10/9(土)

最近朝パ人口が減少してて寂しい。

アイスで釣る方法でしか付いてきてくれないんですかね。後輩たち。

あと、亀井引退説、、つら

お疲れ様です、馬場です。

メジャーのディビジョンシリーズ見ながら日記書いてるんで、誤字ってたらすみませる。

全国公前日の鬱日記以来で、書き方を忘れてます。

パスワードなんやったか探し出すのに1時間かかりました。

全国公以降での部活内での俺の一大イベントは

「プレインカレ応援隊引き継ぎ」

これに尽きると思います。

大会で応援ができず、ずっと引き継ぐタイミングを逃していて、来年も応援出来なかったら俺がOBになってから大会に応援だけ教えに行くというこの世で1番の老害プレイをかましかねないと考え、いっそこの際引き継いでしまえと思い、引き継ぐ方法を考えました。

今まで誰もやったことのない方法で引き継ぎたいと考えた末に思いついた案がこちら↓

先輩にあざすとほざく輩に慈悲などいらねぇ！

応援隊おめでとう㊗️

何度も言いましたが、応援隊は名誉ある仕事なので、誇りを持ってください。

塩原氏、ゆきと、直己(おまけ)

頑張ってね。

長くなりました。

今日のメニュー　made by me

W-up

Swim 100×6 強度自由

Swim 50×4 des

Main 50×4

15UW-V jump- 15 surface kick-10s wall kick - turn- 20hard

オフ明け再始動1発目の俺メニューです。

そこまで筋力的にキツいスプリント練でもないと思って作ったメニューでしたが、酸欠気味になりました。

昨日を除いてENが続いており、出力をあげられていない人が多いと思うので、最低限現時点での最大出力を把握しておいてもらえれば良かったのかなと思います。

自分も然り、オフ明けで以前とは感覚が異なるとは思いますが、また新たに体を作り上げていきましょう。

来週もこの手のメニューやります。

ひなたから、

オフ中の思い出

①富士山登頂

ブレーキの位置がわからんかったと言って他人の車に突っ込んだり、登山靴履かんと足怪我するから頼むから履いてくれっていう俺の言葉を全無視してコンバースの靴で登りやがった松田ひろみちへの少しばかりの苛立ちは置いといて、一生忘れることのない素晴らしい景色が見られました。

みんな登山は登山靴で登ろうね。

②マツダスタジアム

案内してくれたみさには本当に申し訳ないが、めちゃくちゃ悲しかった。泣きたいほどに。

ちょーさんはよ移籍してほしい。新天地期待。

③込男さんとの瀬戸内海原チャで一周旅

大阪→姫路→倉敷→尾道→しまなみ海道→道後温泉→高松→小豆島→大阪

　

尾道まで大体国道2号線を走っていたのですが、法定速度70kぐらいで一車線のゾーンが合計で100km近くあり、後ろから迫り来る巨大トラックを原チャで逃げるという今まで生きてきた中で一番命の瀬戸際を感じました。

しかも結構な雨で。

トンネルは音と閉鎖感が相まって特に地獄でした。

原チャが交通弱者であることを痛感しました。

道後温泉に到着し、ホステルのようなところに宿泊し、共用スペースで夕飯を食べているとお遍路中の40歳ぐらいのベロベロのおじさんに遭遇。

その場で仲良くなり、俺たちがこれから小豆島へ向かうことを聞くと、めちゃくちゃオモロい元お遍路仲間の人が小豆島に住んでて紹介したるから家泊まらせてもらったらええねんって言ってもらい、小豆島の全くの赤の他人の方のおうちに宿泊。

本当に良い方でした。

飯食わせてくれる。島を車で回ってくれる。お土産持たせてくれる。etc…

人の優しさが染み渡り、膝から崩れ落ちてオンオン泣きました。

　　

帰り際、曲がり角を3キロぐらいで徐行してたら一時停止不停止で切符を切られました。

社会の厳しさを再確認し、膝から崩れ落ちてオンオン泣きました。

@免許証保持者

小豆島めちゃくちゃ警察張ってるから運転気をつけよう。

④沖縄

海綺麗スンギ。

ウミガメかわいスンギ。

ウミガメになりたい。　　

あと、どっかのタイミングで阪大の長距離デブ主任の家に凸って阪大Tシャツ着させてもろて

個人的に派手すぎるやろって思ったから絶対そのTシャツ賛否両論あるやろって言ったら否を唱える奴は退部させるとかゆーてました。

過激すぎる。

月曜はりょうせいにお願いします。

オフ前にプールサイドでレトロゲームについて熱く語ってたけどいまいちよくわからんかったんで、ここで熱く語ってください。

2021-2022  オリックス優勝祈願

ガッキーのソーラン個人的にすっき、