8月28日 インカレ組

こんばんは。開一です。


本日のメニュー

W-up       400*1     ch                                             7'
                50*8       ch        Dril                              1’10
                50*4       IMO    25H                              1’10
Rest                                                                         2’
Swim       200*1     Fr       Build up to EN1          3’10
                100*3     Fr        EN1                             1’30
                200*2     Fr        EN2                             2’45
                100*1     Fr        EN3                             1’07
Loosen    100*1      ch                                            5’40
Kick        50*4        ch       水面NBK,UW/t           1’15
Pull         50*4        ch       15SC35Form               1’10
Swim       50*4       ch       25Headup25Form       1’05
Rest                                                                        2’
Swim       50*2*3    ch       EN1→EN3/s               1’
                50*4        ch       Easy,Hard/t                1’30
Rest                                                                        3’
Swim       15*2       ch       ストリームライン
                 25*2      ch
Down                                                                      12’


インカレ8日前。いよいよ大詰めって感じです。まだかな。

幸いにもメド継泳げることになりました。決まった時の気持ちはめっちゃ複雑でしたが。

タイムはクソでしたけど勝ちは勝ちだしビデオ見たら課題だらけだったのでインカレで速ければいっかって今は思ってます。せっかく勝ちとったチャンスなのでインカレでは良いレースします。

100は力まず突っ込んで50から75で落ち着いてラストどれだけ粘れるかだと思います。フリーもバッタも.
50は前半どれだけ頑張らずに頑張れるか。頑張らずに速く泳ぐかか。特に自分にとって1レース目ですしチームでは2番手なので良い勢い作りたいです。
8継が超絶スーパー不安なんですが、正直まだ後半のイメージが作りきれてないんですが、明日明後日で完成させます。


もう何もかもうんざりで全て投げ出そうとした時期もあったんですけどここまでこれました。水泳を始めた時の大事な気持ちをまた最近思い出しました。しばらく忘れてて本当に苦しかったです。
半フリでは同じ組に中学生の頃は全く勝てなかった同期もいますし、久々の勝負楽しみたいです。
最後のインカレになるかもしれないですし横浜で楽しんできたいと思います。最高の3日間にします。


独り言みたいなこと書いてしまいました。すみません。
なんか楽しければそれでいいみたいに書いてますがそういう意味では決してないです。ただ楽しくないと楽しまないと何事も続かないとしみじみ思ってます。
尚輝も書いてましたが来シーズンは全員が相当な気合いを入れて準備していかないと1部昇格は厳しいと思います。上に言われてから頑張ってるようじゃキツいかもしれないですね。みんながみんな貪欲に上を目指さないと。
今年は僕のせいで2部に落ちたようなもんですし、僕自身来年にどこまで泳げるのか見当もつきませんが関カレは出たいと思ってます。(適当なこと言わない方がいいかな笑) まあ今はそう思ってます。
今マネさん達が必死に他大調査をやってくれています。自分の立ち位置を今一度確認しましょう。


インカレのことだけ書こうと思ってたのにいろいろ書いてしまいました。
京大プールでの練習もあと5回です。
4回生のインカレ組と一緒に練習できるのもあと5回ですよ。来ましょみんな。せっかくだし。ボーっと見てるだけでもなんかいいことあるかもしれません。ないかな。こんなにムキムキな僕と練習できるのも今しかないかもしれません。
みんなでワイワイ泳ぎましょう。


遅くなりました。 寝ます。
おやすみなさい。