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皆さんは何を考えますか？
僕はまず、キングダムの連載読みに行かないとってなります。今週の回も激アツでした。この気持ちをみんなと共有したい！
毎週木曜日にキングダムの話を櫻井とするのが楽しみの１つになってたりします。
お疲れ様です。
2回生の今瀧です。
今日はゆうじさん、おでさん、新入生は早練にこのかちゃん、遅練に日下君が来てくれました。ありがとうございます。ゆうじさんが来てたのに朝パ行けなくて残念でした。是非明日も来ていただきたいです。
昨日が平日練習会だったこともあって、人数少なくて寂しかったですが、いつもよりみんな返事の声とか大きかったし、何より久しぶりにコースを1人で使えたので気持ちよかったです。ま、でも多少泳ぎにくくても1コース5人くらいでする練習の方が好きです。
本日のメニューには久々にkickの100Hがありました。タイムを狙いにいけたでしょうか？こーゆーところでタイムを本気で狙いにいくことは結構大事だったりすると思ってます。大学入ってから、kickをする機会が減ってkickの持久力が落ちたなと思います。かといってこれ以上kickのメニューが増やせなさそうなので、もっと1本1mをswimを意識して取り組んでいけたらなと思います。
日下君がkick速そうなので、りく以外の練習相手が見つかって何気にこれから楽しみです。
そのあとはswimで大きい泳ぎでストローク数を減らしながら、fastまで持っていくメニューでした。最近1:30ですらしんどくてうーんて感じです。でも課題も明確になっていて、それに取り組もうとはできているかなあと思います。
この間の春短で、8継で阪大の高橋ゆうたととなりで泳いだのですが、泳ぎが違いすぎてビックリでした。特に呼吸するときの肩腕の前にもっていく感じが僕とは全然違いました。今はこれをしようと頑張ってます。
あとkickも柔らかいしなやかなkickをうって腕と足のタイミングを合わせようとしていたりします。
以上練習の話でした。
明日の日記はゆーまさんにお願いします。質問は大学入ってなんでそんなにタイムが伸びている(現在進行形)のか。自己分析お願いします。
よく考えたら平成もあと少しですね。
なんてこと考えたら気づいてしまいました。
明日は平成最後のメインですやん。って
どんなメニューがくるのか。ドキドキワクワク
マネを考えてくれている子も３人くらい見に来てくれるみたいなんで、いい雰囲気で練習して、いっぱい声出して、これが京大水泳部なんだぞって魅せてやりましょう。
写真は池田屋で1時間も大ヤサイマシと格闘していたおかもっちゃんです。お疲れ様。またリベンジしよな。
では、おやすみなさい。
とはいかないですね。中込の質問に答えます。
ここから先は個人的には読んで欲しくないので、気が向いた人だけ読んで下さい。
ぐらびあの魅力ですね。
お答えしましょう。ズバリ表情です。
お尻でも胸でも腰のくねりでもポーズでもありません。
妖艶で恍惚とした表情にゾクっとします。
その瞬間を収めるカメラマンさんもすごい！
雑誌の表紙のぐらびあのだった数ページを撮るために沖縄や海外までいって2,3日かけていることにも驚きですね。
もはや芸術作品です。
オススメは浅川梨奈ちゃんです。
年齢は僕の１つ下なのですが、こんな大人っぽい表情出来るん！？ってなります。
もっと詳しく知りたい人はイマタキまで。
失礼します。
2018-2019 威新
お疲れ様です。更新おくれましてすいません。こんにちは。中込です。真ん中の中に申し込みの込とかいて、なかこみです。
別の覚え方を聞きたい男の子は僕のところに直接きましょう。インパクトあるやつをお教えしませう。
りきくん来てくれました。是非入ってくれ〜
また一緒に泳ぎたく思っとります。
24のメニュー
写真で失礼します
GSどうでしたか。皆さんのタイムを見てみました。GSって、誰が手を抜いてるとか、どこでたるんでしまってるとか、すぐ分かりますよね。
僕は、400frを伸ばすために、良い速度で耐える練習をしたいと思ってやりました。
泉は速かった。1本も勝てません。あと、馬場ちゃんにはラスト1、2本全部勝ちました。最後キックえぐいですよ、と悔しがられましたが、最後にキックが残っちゃうのは治らない大きな課題です。
今、ターン後真っ直ぐけのびするのと、浮き上がりの呼吸を小さくすることを意識してます。特にけのびは、練習中のくせがレースで顕著です。回る前に左によったり、前に人がいなかったら真ん中泳いでみたり、工夫してます。
