2月5日

日記の更新が遅くなって申しわけありません。昨日まあまあ忙しくてすっかり忘れていました。児玉です。関選1日目終了してますが昨日のめにゅーです↓   

W-up 200*1 ch AE 3'30

50*6 ch AE drill 1'20

rest 1'30

　 25 *4 1~2t:3"wall kick→10UW 

3~4t:15QAP,25H

rest 2'

Swim 50*8 ch ch 

rest 40"

50*4*2 S1 EN1~3 1'

rest 4'30

Dive 25*2 ch AN2 SL 2'30

25*2 S1 AN2 25H 3'

Down 400*1

調整メニューでした。泳ぐ距離も短かったので集中して取り組めたと思います。それが今日の結果に現れているとなおよかったのですが…

本日は2,3回生の専門でのBestが0でした。とても悪いです。テスト明けや久しぶりの長水など色々原因が考えられますが、まあー練習不足でしょう。結果が出ないのは練習不足しかないので。メンタルも含めて練習ですし、体のコンディションを整えるのも練習ですから。すべては試合のための練習なので、試合の結果が悪ければそれはただの練習不足。

でもまだ2日目があります！

今日で何かを得られた人と多いと思います！

きっと明日は速い！

いっぱい食べてお風呂に入って早く寝れば明日は速い！

2,3回生は意地を見せてやりましょう！

ではお風呂にはいってきます。

写真は試合の帰りに美味しいお店を探している2人にしときますね。