7/13(火)

どうも、エリーに名前を覚えてもらえてなかったおまつです。
僕の赤いプルブイがなくなったのですが、誰か知りませんか？？

今日のメニュー（ショート）は

W-up    400*1         cho            7'
Pull       100*6        EN1~2       1'40
                  rest  1'
Swim     100*3       EN2           1'40
                  50*6       Drill            1'10

Main     (   50*2    R.P.  100の後半      1'
                200*1     E                               8'  )  *  3set

S.D.       25*2

down

でした。
ミドル・ロングはかなりえげつない練習をしてました。
おそらく明日からは本格的な調整になるのでしょう。
ちなみに明日のショートは出したいときにしっかりタイムを出す練習です。

個人的にはメインでタイムをそろえれなかったです。
でも１本だけですがS.D.で納得のいくタイムを出すことができました。
体調も良くないし２日泳いでなかったけど、出るときは出るんだと思います。
タイムが出なくても仕方がないという楽観的な気持ちで取り組めたからかもしれません。

長い間ベストから遠ざかっていて、試合のたびに不安になるのですが、
七帝という大きなチャンスを目の前にしてそんな事は言ってられないですね。
喜べるタイムを出してチームにいい流れを引き寄せて少しでも優勝に貢献したいです。

今シーズンのすべてをかけて臨む試合、思う存分暴れてやりましょう！！！