぐのも楽しかったんですが、そういうことなのでがんばります。年明けたらまた舞い戻るのでまたよろしくお願いします。航平さん!!!











今日のメニューです。

w-up  200×1      SKPS等
           100×4   IM-slide (start,turn後10UW)
dive   15×2
           25×2
kick    100×6      cycle-in     1'40
rest
kick    100×3      all out        2'30
set-up  50×3×2
main   100×15    1'30       Hard keep!!
            100×3
もしくは、
main   100×8      1'30
tube            
で、なんか知らないけど最後にtubeやらされて
down












まずは、IM-slideで10UWを絶対守って、diveのSLをちゃんと意識して、kickでぶちかまして、mainを真面目に取り組むというのが僕の目標でした。週始めからしんどくて、筋肉痛だらけで、今朝起きたら風邪の引き始めみたいなかんじだったので今からぐっすりねますおやすみなさい。
いやー、Fr難しいですね。どうにか解決して年を越したいです。高野さんにアドバイスをもらいながら意識して取り組んでいます。ざっとあげると、入水のグライド意識に左右差がある、肘がさがっちまう、キャッチがとにかくへたくそ(今日のtubeで思い知らされました。。。)、疲れたら全部だめになる、腹圧入れていい姿勢保とうとしたときに背中が固い(これは日々のストレッチですね!)ですかねー。やるっきゃない。
今日の反省はこんなかんじですかね。













今日も人数少なかったですねー。休む人は決まってる気がします。段ボール貼りには、『一枚目の気合い、二枚目の中だるみ、三枚目のラストスパート』という格言がありますが、今日は水曜日だし大会明けだしなかだるみしがちですかね。僕はしませんが。










パートリーダーとして2ヶ月ちょっとたったので色々書こうかなと思います。
今一番思うのは、強いパートはどんなパートか?
ですかね。
駿さんがいってるように、今のチームになってパート意識が強くなっています。IM面としては月曜日は絶対練習に来るというのを決めたのですが、僕しか守れてないですね。さびしい。各泳ぎが上達するためにはオフはさんだ次の日の泳ぎの感覚を大事にしてほしいという理由で決めました。
まあそんなこんなで、強いパートはタイムが三番目の人が上を脅かすタイムをだしていると、僕は思います。
今のbr面激アツですね!!!! 先にやられてしまった笑
僕自身も、遼平さんに、俺Frに集中するわっていっていただけるような2コンのタイムを出すのが目標ですし、理想としては大会で100とか200とか色々なのにでて各泳ぎの三番手をびびらせるってのがやりたいです。IM専だもの。
いやー、有言実行たくさんしないと。
という意味でも、まさやにはがんばってほしい。まだまだIM面は発展途上なので。












変態の質問に答えます。
今年を表す漢字、真っ先に思い付くのが『失』とか『破』とかですが笑。ここはポジティブにいきましょうか。
『恩』ですかね。来年のテーマも含めてです。僕自身ぶちかましてやりたいというモチベーションのベースは先輩や同期などまわりの人への感謝だと思っています。とにかく来シーズンは色んな人への恩返しがしたいということで。
なんかがらでもないので、ここらへんでやめますね。。。。はずかしい。

みなさんはどんな漢字が思い付きますか??
鮎子さんは『将』ですね。よっ、主将!
ヒサニキは『怒』ですかね。『妖』もいいですね。
ゆまたんは『独』ですね。たぶん来年も。
まこまこは『茶』ですね。とっても似合ってました。












明日の日記は愛甲さんで。
質問は最近起きた印象に残っていることでお願いします。ぷらいべーつが充実している愛甲さんにぜひ聞いてみたいです。













写真は航平さんです。












では。おやすみなさい。

びっぐうぇーぶ 2017-2018
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お疲れ様です。竹内です。今週山場です。追いコン、関西OB回り、シーズンの到来した満席のバイト四連勤、専門の中間テストでクアトロパンチ。頑張りまっしょい。



