11/18 はつとーじょー

はじめまして？競泳面のブログ初登場です、水球面1回生の桜井です！

今日のメニュー

up 300
drill 50*6
       25*4 15QAP 25H
kick 200*6
swim 200*2*4 odd fr, even IM
main 200*3 des  
          or
         100*4 des
down


swimでいい感じに体ほぐれてきてmainに繋げられたからまーよかったと思います。でもやっぱfr以外泳ぐ機会あんまないんでIMめちゃよわいですね、まあぶっちゃけ競泳時代から弱かったんですけど。うむ卍。


質問答えます…と思ったらなかなかハードル高いの来てますね、まあ初登場で自己紹介にもなると思うので200字以内で僕の人生要約します。ついでにラップします。yeah

yo 皆知ってる俺は桜井 高校は千葉の渋谷幕張
ちょっとは心得てるラップの扱い でも調子の乗りすぎそれは危ない
中学の頃集めてたto loveる 引き出しに入れ忘れてたら掃除しに親来る
問題起きちゃったなアナ雪で言えばオラフ

部活勉強大変だった高３ でも絶対したくなかった降参
まるで修行僧のような坊さん でもたまに眠くなってたjust like ラリホーマ
今日は疲れたEN2 きっと明日は筋肉痛

次はMVSだった福永君で！質問はオススメの失恋ソングで

2019-20 とうせい(変換できませんでした“〇|￣|＿)