12月18日(火)

お疲れ様です。3回生西島です。

今年も残り２週間を切りました。早いですね。

めにゅー。(しょーと)

W-up 200＊1 cho

             50＊4 IMO-ch

             50＊6 drill

agility  25＊4 15QAP,25H/2t

             20＊4 10H～turn～浮き上がり

swiw   100＊4 EN1-EN2

              50＊4 Des from EN2 to 200RP

main   50＊20 high average

recovery 200＊1 kick with fin

                  50＊4 IMO-cho

main② 50＊1 from dive high aveより速く

            100＊1  200RP(理想はeven)

              50＊1 Max effort

Down

ショートはハイアベ。ロングはレースペースでした。

僕はショートしてたのでロングはどうだったのか見てませんでしたが、竜太朗が集合の時言ってたことと今日の感覚を照らし合わせて反省できたらいいんじゃないでしょうか。

ショートはしんどかったですね笑 たしかに最後の方は精神鍛錬に近かった…最後まで粘れた人はレースでもラスト踏ん張れる気がします。頑張らないとなぁとそんな人を見てて思ってました。

自分の話をすると、12/5のハイアベは試合後すぐでモチベも高いし、泳ぎも反省したてやから自分のクセみたいなものも意識しながら泳げてたんですけど、今日は、あれ意識し忘れてたなぁとか20本終わってから思い出してしまいました。かなりもったいないですね。その後のmain② で意識し直しましたが、モヤモヤしちゃいました。

反省ノートをちょくちょく見直さんとダメやなぁっていう反省をしてました。

さて。今気分転換がてら図書館を出て、ちょっとプラプラしてますが、まっ暗ですね。そろそろ冬至やしそらそうですね。寒い冬どうやって楽しもかなあって思って、今年はお風呂にゆず浮かべてみよかな～なんて考えてます。でもそのゆずたべれないのに勿体無いな～と思ってるので、だれか有効活用できる方法知ってたら教えて欲しいです。かぼちゃはおいしいけど、自分で作んのめんどいしいいや。

クリスマスもいいですけど、日本の風習もいいなぁって思って。アンディーと話すと日本についてちょっと考えることが増えた時の思いつきです。それだけ。

潤の質問…うん。

まず質問自体が間違えてますね。僕は今まで自撮りなるものをしてきませんでした。そもそも自分のことがそない好きじゃないので、基本自分を写真なんかに収めません。自撮り面に泉から招待され、やいのやいの言うから載せたら晒されるというナメとることされてるだけです。(別の絡み方で絡んでくれると普通に嬉しいんやけどなぁ…笑)あっ。泉へ。別に僕は怒ってへんよ笑 こんなんで怒りません。

という理由で貼りません。ほんまに嫌です。

潤ごめんな。

そんなナメた泉と北野から同期のおかもつへ質問のバトンを渡します。

おかもつの好きな漫才師orコント師を教えてください。

話すと終始ニコニコしてるおかもつが声出して笑う人たちを教えてください。

写真はテレビでも水泳が好きと言っていたりょうやくん。公共電波でも言うなんてどれだけ好きなんでしょうか。

そういえば明日は雄磨の誕生日ですね。おめ。

スローガン最近書かれないですね…潤は書いてたけど。

僕は書いてる方が好きです。ので書きます。次の人からもずっと書いてくれると嬉しいなぁ。

2018→2019 威新