6/7(月) こんがり日焼けの季節

お疲れ様です。1回生おくだです。

 

今日は物忘れが多かったです。

荷物を入れたロッカーが不明になったり、ルネで自転車を探すのに5分ほど徘徊していました。

 

 

 

今日のメニューです。

200×1　w-up

100×4  bak, fob, catch-up, H-up /25m

50 ×8  IMO or S1 smooth, fast /25m

100×2  drill

20 ×4　5m float-turn-15H

100×5　Fr　evenH

200×3　Fr　EN1 乳酸利用

100×5　S1　kick  1~3des 4E 5H

50 ×4　S1　kick  smoothfast, H/25m

50 ×4  form

50 ×4  200RP or 25H25E

200×1　down

 

 

ただいま、日焼けで悶えています。

まだまだ距離や本数が多くなると練習タイムが戻ってきません。

最後の25Hでは、腕が水上に出ているときに脱力させ、楽に25ｍを無呼吸で通過することを意識しました。50Frにおいて25ｍ通過時の呼吸のきつさが後半25ｍの泳ぎを左右すると思っています。

 

 

僕は勝負好きなのでスピード練習では、常に隣の人を意識しています。隣の人を意識すると、負けられない大会独特の緊張感を味わえたり、競ったときに粘れる力がつきます。そして隣のレーンで僕のことを意識してもらえると、喜びます。やる気も倍増です。

 

 

 

昨日、なおきと一緒に初めてしんたろーの家に行きました。

 

家巡りは楽しいです。

部屋の作りや家具の配置などが人それぞれで面白いです。

特にじろう先輩の家はおしゃれでした。

最初に訪れたときには、㊙なA4紙が壁一面に貼られていて驚きました。

詳細は本人または関係者にお伺いください。

 

というわけで、昨日発覚した、しんたろーの生態の一部を紹介します。

 

 

 

その1

課題の途中で自前のダンベルを使って筋トレします。

そのおかげか、しんたろーの腕は太めの大根と同じくらい太いです。

アッパーくらったら、おそらく息絶えます。

彼にはサイドチェストを極めてほしいです。

 

その2

窓の外を眺めます。

窓から先輩の家が見えると嬉しそうに僕たちに語ってくれました。

彼は、男子の先輩だったら毎日通っている、などと供述しています。

本人曰く、他意はないそうです。

 

その3

課題の進捗が絶望的に遅いです。

彼は英語のエッセイ20字に7時間かけました。

次に家に行くときは、ハムスターを8匹程度放ち、課題の進捗を止めに行きます。

筋トレ好きの彼なら、夜行性のハムスターと共に、深夜0時に部屋で走り回り、課題どころではなくなるでしょう。

「とっとこー　走るよ　しんたろー」

 

 

 

最後に、なおきの質問に答えます。

 

・京都に来て食べた美味しい物

オムライスで食べたオムラハウスです。じろう先輩とゆういちろうさんに連れて行ってもらいました。ご馳走様です。
ふわふわトロトロしていて感動しました。

 

みやじゅんの作る料理もめちゃくちゃ美味しいです。

夕飯で迷ったら、食材を手にみやじゅんの家に行きましょう。

 

 

次回の日記は、みささんに頼みました。

ワクチンの感想を教えてください。