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お疲れ様です。光彩です。
ただいまやしろ3日目の夜です。
なかなか会えない人と話しそびれてたり、水泳のこと聞けてなかったり、卓球ビリヤードバドミントンなどなどできてなかったりしてる人もいるかもしれませんが、最後の夜なので悔いのないように過ごしましょう！
では、やしろ3日目の午後練のメニューは
アップいつものして
15×1 SL
25×1 SD
set up 50×4をして
MAIN 100×5 relay dive
ダウン
でした。
まこさんが夜な夜なチームを考えてくださり、ベストタイム合計の誤差は1秒あるかないかくらいでした。とにかくすごい。本当にそう思います。ありがとうございます。
罰ゲームもありました。1分の壁キックwithフィンをしたあとすぐに台にあがり100MAX。挨拶後にアップタウンファンク2セット。でした。
罰ゲームしなくてもいい人もどんどん煽られ、結果的に多くの人がやる羽目になりました。めちゃくちゃキツかったけどみんなで声出して乗り越えることが出来てとても楽しかったです。(マネさん方には迷惑をかけました。すみません。)
個人的にはベストが出て(元々のベストが遅かった)、なんとかそこからのタイムも耐えることが出来て、みんなで声出して頑張れて、とても良かったです。
まだ終わってませんが、このやしろ合宿を通して、やっぱり日頃の京大の練習は盛り上がりに欠けるな、と感じました。誰だったか忘れましたが、アホにならな速くはならん、と言っていました。その通りだなと思います。
技術はもちろん、練習に対する姿勢など多くのことを学ぶことができたので、それを年明けの練習から活かしていきたいなと思います。
では、明日のラスト練習、しっかり声出して盛り上がって、楽しんでいきましょう！！！！！
写真は
2日目に女子でさだみさんの誕生日サプライズをした時のやつと、卓球を楽しんでた4人です！
やしろラスト＆2019年ラスト日記はやまとで。
2019→2020 搗精
お疲れ様です
松田です
今日の午前はリカバリーかつ動画撮影でした。
他大学と分析しあって有意義な時間を過ごしました
合宿中なので終わります。
次の日記はみさで
お疲れ様です。三木です。合宿二日目です。
本日は初のメインでした。正直昨日今日の午前も充分きつかったですが今までとはまた少し違う感じの練習でした。
メニューはこちらです。
呼吸系を鍛えることを考えて作られたメニューなので呼吸制限や10m以上のアンダーウォーターが守れたかとか大事だと思います。僕は指定は守りましたが50flyハードが遅すぎました。
疲れたので短めですおやすみなさい。明日の午前はひろみちです。
メニューです。
キツかったです。漂流していました。骨盤の後傾を意識しました。他大学のみなさん速過ぎてびっくりです。僕が遅すぎるだけと言う説もあります。メインではなんとか食いついていきたいです。
一回生水球面にはインフルマンが出現しました。皆さんは大丈夫ですか？体調に気をつけてまだまだ頑張っていきましょう。
以上です。次の日記は三木くんです。
2019-20 搗精
お誕生日おめでとうございます。
やしろ合宿が始まりました。
今年のスローガンは
「令和初合宿！時代は変わった！俺らも変わる！ぶちかませワイがやるンゴ！！いくぞ大登魂！！！」
です。
小松くん発案です。
とても面白い発表でしたね。
せっかく他大の人たちも集まって練習できるいい機会なんでどんどん交流してどんどん盗んでいきましょう。僕も頑張って交流していきたいです。できたらいいなぁ…頑張ります。
きょうのめにゅー
ENでした。特にプルがまだまだだなと思いました。今回の合宿でs1以外ではフリーのプルを特に意識しようと思っていて夏からなんですがやっぱり外に流れてかけていないのでもっとドリルやアップから意識しようとおもいます。しんさんにフリーやバックのプルではキャッチは胸を開いて肩甲骨をよせ、わきをしめるようにかくと教えてもらったのでやってみようと思います。
あと3日頑張っていきましょう！！
2019→2020 とう精
まさやさんときみあきですね。
日記はきみあきくんです。