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お疲れ様です。法学部、新1回生の小松大登（やまと）です。やまとって呼んでください。
本日のメニューは、
w-up 400×1
50×4 IMO
25×12 drill
agility 25×4 sprint cho
Dive 15×1 浮き上がりor SL
25×2 SD
Kick 200×1 4:00 smooth with fin
25×6 0:30 H,E,H,E,H,E/t
swim 100×5 1:40 cho
50×3×2 1:00 1set)des to RP
2set)HE,E,H/t
down 400
今日のメニューは調整でした。最近、100m以上のキックの時にどんどんキックのテンポが落ちてしまうことに気づきました。今日の200も落ちてました。意識して改善してレース後半も強いキックを打てる選手になりたいです。
自己紹介します。大阪の北野高校出身です。写真は北野高校のプールです。水鳥が遊びに来てくれた日の写真です。
専門はバタフライで、ひとかきでたくさん進むのが魅力的だと思います。食べ物の話をすると、二郎系ラーメン好きなんで京都の店も行きたいです。先輩でも同期でもいいので誘ってください！一緒に練習知っているうちにもっと僕のこと分かってくれたらいいなと思います。
キミアキの質問に答えます。共学のいいところは、異性がいて、恋愛しやすいとこ。行事とかの終わりにカップルたくさんできてました。男子校より、彼氏彼女おった人絶対多いと思います。あと、バレンタインの時、義理チョコ貰えました。
関チャもうすぐです。今年のレギュラーは難しそうですが、大学初レースを楽しもうと思います。
明日は光彩で、質問は、レース当日に必ずすること、ルーティンみたいなことを教えてください。なかったら、女子校のいいとこでお願いします。
お疲れ様です。新一回生、工学部物理工学科の加藤公朗です。
本日のメニュー
W-up 400
50×4 IMO
25×12 drill
Agility 25×4 sprint ch
Dive 15×1 SL
25×2 SD
Kick 100×4 1:50 EN1
25×6 0:30 2H,1E,1H,1E,1H
Swim 200×2 3:30 Big form with fin
100×4×2 1:45 EN1,1,2,3/t
50×3×2 1:00 1set)ある程度のspeed 2set)DES to H
25×2 1:00 15QAP,H
Down
今日はリカバリーだと思っていたのですが、今の僕の体力ではただただ疲れが溜まるのみとなりました。今日も今日とて溺れていました。猛省します。ただ、200のSwimでは自分の泳ぎの確認がちゃんとできたのではないかなと思います。今週末のレースでも大きい泳ぎを意識したいです。
練習の振り返りは終わりにして、自己紹介に移りたいと思います。
埼玉県立浦和高等学校出身の加藤公朗です。きみあきと呼んでもらえたら嬉しいです。高校が男子校なので、女の人と目を合わせることができなくなりました。女の人こわいです。これから四年間かけて克服していきたいなぁと思ってます。
ところで、僕の高校の水泳部はそこそこのブラック部活でした。その練習に耐え切った高3の僕はかなりの成長を遂げていて、今の僕からすれば十分に速い選手だったように思います。そういう訳なので、当面の目標は高3の加藤公朗くんに追いつき追い越していくことです。
写真は高校のプールです。
自己紹介は以上です。
日下の質問に答えます。
男子校と共学の違いについて、それぞれの良いところを語ることでお答えしたいと思います。
まず男子校の良いところです。よく言われることですが、女子の目を気にしないで済むということだと思います。自粛の必要性が低く、なかなか楽しい高校生活でした。あとは、大学で見かける女の人が全員可愛いもしくは美人に見えることです。共学出身の人より得した気分です。
次に共学の良いところですが、すいません思い付かないです。多分ないと思います。
以上です。関チャ頑張りましょう。
明日はこまつやまとでお願いします。
質問ですが、もしあれば、共学の良いところを教えてほしいです。なければマイブーム教えてください。
お疲れ様です。工学部地球工学科一回生の日下和希です。本日のミドロンメニュー
w-up 400×1×1 ch SKPS等 7:00
50×4×1 IMO 1:00
50×6×1 ch drill 1:10
agility 25×4×1 S-1 15dolphin,15バサロ,15QAP,25H/t 1:00
swim 400×1×1 ch 7:00
set up 50×3×2 ch 1s)form 2s)DES to RP 1:00
set rest 30
rest3:30
Main
100×3×1 S-1 even 200RP +6s 2:30
rest3:00
100×3×1 S-1 even 200RP +4s 2:30
rest3:00
100×3×1 S-1 even 200RP +2s 3:00
rest3:00
100×3×1 S-1 even 200RP 3:30
rest3:00 1限ある人down
200×1×1 S-1 MAX
400×1×1ch
以上です。
今日のメニューはレースペースでした。疲れが溜まってるせいか、メインの最初の方から体が重く、途中から腕が上がらなくなりました。そのためスタート後、ターン後ドルフィンを頑張って打っていました。
改めて詳しく自己紹介しようと思います。
