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お疲れ様です
松田です
今日の午前はリカバリーかつ動画撮影でした。
他大学と分析しあって有意義な時間を過ごしました
合宿中なので終わります。
次の日記はみさで
お疲れ様です。三木です。合宿二日目です。
本日は初のメインでした。正直昨日今日の午前も充分きつかったですが今までとはまた少し違う感じの練習でした。
メニューはこちらです。
呼吸系を鍛えることを考えて作られたメニューなので呼吸制限や10m以上のアンダーウォーターが守れたかとか大事だと思います。僕は指定は守りましたが50flyハードが遅すぎました。
疲れたので短めですおやすみなさい。明日の午前はひろみちです。
メニューです。
キツかったです。漂流していました。骨盤の後傾を意識しました。他大学のみなさん速過ぎてびっくりです。僕が遅すぎるだけと言う説もあります。メインではなんとか食いついていきたいです。
一回生水球面にはインフルマンが出現しました。皆さんは大丈夫ですか？体調に気をつけてまだまだ頑張っていきましょう。
以上です。次の日記は三木くんです。
2019-20 搗精
お誕生日おめでとうございます。
やしろ合宿が始まりました。
今年のスローガンは
「令和初合宿！時代は変わった！俺らも変わる！ぶちかませワイがやるンゴ！！いくぞ大登魂！！！」
です。
小松くん発案です。
とても面白い発表でしたね。
せっかく他大の人たちも集まって練習できるいい機会なんでどんどん交流してどんどん盗んでいきましょう。僕も頑張って交流していきたいです。できたらいいなぁ…頑張ります。
きょうのめにゅー
ENでした。特にプルがまだまだだなと思いました。今回の合宿でs1以外ではフリーのプルを特に意識しようと思っていて夏からなんですがやっぱり外に流れてかけていないのでもっとドリルやアップから意識しようとおもいます。しんさんにフリーやバックのプルではキャッチは胸を開いて肩甲骨をよせ、わきをしめるようにかくと教えてもらったのでやってみようと思います。
あと3日頑張っていきましょう！！
2019→2020 とう精
まさやさんときみあきですね。
日記はきみあきくんです。
お疲れ様です。
みんながオフ明け初やとか言っている中すでにオフ明け4回目の日記です。1回の三木です。
今日はプールが1回なの完全に忘れていて遅刻してしまってすいませんでした。あれ？みんな一回におるやん、あぁそういえばかなこさんがこの前そんなことラインで言うてはったなぁ、もう間に合わんなと思いながらカードをとって階段を駆け上がりました。
今日は水球面もみんな来てくれていて楽しかったです。僕は水球面と一緒に練習するの好きです。明石さんからのラインでドッキリをかまされて本気で謝る福井も大好きです。
今日のメニューは陸さん作です。
いつものアップして
ドリルして
QAPして
Kick
200 4分 楽に
100×8 1分35秒 EN2
50×4 1分15秒 EH/HE/E/H
Swim
200×3 2分50秒 EN1
50×4 1分 EN2.5
100×2 1分20秒 EN1
50×2 1分30秒 hard
ダウンして終わぴ
という感じでした。キックは陸さんいわく僕に合わせて作ってくださったそうですが確かに最近キックあってもなんかそこまで疲れない時が多かったので久しぶりにいい感じにキックのENが出来て良かったです。個人的にはキックで100とかをハードするようなメニューをしたいなぁって思ってます。
スイムは今日はS1でやろうって感じでした。適度にフリーも混ぜてもいいという感じでした。最近パートミーティングでもENでバックをするようにすると決めたところだったので良かったです。ただバックで1分20は今の僕ではEN1ではありませんでした。しんどかったですね。
今日のメニューについてはこのくらいにしときます。明日は日下メニューですね。休憩もとりつつ集中して取り組めるメニューらしいです。楽しみですね。
質問
意気込み
普通に練習絶対きついけどとにかく食らいついたろって感じですね。Aサイクル絶対メンツバケモンだと思うんですけど食らいつきます。バック面は男子が8人で部屋はみんな一緒みたいなので部屋にいる時とかに仲良くなりたいです。泳ぎのことも色々聞いたり見たりしたいです。
あともうひとつ肝心なことがあって
じゃんけん
ですね。この前のミーティングで泉さんに連敗したジャンケンです。
りょうやさんいわく一日目の午後の前後半をまだ決めてなくて当日決めるらしいです。つまりはそういうことです。次こそはりょうやさんの行きたい方を勝ち取ります。
持っていった方がいいものはこの前、堀下さんが教えてくれました。
延長コードのタコ足と水着干す様用のやつ
を持ってけば大丈夫らしいです。
生活のコツは知りまへん。
今日の写真は昨日三重のおかげ横丁で食べ歩きした時のものを貼っときます。くそ食いました。今日水着に着替えたら少し太った気がしました。なんか色々写真はろうとしたんですけどバグって一枚しか貼れないんで美味しかった牛寿司で
明日の日記は櫻井さんです。
質問はまた考えてコメントしときます。