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日記投稿遅くなり申し訳ありません。遅くなった理由については日記を読んでから推理してみてください。
まずは流行りに乗って最近の上振れ下振れポイントをつけてみます。
実験に遅刻する -5
寒い -300
バ先でユッケを買ったのに割引されない -147
やまとが幸せそうにしている ±0
履修取り消しを忘れずに行う +50
給料が入ってきた +102.907
久しぶりに4回生に会い麻雀をする +100
『神っぽいな』という曲を知る +15
『阿修羅ちゃん』という曲を知る +15
ホロライブ6期生のデビューを知る ±0
新しい枕を買う +50
新しい棚を買う +75
こたつを出したいと思っている ±0
ミスドをやたらともらう +30
トリコが面白い +20
ポケモンを買う +1000000000000000
total +1000000000000005.907
お疲れ様です。本日の日記を担当いたします加藤ポケ朗です。タイトルコールはムックルがしてくれました。
メニュー
アップ
アジ
50×4 ドリル
1分レスト
25H dive
×3セット
30×5 dive5H-flip-5H-turn-10H-5回ジャンプ-10H
ダウン
以上です。いまチャンピオンロード前に到着しました。
今日(最近)意識した(している)ことは、上半身を固定しながら大きくドルフィンを打つことと、手を入水してからキャッチするまでに手を大きく開かないことです。手を入水したそのままの位置でキャッチができれば、バッタでもう少し伸びてもストロークテンポそこまで落とさずにいけるのではないかと考えました。これはこの前のパートミーティングで得たことです。まだまだできないので、筋力だったり柔軟性だったりが必要だということを感じております。
練習についてはここまでとします。チャンピオンロード抜けたので一度コトブキシティまで戻ります。
さて、何人かには言ったのですが、ここ二週間ほどジム通いをしています。8回行きました。クロガネジム、ハクタイジム、トバリジム、ノモセジム、ヨスガジム、ミオジム、キッサキジム、ナギサジムです。ただ、キッサキジムではズルをしてしまいました。パッドでうまく斜め移動すると誰とも戦わずにジムリーダーの元へたどり着けます。ディアルガが早く欲しかったのです。
ジムバッジは当然8個持っております。早速ピカピカに磨いてみました。が、思ったほどの感動がありません。あの頃のジムバッジはもっと輝いていました。ノスタルジーに殺されないまでもエルボーくらいは喰らわされた気分です。
ポケモンの話ばかりになってしまいました。部員の中で買った人たちは手持ち構成をコメントしてくれると嬉しいです。参考にしますので。
では、質問に答えます。
今年やり残したことはパッとは思い浮かびません。強いて言うなら部員とあまり親交を深められなかったことです。先輩、後輩、同期のいずれともたくさん関わることができませんでした。特に後輩とは一緒にご飯行きたいなと思っていたので残念です。原因は明らかなんですけどね。明言はしませんがすみませんでしたとだけは伝えたいです。
あと普通にジムに行きたいです。マッチョは格好良い。
明日の日記はひなこに願いしてしました。質問は、「2021年で一番値段or満足度が高かった買い物は？」でお願いします。僕の場合は値段満足度共にSwitchです。
もう一年を振り返るような時期になってしまいましたね。2021年あと少し、油断しないでいきましょう。
あ、シロナ倒しました。
2021-22 全進
まず最近の上振れ下振れについてです。
・東京グール大人買い (+50)
・散髪代が1300円だと思っていたら1200円だった件 (+50)
・中書島練後のマックが異常にうまかった件 (+100)
・そのときにしおんがナゲットを一つくれた件 (+100)
・バイトのまかないで梨が出てきた件 (+50)
・公式では12/3発売のワンピースがルネでは12/2に売っていた件 (+50)
・今財布の中に35円しか入っていない件 (-100)
・クリスマスが近づいてきている件 (-150 クリスマスに近づくにつれて一日-50)
・吉田ショップに向かっているときに車と接触した件 (-100)
Total +50
ギリギリ上振れた状態で保っていますが、明日にはこの貯金がなくなりそうです。
どうやら日記を担当すると軽く事故を起こすので皆さん気をつけましょう。
それでは今日のメニュー
○ショート
w-up 200*2 1t ch / 2t IM
drill 50*8
agility 25*4 15UW / 15SK / 15QAP / 25H
set up 50*4*2 kick, des, 25H etc... set rest 1:00
Main 50*8 all dive
50*1 no breath
T.P.
down 50*8
○ミドロン
w-up 300*2
50*4 IMO
agility 25*4 float-turn-浮き上がり
set up 50*4*2 form, drill / buid up, des, H etc...
