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今日のメニュー
up 300
drill 50*6
25*4 15QAP 25H
kick 200*6
swim 200*2*4 odd fr, even IM
main 200*3 des
or
100*4 des
down
swimでいい感じに体ほぐれてきてmainに繋げられたからまーよかったと思います。でもやっぱfr以外泳ぐ機会あんまないんでIMめちゃよわいですね、まあぶっちゃけ競泳時代から弱かったんですけど。うむ卍。
質問答えます…と思ったらなかなかハードル高いの来てますね、まあ初登場で自己紹介にもなると思うので200字以内で僕の人生要約します。ついでにラップします。yeah
yo 皆知ってる俺は桜井 高校は千葉の渋谷幕張
ちょっとは心得てるラップの扱い でも調子の乗りすぎそれは危ない
中学の頃集めてたto loveる 引き出しに入れ忘れてたら掃除しに親来る
問題起きちゃったなアナ雪で言えばオラフ
部活勉強大変だった高３ でも絶対したくなかった降参
まるで修行僧のような坊さん でもたまに眠くなってたjust like ラリホーマ
今日は疲れたEN2 きっと明日は筋肉痛
次はMVSだった福永君で！質問はオススメの失恋ソングで
2019-20 とうせい(変換できませんでした“〇|￣|＿)
OBOG戦の方々はお疲れ様でした。
今日のメニュー
京都秋季組はテーパーでした。疲れを抜きつつダイブやハードでキレを上げる練習でした。毎週の技術練で学んだことを思い出しながら泳いでました。今まで学んだことを発揮できればいい泳ぎが出来るのではないでしょうか。
質問
七帝戦で見たアラジンは感動しました。ジャスミンきれー歌うまー映像技術すごーって感じでした。めちゃくちゃ面白いので是非見てください！！
京都秋季の意気込みですがひさびさの100baなので楽しみです。多分プレレース以来ですね
楽しんでこようと思います。
気合い入れて楽しみましょう！
短くてすみません早く寝ます。
次はMVSです。
今までの人生を200字以内で要約してください。
2019-2020 搗精
お疲れ様です。4ヶ月ぶりの登場、水泳部のレアキャラのこと今瀧です。ルギアと呼ばれたい。
明日明後日、試合の人が多いということで、今日はレース水着を履いてのブロークンでした。みなさんどうだったでしょうか。
ブロークンはレースのイメージをするにはもってこいのメニューです。タッチした後、レース後みたいに腕パンパンになったり、そこまでいかない疲労感で、ベストタイムくらいで揃えられた人はいい練習になったと思います。
まだ、怪我が治っていないので、今日はマネージャーとして参加させてもらいました。
今日のブロークンは着いて10秒後に出すスタイルやったので、すごく難しかったです。タイム書きながら、選手が着いてからちょうど10秒で合図出して、応援して、トータルタイム計算する。とにかくやばい。経験できて良かったです。
マネージャーさんの凄さ今日改めて感じました。いつもありがとうございます。
この1ヶ月半、練習には行かず、1人でいろいろしてます。勝手を許していただいたりょうやさんにはほんとに感謝してます。NFの次の週から復帰予定です
1人で何かするのは寂しいけど、やりたいことができるのでいいです。1人でトレーニングするので、自分で何するか決めないといけないので、いろんなサイトや本呼んで勉強しながらやってます。1回生のときオフ前に、りつきさんが知識をつけてと仰っていました。その言葉の意味が最近ようやくわかりました。
去年のパートミーティングでも散々ひさしさんか話してた、骨盤の前傾後傾・胸椎伸展も、わかってる風な、顔して聞いてましたが、実はなんのことやらさっぱりでした(すみません)。やっぱり自分で得た知識じゃないと本当の意味では理解できてないのかもしれません。
週1回会う程度やとなかなか部の雰囲気もわかんなかったので、何人かと話していろんな話を聞きました。10月はモチベが低いという話題が多かったです。
ということでモチベーションについて書いて
みようかなと思います。
自分的にはモチベーションって単語があんまり好きじゃないです。やる気って単語の方使います。目標さえ立てれば、やるべき課題・メニューはちょっと考えればわかります(ここで何したらいいかわかんない人は誰かに聞くなりして課題を見つけることから始めたらいいと思います)。それをこなそうと毎日送っていればやる気の波は多少あれども、正しい方向に成長できていく気がします。伝わるでしょうか？
それでも人間なので、やる気出ない時はありますよね。そんなとき、僕は他大の日記を読んでます。阪大神大府大和大東大などなど、ライバル同期先輩後輩が最近、俺らはこんな練習してんねんでって書いてくれてます。僕はそれ読んだらヤバいヤバい自分も負けないように何かしないとって焦らされます。
いつかの東大の日記に了がモチベは人に上げらたり、貰ったりすることができるって書いてました。東大の日記らしくないですが笑。でもその通りやと思います。自分は今入部して自分史上トップクラスに速くなりたい意識が高いです(泳げないけど笑)。これを京大水泳部にも伝染させられたらいいなと思います。
りょうやさんからの質問こたえます
おススメの恋愛漫画はズバリ
四月は君の嘘(通称:君嘘)
という作品です。
知ってる人も多いでしょう。山崎賢人くんと広瀬すずちゃんで実写映画化もされてました、
漫画もいいですが、アニメを圧倒的におススメします。映像がいかついくらい綺麗で、ヒロインの宮園かおりちゃんが鬼かわいいです。実写はクソなので見なくていいです。
高1のとき、死ぬほどハマって、1つ上の先輩と森島と僕の3人で君嘘ごっことかいう気持ち悪いこともしてました。
アニメ最終回は涙なしには見れません。もし自分が泣く演技をするような、場面に遭遇すれば間違いなくこのアニメの最終回のBパートのことを考えるでしょう。それくらい感動します。最近泣いてない人は是非ご覧あれ。
OBOG戦出る人は頑張って来てください
京都秋季は、りょうやさんインカレ切る瞬間に立ち合いたいので、見に行こかなと思ってます。
明日の日記はふおるちゃんです。
質問は最近感動したこと。
なければ、京都秋季どんな気持ちで臨むか教えて下さい。
昨日見た虹なんですけど、虹って一方向だけじゃなくても見えるんですね
2019→2020 搗精
ちなみに僕の女性のタイプは、年下年上よりも同い年、かわいい系綺麗系どっちもいけて、ロングよりショートが好きですけど、似合ってればなんでもいいです。ストライクゾーン広いですね。まあ、つまり女性はみんな好きです。
あと、朝起こしてくれるひさしさんがほしいです。間違えました、お嫁さんです。普通に憧れます。おはよって囁いてほしいです。
はは…。
今日のメニューです。
こんなにもDiveを書いた日はないでしょう。
さて、いよいよ京都秋季、関西国公立OBOG戦が近づいてきました。
京都秋季組は、せっかく非公認のOBOG戦じゃなく、公認の試合に出るのでいい結果残したいですね。冬場は全員全国公個人切りです。全国公標準も出ました。京都秋季組で達成して勢いづけていきましょう。
僕はもちろんインカレ狙っていきます。試合前に標準が決まってよかったです。
明日は今瀧くんです。週1回現れる彼ですが、明日のbrokenのマネ手伝ってくれます。ありがとう。
あといちご100%が好きです。西野かわいい。
2019→2020 搗精