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これさえ終われば春休みです。
がんばります。
お疲れ様です。1回生の下田です。
今日のメニューです。
〈ショート〉
W-up 200*3 ch, SKPS, IM
Agility 25*4 UW, SK, QAP, 25H
Kick 200*1 recovery or drill
100*3*2 des from EN1 to EN2.5
50*5*2 2H 1E 25MAX 25MAX
Drill 50*8
SorP 100*6 DPS
Swim 50*4 des to EN3
25*4 25MAX
25*4 time keep
Down 50*6
〈ミドロン〉
W-up 200*2
50*4 IMO
Agility 25*4 float-10Max, 15QAP/2t
Kick 100*4 12.5UW, Form/2t
100*6 EN2
100*2 cycle in
Drill 50*8
Swim 200*6 odd:IM des even:Fr EN1
100*4 odd:IM Form even:Fr H
Down 100*4 Loosen Down
メニューをつくってくださった馬場さん、日下さん、マネージャーのなつきさん、かなさん、ともか、ありがとうございました！
今日はいつも以上に大きく泳ぐところとタイムを意識するところのメリハリをつけて泳ぐことができたような気がします。
そういえば、DPSのDはDynamicではないということを割と最近知りました。
日記の題名についてですが、先週トンビとサギにあいました。
鴨川でドーナツを食べていたらトンビにとられました、、、
何人かの友達からそういう話を聞いていましたが、逆に何回も聞きすぎてまさかそんなはずないだろうって正直思ってました。
普通に怖かったです。
人を信用しないといけないなと思いました。
サギは詐欺です。
ショートメールに個人情報がかかれていて、何かを解約しないと高額な滞納金があるので、破棄するなら5000円分のプリペイドカード2枚の番号を送ってください、そうでなければ裁判になります。
みたいなことが書いてありました。
個人情報がかなり正確だったので、普通に信じて、
授業終わりに1つ目のコンビニに行ってお金をおろして、2つ目のコンビニにプリペイドカードを買いに行きました。
棚の下の方に指定されたプリペイドカードがあったので、1万円分を手にとりました。レジに行こうかなと思ってパッと上の方を見たら、
｢裁判になりますは詐欺です｣
って書かれてあってそこでハッと気づきました。
すぐにその場で送り先の名前を検索したら、直近5日間ぐらいで多発していた詐欺だと判明しました。全く同じ文面を送られている人がたくさんいたようです。
たまにプリペイドカードを買うときがあって、そのときはそこに書かれている詐欺の注意喚起なんて誰も見るわけないでしょ
とか思ってましたが、救われました。
本当に危なかったです。
人を信用しすぎてはいけないなと思いました。
以上、最近あった怖い話でした。
最後にともかからの質問に答えます。
好きなブランドはMARY QUANTです。
めちゃくちゃ高いブランドではないのでたまにサイトを見ています。
気づいたら財布、キーケース、筆箱、バッグ、スマホリング、ハンカチなどMARY QUANTです。
明日の日記はゆうじろうさんにお願いしました。
質問は｢ご飯のおともナンバーワンは？｣でお願いします。
私のナンバーワンは圧倒的に明太子です！
一昨日、親が明太子を送ってくれて、白米がとまらないのが今の悩みです。
2021-2022 全進
しかられた
月曜に３つの試験を乗り越えて、後期の期末試験は終了しました。やったね。
毎度のことなんですが試験直前になってめちゃくちゃ詰め込みました。そのせいで前日に試験範囲の勉強が終わらず、１時間睡眠で試験に臨むはめになりました。深夜３時ごろに内容が全く頭に入らなくなった時の焦燥感は忘れられません。
（なんとなく外に出て家の周りを走り回ってたら頭がスッキリしました）
受験生の皆さん、勉強で行き詰まったら走り回るとスッキリしますよ。入試まであと少し、頑張ってください。
そんなこんなで１月を突っ走ってきたので２月はのんびりする時間を作りたいです。
とりあえず、先日届いたポケモンの新作「LEGENDSアルセウス」でヒスイ地方のポケモンたちと戯れたいです。意外と出来てなかった関西観光もしときたいです。
あとは数学とか物理を少し勉強しようかなと思ってます。必修じゃなかったんで授業は取ってなかったんですけど、将来研究したいこととか考えるとやっぱり必要かなと。
わかんないことがたくさんあると思うので皆さんよかったら教えてください。
どうも、早くヒスイ地方に行きたいMJです。
１日遅れですが月曜日分の練習日記です。
メニュー
今日はアクアリーナでの練習でした。コースも時間も少ないなか、それぞれ何かしら課題を持って取り組めたらよかったんじゃないかと思います。