Main 50*1*3 dive
100*2*3 200の中間ラップ over
50*1*3 squeeze
down 50*4
100*2
メニューを作ってくださったばばさん、みささん、タイムを取ってくださったなつきさん、かなさん、あいさん、ともか、ゆういちろうさんありがとうございました。
今日はメイン練でした。メニューを見た感じ、ショートのノーブレえぐそうですね。僕はノーブレなんて25ｍしか持たないので。
メインではベストラップになるべく近づけるように意識しました。２本キープすることはできなかったですけど１セット目の１本目まではいい感じに行けたと思います。
スクイーズのタイムがしょぼすぎました。ボロボロの泳ぎをあいさんがしっかりと動画で残してくださったのでよく見とこうと思います。改善してレース後半のフォーム維持につなげたいです。
あと気づいたのは浮き上がりです。ゆうじろうさんに浮き上がりで離されるなーと最近常々思っていて、これも動画で復習しておこうと思います。個人的に浮き上がりNo1はゆういちろうさんだと思っているので参考にしたいです。ゆういちろうさん、早くメインも参加できるようになってダイブ見せてください。
先週の日曜日に広告取りでこあの助に行ってきました。
タイカレーで有名らしいですが創作どんぶりを頼んでみたところ、レンコンのシャキシャキ感が合っていておいしかったです。
おいしいものを食べると生活の充実度が変わってきます。
お風呂上がりに、偶然出会ったリンゴサイダーと実家でできたミカンを食べながらこたつに入ってYouTubeを見るのが今の生活で充実度をあげてくれる瞬間になっています。
なつきさんの質問に答えます。
クリスマスの予定について。
まだ空いてます。
つまりそこら辺のクリスマス予定入っちゃってるんだよねーとか言っている奴らよりは無限大の可能性があるってことです。
これくらいにしとかないと空しさが上回ってくるのでこのくらいで。
明日の練習日記はきみあきさんにお願いしました。
同じくクリスマスの予定を聞こうと思いましたが、自分の手で自分の首を絞めるだけだと気づいたのでやめておきます。
2021年でやり残したことを教えてください。
2021→2022 全進
近況。
１．研究室配属にドギマギしてる。
GPAゲーです。
＠理系下回生
ちゃんとGPAをとっておきましょう。
とくに3回前期の成績は重要です。
関カレの余韻で勉強が手につかないということがないよう、切り替えて勉強に励むようにしましょう、、、
私のいきたい研究室はどこも人気なので絶望的です
もうホワイト研究室ならどこでもいいのでいれてほしいです。
２．家好きすぎる
家の居心地よすぎる。
あったかいし、wi-fiあるし、いつでも寝れるので最高です。
1分1秒でも長く家にいたいので、授業もぎりっぎりに行って、一番早く教室から出ます。
朝練もしかりです。
３．バチェラーシーズン４おもろい
バチェラーはシーズン1からずっと見てて好きなんですけど、シーズン４も安定におもろいです。ちな今回のバチェラーはめちゃめちゃ手早い
一人でお酒飲んでヤイヤイ言いながらみるのが最高に乙です。
同じ実験グループの女の子と毎週感想言い合うのも楽しいです。
水泳部でだれか見てる人居ったら語りましょう。
アマプラ入ってる人みて。
私の推しは青山あかりちゃんです。
たぶん最後まで残らんと思うけど友達になりたいNo.1です。
４．なにわ男子にはまった
消えた初恋っていうドラマで道枝君に出会ってからなにわ男子にまんまとハマりました。
ミーハーです。
全員顔面がお強いですが、推しは大橋和也くんです。
かわええ
いつもにっこにこやのにギャップがええです
ハスキーでめちゃ歌うまい＆目閉じて歌うかんじ最上
あとお料理もできます。
みんなかたらおう。
特にチャン愛。もっとはまって～
５．かみのけきった
インナーカラーもいれました。
女子陣とJとユキトオクダがほめてくれました。うれしい。
前置き長くなりました。
お疲れ様です。競泳面最年長つじです。
応用生命科学科ではなく資源生物科学科です。
今日のメニュー↓
アップ
300*2 6'
50*4 1'15
アジリティ
25*4 15UW, 15glideK, 15QAP, 25H
キック
25*6 UW '45
200*3 Des 3'30 3’45 4'
50*6 drill
スイム
100*6 form DPS 1'30 1'40