今日は4ヶ月ぶりに雄二さんが練習に来て下さいました。ありがとうございました。雄二さんがいらっしゃるということで、1限切って朝パに行ったら、食べてる途中に休講なことを知りました。やはり、朝パ神雄二さんの加護は偉大ですね。



さて、今日のメニューです。


W-up いつもの


Kick 400*1 IM withFin -7:00
         200*4  150ch EN1 50IMO EN2 -3:30
         25*1 UWK Dolphin Hard -1:00
         20*1  バサロ Hard -1:00

Loosen

Pull  400*1 Fr hyp7 withPad -5:40
         200*2 IMO,Fr/25  withPad -3:00
         100*4 Des to Hard with Pad -1:45

Loosen

FPS  50*2 Fly,Fr,S1/s -1:15↓
         50*1 Easy -1:30 ↓*2

Down



近国後ということで、大きく泳いでフォームを作る練習でした。昨日はかなり疲れが残っていましたが、今日はいい感じにリラックスして大きく泳げた気がします。近国終わって、そろそろ本気でFrをどうにかしよう、と決心したのですが、Frに関して無知すぎて動画を見ても汚いのは分かるけど何から手をつけて良いか分からん、という状態です。一緒に考えてくれる人募集中。僕は成人式で兵短は出ず次の試合までけっこう間があるので、焦らず一つずつ直していけたらな、と思います。



備忘録的な意味も込めて、ちょっと書くと、一つずつ確実に、と言うのは簡単ですが、僕は、あれも直さなこれも直さな、、、と色々考えすぎて結局全部中途半端になりがちです。要するに悪い意味での「考える水泳」笑 ですがBr面のレースの反省ノートにりょうやがコメントで「知識を足すことより、無駄を省く事を考えた方がいい。ごちゃごちゃ考えすぎても仕方ないっすよ。」的な事を言ってくれて、ハッとしました。タイム悪かった時に、新たなアドバイスや泳ぎの知識を取り入れる事(もちろん大事な事ですが)ばかりに気を取られすぎていました。いつだったか忘れてしまいましたが、啓太郎さんにも「いっぱい考えて頭いっぱいで行動出来ないより、ちょっとだけ軽く考えてそれを実行できた方が速いよ」と言ってもらったのに、すっかり抜けていました。啓太郎さんすみません。ですが、思い出した今、前よりも気楽に、けど(たぶん)効率よく練習できています。まぁ何より楽しいのが一番。冬場は寒くて暗くて眠くてモチベーションが上がらない事もありますが、ちょっとでも楽しく練習して乗り越えたいものです。はい。つらつら書きました。


ひさしからの質問に答えます。
「あと20日でギリギリできる今年やりたかった事」、ギリギリって何ですかね。難しい。まぁ今年やりたかった事はいっぱいあるんですが、あと20日じゃ免許は取れないし、海外旅行もパスポートないから無理ですね。んー、、強いて言うならオフにやった、夜通し映画見て日が昇ってから寝る、みたいなのをもっかいやりたいです。温泉も行きたいんですが、これは追いコンの翌日にロードバイク勢で行けそうです。楽しみです。ね!!恭平!!行こうね!!笑


大した回答できなかったので好きな駄菓子も。
こいつです。



何から作られてるんか分からんくて怖いですが、とりあえず旨いです。ジャンボサイズだとすぐに無くならないので幸福度が高いです。

あとこれも昔好きでした。



まぁお菓子は何でも好きです。


Jはまだポッキー風船配ってたから、、、と一か月遅れのポッキーを買ってました。



次の日記はりゅーせーで。今年の漢字は「北」らしいですが、りゅーせー版今年の漢字を教えて下さい。
それでは失礼します。


BIG WAVE 2017-2018
お疲れ様です。近国でようやくMVSに選ばれました、1回生の玉川です。今回のMVSは川嶋ではないのでお間違えのないようよろしくお願いします。(まぁあんなタイムで泳がれたら仕方ないですね…)