滋賀県の膳所高校出身の日下和希です。
生まれも育ちも滋賀県なので、この前歌った琵琶湖周航の歌は昔一度歌ったことがありました。小、中、高とずっと水泳をやってましたが、球技も好きです。高校では無職でしたが、少しメニューを作っていました。写真は高校の時のプールの写真です。
ばばちゃんからの質問に答えます。
好きなプロ野球選手はイチローです。
野球のことはあまり知らないので、面白くない答えになってしまいすいません。
もう一つ、とある先輩から質問があったので答えます。好きな先輩は、、、、、、泉さんです！！！この答えで誰が質問したかわかりそうな気もしますが笑
関チャまで残り少しです。頑張って行きましょう！
明日はきみあきでお願いします。
質問は、男子校と共学の違いについて、でお願いします。
2018→2019威新
お疲れ様です。新一回生、工学部地球工学科のbabaです。本日のメニュー
W-up 400
50×4 IMO
Drill 50×6
Agility 30×4 float-10H-turn-10H-flip-10H-
touch
Dive 25×2 S1 25SD
Kick 400×2 25H75smooth
Pull 200×1 IM EN1 3’
100×3 IM EN2 cycle-5”by1t 1’30”→
1’20”
200×1 Fr EN1 2’50”
100×3 Fr EN2 cycle-5”by1t 1’20”→
1’10”
loosen 100
Swim 75×4 S1 smooth fast 400RP 1’10”
50×4 fast 200RP 1’
25×4. H 100RP over 40”
Down
これで終わりです。今日のメニューは、プルは力任せに泳ぐと絶対回れなくなるので、ペース上げながらも、抵抗のない泳ぎをキープしないといけなかったと思います。最後のメニューは、キックとプルのバランスを合わせながらダッシュできたら、自ずとタイムも出たんじゃないかなって思います。
一回生一発目ってことで自己紹介させていただきます。
馬場英寿(ばばひでとし)っていいます。北野出身で、一浪してるので泉とおかもっちゃんは同期でした。
高校時代はほぼなんもやらなくていいヘッド長っていう仕事任せられていて、責任感は皆無だったんでやりたい放題やってたんですけど、大学では絶対そういうわけにはいかないので、めっちゃ静かなキャラで突き通そうと思ってました。でも、応援隊長に任命されたんで、いきなりそういうわけにもいかなくなっちゃいました笑
任命されたからには、全力でやらせていただきます！なかこみさん、教育お願いします！
あと、大学に入って最初に思ったのが泉にモラルが生まれてるところです笑
割とビックリしました笑
まさやさんからの質問に答えます。
4年間の意気込みは、１つ目は、フリーでインカレに出場することです。この目標は4年間譲らず、頑張っていきます！
２つ目は、口先で嘘つくことを止めることですかね。。
以上、今週末関チャ頑張っていきましょう！
明日は、ゆるキャラ担当、くさかずきでお願いします。
質問は、好きなプロ野球選手でお願いします
2018→2019 威新
最近暑いですね～朝じゃなければ早く京大プール入りてえ～って思いますね、朝じゃなければ。。。
こんにちは。1回生は入部してくれてありがとう。
これから頑張っていこう！いっぱい入ってくれておじさん嬉しいです。分からないこと、疑問に思うことを何でも聞ける一年です。先輩を有効に使っていこう。
てことで、1回生に名前を覚えられたいので自己紹介しまーす。
3回生の各務将矢です。かがみまさやと読みます。かくむしょうやではありません。火神でもありません。間違えたらしばきます。
嘘です。
仲良くしてください。
それではメニューいきます。
アップして、
kick 25×12 背面,side,体側,腕組み/3t
50×4 2H1E1H
Sculling 25×12 front,middle,finish,screw/3t
50×6 pull,2t,swim,4t
Swim
100×4 EN1,EN2/t 1'30
Main
25×6×2 All Max from Dive 0'23
ダウンして終わりです
最近絶不調of絶不調だったので、
メインのタイムが悪くモチベも低下という負のスパイラルに陥ってたのですが、前半のフォームを意識した練習でだいぶ感覚がよくなってきました。
課題は足のポジション、キャッチした水を大きい筋肉を使ってかく、です。頑張るぜ。
来週はついに長水路の試合ですね。待ちに待ってました！！！
一回生のレース見るの楽しみだなあ、負けられないなあ！
舩木からの質問に答えます。
9月のオフ、大事ですよ～水泳部で日をまたいで活動できる月なので、目一杯楽まねば。
僕は今年は、カンボジアのサッカークラブで働いてる友達のとこに遊びに行こかなーと思ってます。
あと、マレーシアとシンガポールも顔出してみよかなと思ってます。お土産買ってきます。
パスポートは20歳になれば10年版をとれます。成人はレッツトライ！
写真は、前焼いたパンです。なかなか美味でした。
僕の家でMasaya's cafeを営業中ですので、是非遊びに来てくださいね。
明日の日記は、一回生1発目！馬場ちゃんにお願いしようと思います。応援隊長任命されたんやね、めっちゃしんどい仕事やけど、一回生からチームを引っ張れる存在はなかなかないから、自分のレースに悪影響にならない程度に頑張ってね。
ちなみに僕も2年前応援隊長でした。
質問は、
「4年間の意気込み」
でよろしく！
遅い投稿になってしまいすみませんでした。
それでは。
2018→2019 威新