50*4 smooth
50*4 Des or 2H1E1H or 4H 1'30
ダウン
ってかんじです。
キックの長い距離は珍しいですね。
レースでも途中から全然キックはいらんくなったりする人結構いるので、しっかり練習していこう！
冬季公認もいよいよ2週間後ですね。
OBOG戦、京都秋季でてないひとはオフ明け初めての試合ですが、しっかりタイム出せるように備えていきましょう！
くれぐれもケガしないようにね
前日入りする人、ホテルの予約も早いうちにしておきましょう。
和歌山想像以上に遠いので前日入りがおすすめです。
タクトクンが私の学科を間違って覚えていたので今日は質問コーナーなしです。
明日の日記はナオキです～
しつもんはクリスマスの予定で～
1回生はタクトに恋愛テク伝授してもらってるって小耳にはさみましたが参考にならないのでやめた方がいいです。
恋愛アドバイスを求める際はちゃんと人を選びましょう。
2021→2022 全進
お疲れ様です。一回生の井芹です。
最近の上振れ、下振れ
女子高生のファンができた？（できてない） +70
梨だと思って買って食べた果物がリンゴだった -40
予定入れすぎてほぼ毎日外食してる +30
でも、練習行かんのに食ってばっかで太った -20
サイズ感わかんないのにネットでパッとハット買って、被ってみたら超絶微妙だった -10
キムチ鍋のシメに焼肉のタレかけたら店出せるくらい美味かった +60
大学のかわいい子にかわいいねって言ったら私軽い男嫌いだからって一蹴された -120
くら寿司のガチャポンで冨岡義勇の缶バッチ当たった +50
1週間ぶりにモチベ上がってやる気満々で踏水会行ったら夜練で萎えた -80
でも、日下さんは実家なのにそれより30分前に来て萎えてた +40
クリスマスにクラスの男友達とクリパする予定ができた ±0
Total -20
さて、今日のメニュー
メインでした。バッタでやりました。バッテバテでした。冬季公認はバッタなので、これからはS1はバッタでやります。
ここ数日水泳へのモチベを取り戻しつつあります。理由としては、OB戦、京都秋季を経て、練習せずにタイムが良くてもあんま楽しくないし、タイムでなかったらたぶんもっと楽しくないと思ったからです。あとは直己とか最近速すぎて焦りもあります笑
それと、師匠に相談に乗ってもらえたのもでかいです笑ありがとうございました
泳ぎについて。Flyのときに、癖で腕で水をかいてしまうので背中を使うコツを日下さんに教わりました。エントリーからキャッチにかけてのときに背中丸める（背中反らない）イメージがいいそうです。反った状態では力が入りづらいからだそうです。でも、実際やってみようとすると、フィニッシュで反り気味になった腰を戻すのは難しかったです。やまとさんにそのことを言ったら、第一キックのタイミングで腰を戻すと良いということがわかりました。バッタを効率的に泳げるとゆくゆくはコンメにも生きてくるはずなので頑張ってみます。
質問答えます。
好きな方角は南です。寒いの苦手なので。適当でごめんよ、監督。
明日はなつきさんです。
質問は応生のブラックエピソードが聞きたいです。
2021-2022 全進
今朝、バスに水筒を忘れて九条車庫に取りに行かねばならないという今年最大の下振れを経験しました。(-1000)
今年はもうプラスになることはないでしょう。
昨日のメニューです。
w-up 100*4*1 SKPS/t
50*4*1 IMO
drill 50*6
agi 25*4 10m-turn-10m
kick 50*4 25uw- 25swim
100*5 1-3t ascend 3-5t des
swim 50*3*2 2form 1fast
50 H
down 50*6 12.5speed
今日のメインに向けて体を動かせたと思います。
下振れのせいでやる気が出ないので早いですがババさんの質問に答えます。
ほんまに楽しいことを探す、という状況になったことがないのでなんとも言えませんが、、
そういう状況を想像すると、Amazonレビューをひたすら見てそうな気がします。
でもほんまに楽しいことはふとした時に思うのであって、探すようなものでもない気が、、、
あと、監督呼びはfolさん状態になりそうで怖いですね。
今日はここらで。12/1分の日記はいせりたくと氏にお願いしました。
東西南北でどの方向が好きか教えてほしいです
特に意味はありませんが、よろしく。