まずは今日のメニュー(全体練)です。

アップしてから、ダイブでSLを2本とUWのドルフィンを3本して、
PorS   200*8  odd:fr even:IMO,ch/25
           50*8  1.00  3H1E2H1E1H
kick    100*6  1.50  1-3 NB 4-6 board有り IMorS1
           25*16  45"(8t)、40"(4t)、35"(4t)
           UWドルフィン FinもOK そして
down でした。

前半は近国の疲れを大きな泳ぎで抜きつつ、ラストはプレゾンタックということで呼吸器を追い込みました。ゾンタックは今より更に高地で、酸素濃度も相当低く、しんどいらしいので、今のうちに酸素のありがたみを実感しておこうと思います。


さて、ようやく先月の京都秋季から始まった怒涛の4週間が終わりました!僕はダントツでNFがキツかったです。なんだか3回生の方々の晴れ晴れとした姿を見て、逆にこれが後2年間もあるのかとテンションが下がりました。

しかし、近国では無事に男子は優勝することができて本当に良かったです。この流れを年が明けても繋いでいきたいですね。


一方で、繋いではいけない箇所もありました。一番はやっぱり試合直前の体調不良だと思います。今日もまだ体調不良が多くて練習が寂しかったです…。僕は自宅生の分際なのであまり偉そうには言えませんが、下宿されてる方が全員、ぶっ倒れている訳ではないので、今後は試合前は特に健康管理を徹底していきましょう。


また、近国は1回生の責任感の無さも出てしまったかなと反省しています。これではせっかくミーティングした意味も無いので、もう一度自分の発言や与えられた仕事には責任を持つことを確認してください。






で、質問ですが、前の日記で特に指定がなかったので、勝手にQ&A方式にして自問自答していこうと思います。

Q:最近、改めて美味しいと感じるようになった食     べ物はありますか?
A:ゴボウですかね。小さい頃は食べても何とも思       わなかったですが、近頃、あの固い食感が
    たまらなくクセになってきました。

Q:人に伝えたい自分の意外な一面はありますか?
A:僕はこう見えても超スイーツ系男子なんです。
   やっぱり甘いものには目がありません。なので
   僕が最上回生になったらラーメン巡りをスイー      ツ巡りにしようと考えています。どうでしょう
   、ギャップ萌えしましたか?

Q:…では最後に応援隊の存在意義を教えて
    下さい。
A:…はい、応援隊ですね。皆さんはただ応援隊は
   みんなより声を出している人という認識かもし
   れません。しかし、それは違います。私たちは
   頑張って泳いでいる人に向けて、声援だけでな
   く、ベストを出してくれと祈りを込めています
   。私たちが率先して声を出し、祈りを伝える          ことで、祈りを伝えたいけれどちょっぴり
   照れ臭い…という人でも気兼ねなく応援できる
   ようにお手伝いしています。それが、応援隊の
   出来ることです。
   (PROGRESSが流れながらQ&A終了)








はい、玉川久嗣の茶番劇はいかがだったでしょうか?そろそろふざけすぎで怒られそうなのでこの辺にしておきます。


    
写真右は妖怪検定の合格証書、左は妖怪検定合格者にのみ与えられる鬼太郎の妖怪博士ピンバッチです。今年はなんと中級は101人受けて13人しか合格していません‼(どや顔) このピンバッチは通学用リュックにつけていますので、この人誰かなっと思ってもこのピンバッチで玉川だと気付いてください。



だいぶ長くなってすみませんでした。次の日記は伸志さんでお願いします。質問は今年の残り20日間でギリギリできる、今年やりたかったことを教えて下さい。特に無ければ、好きな駄菓子を教えて下さい。




それではこの辺で失礼します。

BIG WAVE  2017→2018


お疲れ様です、三回の山口です。

近国前日になりまして、本日のメニューはテーパーでした。

アップして
KICK 50×4 ch と25H
SWIM 100×4 ch
50×4×2ch
最後にdive ch
byやなせ


でした。ほとんど内容は各自に任すようなメニューでした。
メニューの形は指定されているので、ゆるゆるのFPみたいにはならずに良い感じだったと思います。





明日は近国です。
運営の関係で例年とはかわって冬にある対校戦となりました。
主任も言うように、勝ちきりましょう!
ここで勝ち癖をつけて夏場の対抗戦にいあイメージを持てるようになればいいなと思います。

