8/4(土) 強化練

こんにちは、太田です。
今年もゴーグル&キャップ焼けが目立つようになってしまいました。
とりあえずこの日のメニュー(main)↓

午前
100*1 ↓ HAED 1'20 1'30
 25*1 *3 MAX

午後
kick 50*20 1'10  ナベ
pull 50*20 1'    アツ
swim 50*42 1'    ハード

でした。


6月下旬からの体調不良により未だ体は重く、元気も出ず、しょーもない泳ぎ
をしてます。
強化練も、午前中は試験でびっしり埋まっていたため結局半分もいけませんでした。
とりあえず留年はなさそうなので、ほっとしてます。

この日の練習、ナベアツハードはもはや強化練の定番ですね。
今年はEasyもなく種目固定だったため、ぐちゃぐちゃの泳ぎの中力任せで
乗り切りました。
御蔭さまで現在かなりの筋肉痛が腕と太ももとふくらはぎにきてます。
この筋肉痛がとれたら調子良かった夏季公前くらいには戻ってないかなーなんて。
そんな甘い話は無さそうです。

こんなきつい練習でしたが、終わった後は「よっしゃ、乗り切った―!!」と
盛り上がっている1・2回生が目立ちました。
いや、みんな若いなと。
最近こんな熱い気持ちで頑張れてないな。
そうか考えてみたら僕が水泳部にいるのも、もう1年か。
まだ大学に入ったばかりの気分でいるのに。

せっかく大学の体育会に所属しているのに、こんな腐った気持ちで競技生活
を終えたくはありません。
あと1年で、ひと花咲かせてやろうと思います。
とりあえず近国では、今シーズンの最低目標にしてた寺田ウインナー周平
さんの歴代記録の上に自分の名前を持ってこようと思います。

それでは、この辺で。
強化練最終日も頑張りましょう。