あと、泳いでる間は右呼吸する時顔が右にズレるのを直してます。これは、呼吸を水面ギリギリでするドリルと、2回呼吸の動作で実際は4回呼吸しかしないわだりゅーさんドリルで克服するつもりです。
なるたけ呼吸の顔上げを小さくして泳いでますが、ゴールセットの最後とかはブレブレだったと思います。そんな時は教えてください。出来てるつもりで出来てないのが一番まずいので。
たまさかに、さだみさんにお願いしてますが、1回も教えてくれませんでした笑
忙しい中毎度すいませんでしたorz
水泳の魅力について
しんどいですけど、楽しいですよね。EN中はしんどいですけど、終わったあとのぐったり感は好きです。H後の、息しんどくてやり切れないしんどさはしんどいですけど、終わった後のぐったり感は好きです。
自分史上最速とか、ベストの喜びとか、ありきたりなことは答えてもつまらんと思います。
もっとアスリートっぽい答えは、決勝出れてる人達に聞くのが良いです。
制限切れたあと、レギュラー勝ち取れたあと、決勝に残ったあと、選手権取ったあと、どんどん世界は広がってくと思います。
4/25はいまたきくんにお願いします。更新遅れてごめん。ぐらびあの魅力を枚挙してください。
僕の中学校の同級生はこの前Fridayの表紙でした。大活躍っす。
写真は、しゃぶしゃぶハーゲンダッツを食べるいつぼくん。会計として、厳しくならねばいけませんが、会計とて、人は人であります。人とは弱い生き物であります。齢21にしてもなお、弱い心を克服できぬのであります。
美味しかったねいつぼくん。
たのしそうだねいつぼくん。
美味しかったねいつぼくん。
わらってゐたねいつぼくん。
楽しむ時は楽しみましょう。未来に投資し続けるのはやめて、今を生きましょう。
新歓シーズンは、会計としての役割で板挟みになっているとおもいます。頑張ってね。応援してます。
2018-2019 威新
短いですがこれで終わります。
こんにちは。おはようございます。
更新遅れて申し訳ありません(ToT)
2回の岡本萌花です。
早速今日のメニューMADE By りつきさん
アップ200＊1 cho
50＊4 IMO cho
25＊12 drill
kick 200＊1 start,turn後UW10m over
50＊4 SL glide swim
Swim 25＊4 Des to H
Pull 50＊4 stroke des
Swim 25＊4 Des to H
circuit 25＊4＊3
腕立て10回→25DIVE
Ｖ字腹筋10回、ツイスト腹筋20回、バタ足腹筋30回→25DIVE
スクワットジャンプ8回→25DIVE
DIVE 25＊1 MAX！！
down 400＊1
今日の練習には、みさ、馬場ちゃん、小松やまとくんが来てくれました！みんなやる気もりもりで嬉しいですね！その後の陸トレも来てくれてもうすっかり部員ですね。
今日はサーキットでした。サーキットの時は苦しそうなみんなを見てるのがとても楽しいです。陸トレもたのしいですね。私もちょっとしたのでめちゃ筋肉痛です。まこさんと一緒に腹筋割りませう。
ひさしさんからの質問。
私のプチoffはまず27日に実家で法事があるので帰島します。そしてそのまま29日まで学校を切って徳島へ家族旅行です。30日は学校でおべんきょです。旅行すること勝手に決められてたので私はとても驚いています。いつも家族旅行は急に言われます。でも正月から実家に帰れてなくて結構ホームシックだったんですよ(T_T)なので普通に嬉しかったです。早くままんとぱぱんに会いたい！ひさしさんはご実家ですかね？下宿だとあまり会えないので家族との時間も大切だなーと感じます。笑
オヌヌメのご飯屋さん。
私は家が七条なので遊ぶってなると京都駅周辺が結構多くて、この前はマールブランシュとゆうケーキやさんに行きました。こんな感じです。
ひさしさんはここにいるイメージ正直ないですが、いることを想像したらわたし的にスイーツ男子萌えだったので、是非行って欲しいです。甘いものは身も心も癒してくれます。ご飯屋じゃなくケーキ屋になっちゃいました。
こんな感じです。参考にならないですね多分笑、ごめんなさい笑
写真は、今ハマっている韓国ドラマのワンシーンです。
プールサイドでこんな、、、
良くないですね。じれったいロマンス。めっちゃキュンキュンできます。キュンキュン不足なあなたへ。
次の日記はまたコメントで指名します。
質問は同じくプチoffの過ごし方でお願いします。
それでは。
2018-2019 威新