僕はさっき書いたように、１時間睡眠で試験に臨んでそのまま練習に参加したおかげでボロボロだったため、体をほぐすことを目的にして大きく泳ぎました。
ちなみに１月の間はバッタをメインにして練習していましたが、２月からはまたフリーに戻ります。フリーに活かせるかは分かりませんが、体の使い方やタイミングの取り方など色々考えながら取り組めたのでいい経験になったんじゃないかと思います。バッタ面の方々、たくさんアドバイスをしていただきありがとうございました。
シオンからの質問に答えます。
バイトしててよかったと思うこと。
僕はジムでトレーナーのバイトをしているのですが、バイトの経験を自分のトレーニングにも活かせるというのはいいことかなと思います。
新しいトレーニングを知ったり、会員さんにどう説明するか考えたりするのは結構楽しいです。理学療法士のスタッフさんと話すのもとても勉強になります。
火曜の日記はともかにお願いしました。
早起きが週3日になって大変だと思うけど一緒に頑張っていきましょう。
奈良のおすすめを教えてください。（観光地とか食べ物とかなんでも）
関西観光することになったら参考にします。
それではヒスイ地方に行ってきます。
２０２１→２０２２ 全進
一回生 長野史遠です
土曜日のメニューです。
とにかく最後のノーブレがきつかったです。
ノーブレ系の練習は試合のきつい場面に直結しそうなので、頑張れるようにしたいなと思っております。
個人的には、病み上がりのひさびさの練習だったので、体が重たくて死にそうでした。
いつも練習を作ってくださるメニュー班の方々は、どのようにメニューのインスピレーションを受けて作成してらっしゃるのか検討もつかず、本当に畏敬の念を表します。
質問に簡単に答えます
最近熱中してること
うーん、どれも中途半端な感じなので、何もなしてないですね、
この質問辛辣すぎて、めっちゃ胸が痛いです。
なんか熱中できそうなものみいつけれるようにします
まあでも、しいていうなら『頭の悪そうな』曲聞いてます。
日記に書けるような名前の曲じゃないんで、個人的に僕に聞きにきてください笑笑
個人的な話ではありますが、多忙が極まり、もはや何から手をつければいいのかわからないパニック状態でございまして、家で発狂してます（ガチで）
また睡眠時間をいかに削れるかの戦いになると思います。
バイト入れスンギ、学習しないなあ僕
でも、皆さん各々忙しいのに、ちゃんと活動してらっしゃるので、本当に素晴らしいと思います。
効率的な時間の使い方とかはぜひ教えて欲しいです。
そらそら、テスト勉強がまずいので短いですが、この辺で終わりたいと思います
質問は、バイトしててよかったなと思うこと、で。
それでは。
2021 - 2022. 全進
シンプルに練習日記忘れていました...忙しかったとかではないです。すみません。
1/28はレペティションでした。（下: メニューグループより）
自分は1限の試験と自分の復活度合いを考慮して、200mFLYを1本のみでエントリーしました...
がしかし、人生で初めての招集漏れをかましてしまい、空いていた100mのところに入れてもらい、100mFLYを1本しました。ご迷惑をおかけしてすみませんでした。
それも1:02で、何とも言えない感じです。春室のモチベは実は結構ある（つもりな）ので、それまでには形にはしたいです。
練習は、最初の3週は結構自分的に満足できるくらい行けていましたが、今週はちょっとひどかったです。きみさんの表現方法にリスペクトを示すなら
「(◞‸◟)(T_T)(T_T)(T_T)(◞‸◟)(^^)」
です。もう今は、ただに自分の怠慢だと理解しているので、自分に勝てるようになりたいです。
今、生活の中で一番の目標です。
試験は割と今のところいい感じです。このまま頑張りたいです。
タッチ板、自分の中でもずっと端っこの方に置いていたんですけど、この春に完成させます。部のためにというかっこいい理由よりは、僕のお金面の心配の方が強いかもしれません。
一応、言わせていただきたいんですが、僕はまだお金はいただいてません！「完成させたら」という条件付きなので...今は借金してる状況ですね
質問の最近会った辛いことですが、特に思いつきません。m_ _m
先日、自分が（結構時間かけて）作業を行っているコードのデータを、誤ってdeleteしてしまい、あの時はほんとに焦りました。けど、いろいろ調べて何とか復旧できたので、何とか「最近会った辛いこと」にならずに済みました。よかったです。
写真は府大水泳部の南谷研志君と@成人式です。
成人式では、自分のルーツになるような親友たちと久しぶりに出会えてすごく有意義で楽しかったです。
試験勉強もあるので、日記色々考えて書くの結構好きなんですけど、これくらいにしておきます。次回（今日のメニュー分）はしおんにお願いしています。
質問は「最近の趣味、熱中してること」にします。
ではまた。
全進 21-22