12月2日(月)

こんにちは。野上です。
ほんとは大和さんが日記書くはずだったのに、なんか私が書くことになってました。
おかしいですね～笑

今日のメニューです。
W-up   800*1             SKPS        16'                (700)
            50*8   IMO/2t                   1'                 1'10
            100*4 IM                          1'45   1'50   2'(3t)
rest                                              2'        1'40
Drill      50*4               SC            1'30
            50*6               drill            1'20
Swim   50*8   S1        St.Des4     1'15
            50*4   ch        Form          1'15
            50*4   S1        25H           1'15
loosen 50*1                                 3'
Relax  100*2  Jump,イルカとび,回転ジャンプ,バク転/25t   4'
Down   50*8                                 1'05

自由参加だったので、すごく少なかったです。
Jumpとかやってるのを見てるのがおもしろかったです！
キツかったらしいですけど…

昨日は冬季公認でした。お疲れさまです。
ぽんぽんベスト出せちゃう人とか、めっちゃ頑張ってるのになかなかベスト出ない人とか
いろいろいて難しいけど、個人競技のおもしろいところなのかなって思いました。
水泳いいですね(^□^*)

あともう少ししたら３回生の先輩たちが就活とかであんまり部活来れなくなっちゃうし、
後輩も入ってきてくれると思うので、1回生もっとしっかりしなきゃですね。
最近よく、いろんな先輩から遠まわしに言ってもらってる気がします。
すみません、ありがとうございます。

話まとまってないですけど、
英語の勉強しないとほんとにやばいのでこのへんで終わります。