これが終わればいよいよ年末になり、合宿などがあります。年内最後の試合ですね
気持ちよく来年に繋げれるレースがしたいところです。



そういえば先週は冬季公認がありましたね。
今年はヒラスイマーではなく、メニュー係をしながら泳がしてもらってます。

特殊目のみんなの結果は例年以上に気になります。

伸びてる人はその人の努力のたまものですが、不調の人をみると「メニューこれで良かったのかなあ」と不安になったりします。

かくいう僕もながらくベスト出てませんが、メニュー係をさせてもらってるお陰で、腐らず練習できてます。

みんなありがとう

はやく大ベストだしてウェーイしたいです。


こうした方がいいんじゃない、というのがあれば是非ともアドバイスほしいです。

よろしくお願いします。



とりあえず明日の近国がんばりましょー!





さわださんの質問ですが、

自炊は全くしません!
生活力がなさすぎるのが最近の悩みです。

過去料理にはまったことはあって、
オムライスはめっちゃ美味しく作れます。
ふわふわとろとろ具合を極めました。


僕の好きな食べ物は
おはぎとオムライスです。


終わります。



近国は他大も対校戦の意識でくるとおもうので、ひとりひとりしっかり点とっていきましょう
go京大!

お疲れ様です澤田です。


まず今日のメニューです。



up 100×3


      50×6


      25×4


agility  (7mdash+turn+10mSL)×2



pull 400×3 1t)fr,hypo5


                   2t)25IMO+75fr/100m


                   3t)s1まぜてch



kick  100×1 hard


         50×1 EZ 


         ×3set



swim 25×4 1,3t)blind swim


                    2t)form 4t)hard



swim 50×4×3 1s)drill,form


                         2s)des to ch


                        3s)R.P. keep(for200) 


                             2HEH(for100)


down






blind swim 新鮮でした。


けどみなさん意外とまっすぐ泳いでました笑







NFが終わり冬季公認が終わり、あっという間に今週末が近国です。ほんとに怒涛。


みなさんお元気ですか。




風邪流行っているのか、今日は15人でした。


寂しかった。


「何でですかねー」ってきょへさんに聞いたら、「冬だから」と言われました。





私はといえば、ここ23日体調というか、タイム取れない的な意味で不調でした。すみません。


ほんまにしっかりします。








冬でも、不調でも、とりあえず明るく元気でいたいなというのが私の最近の目標です。


周りの空気って結構大事。


どうせなら楽しくやりたいです。


プールの上から盛り上げていきますね。









きょへさんからの質問に答えます。


弁明の件ですが、私なりにきょへさんのことは尊敬しているつもりです。


3ヶ月前くらいに日記にも書いたはず。


漢字に関しては、グローバル化に伴い必要なくなるのではないかと。うん。








あと質問が変わって、好きなチャン(さん)5つになりました。


①「さわだー」ってツンツンしてくるチャン(さん)


②広島弁いじるとムキになって主張するちゃん(さん)


③実は足の爪とかマフラーとかコートとかすごいオシャレなチャン(さん)


④女子一人でもFrのメニュー淡々とこなして大ベストとか出しちゃうチャン(さん)


⑤なんだかんだ優しくてあゆこさんとはまた違う感じで一女を見守ってくれてるチャン(さん)




何個でも挙げられますよ(ドヤ顔)







写真は今日行った嵐山です。たのしかった。


竹が風に揺れてる感じ、すごい好きです。


教習からの嵐山。全休って最高ですね。


なんだか冬の始まりを感じてすごく哀しくなりました。







明日の日記はこーへーさんでお願いします。


質問は得意料理で。


こーへーさん自炊とかするんですかね。


シェフの帽子とか似合いそうです。笑




追記ですが、最近の私のもう一つの目標はこーへいさんのプロフィールをたくさん知ることです。笑





以上です。


 






2017→2018


BIG WAVE

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