忍者ブログ
[280]  [281]  [282]  [283]  [284]  [285]  [286]  [287]  [288]  [289]  [290
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

新入生1発目の日記を担当させていただくことになりました。
工学部工業化学科一回生の清水律希です。
今日は岳斗さんが練習に来て下さいました、ありがとうございます。
それでは本日のメニュー(A)です
w-up 200*1 3''30
            50*6 1''10 drill
            25*6 1''20 1〜4t 3"kick-10UW 5,6t 15QAP,25H
rest
kick 200*5 cho EN1 3''20
rest
swim 200*6 Fr EN1 2''40
          rest ''30
          200*4 Fr EN1.5 2''50
          rest ''30
          200*2 Fr EN2 3''00
down 400*1 
今日はフォームを意識しながら、スピードを上げつつ距離を泳ぐメニューでした。
僕は最初のEN1から回るのに精一杯で、その後EN2までスピードを上げることができませんでした。情けないです。
僕は現在フォームを固めている真っ最中なので、こういう練習でしっかりフォームを意識できるだけの余裕を持てるようにしていきたいです。
さて、初日記なので軽く自己紹介させていただきます。
僕は高校から水泳を始めてそっからずっとFrの短距離を専門にしています。しかし今のタイムでは正直、高校から始めた割には速いというレベルで全く大学で戦えるレベルではありません。このままでは京大のスプリントでレギュラーをとるのはかなりキツイとは自覚していますが、来年レギュラーを争えるレベルには必ずなりたいと思います。というよりなります。期待していてください。
以上、生意気な感じの日記になってしまいましたが、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
PR

日記遅くなりすみません。市川です。昨日の日記を書かせてもらっています。まだ新入生の日記ではなくてごめんなさい。来週からはお待ちかねの新入生の自己紹介日記が始まると思います。みんなどんなおもしろい日記を書いてくれるか楽しみですね。



昨日14日は新入生歓迎コンパである吉田コンパが行われ、たくさんのOBOGの皆さんにお越しいただきました。来て下さった先輩方ありがとうございました。

新入生はこれで正式に部員と認められ、これから一緒に水泳部として活動していく仲間になります。新入生の自己紹介もありましたが、大きな声が出ている人が多く、今年の応援隊の応援も楽しみです。水球競泳ともに新チームとなり活気が出てくると思います。

今年の新歓は一部を僕が主導で計画させてもらいました。それがきっかけで入部をしてくれた新入生もいると思うので、大変ではありましたがその分の価値はあったと思います。






そして、5月14日といえば、、
そう、市川の誕生日でした!!なんともう22歳になってしまいました。
誕生日プレゼントとしてケーキをくれる後輩や、アイスやジュースをくれる先輩(早食い早飲みをさせられたりしましたが。。)、クラッカーをくれる同期(自分で鳴らしました)がいました。またいろんな方が僕と乾杯をしに来てくれて楽しい一日となりました。ありがとうございました!
ふと去年の誕生日に自分が書いた日記を見てみるとなんだか若さを感じる気がします(笑)。21歳の自分に負けないように気持ちはいつでもぴちぴちでいたいです。ということで今決めましたが22歳の抱負は「心も体もぴっちぴち」ということにします。自分でもあまり意味が分かりませんが、誰か僕にピーチをプレゼントしてくれるの待っています。









さて、14日のメニューです。

up           いつもの

kick         100*5    ch     2'

swim       50*16    S1     1`       smooth fast     100RP+3'    

rest          

swim       50*12    S1    1'15    Hard,Easy/2,1t    100RP+1   

rest

swim       50*5      S1     1'30    Hard     100RP   

Down




50mのHardがたくさんでした。このメニューはどこかの大学のメニューを参考にして主任がつくったものだそうです。
僕は最近調子があまり良くなく、今日のメニューもいいタイムで泳ぐことができませんでした。キャッチで水をうまく捕らえることが出来ず、体が浮いてこないため水の抵抗を大きく受けてしまっていると思います。今日のようにHardの本数が多いと泳ぎの意識も薄れてきがちですが、レギュラー選考最後の試合である京選も一か月後に迫っているので夏に向けて今までより一層集中して練習に臨んでいきたいと思います。










さて、そろそろ締めたいと思いますが、最後にGW中に京大プールで一度泳いだときの練習後のなごやかな写真を載せたいと思います。あのころはまだまだ寒かったですが最近は気温もずいぶん上がってきてもうそろそろ毎朝京大プールで練習する日も近いと思います。



一枚目はキャッチボールをする主任とひなさん





二枚目は主任が小学校時代にやったゲームをみんなでやった結果負けて罰ゲームをするひなさん





最後はそのあとに川北君とパフェを食べに行った時の写真です。
カフェでパワプロについて語ってきたでやんす


まだまだパワプロ面募集しているので特に一回生は是非パワプロ面へ入るでやんす!






こんばんは。川北です。




今月2日に21歳になりました。おめでとう!ありがとうございます!!
ついこの間大学に入ったと思っていたらいつの間にか2年たっていました。この2年はあっという間でした。一日一日をもっと大切にしていかねば、と思っているところでございます。





また、今日は同期の児玉君の誕生日でした。しかし彼は22歳になったようです。




児玉君です。BEST OF KODAMA セレクトです。

さらに明日は同期の市川君の誕生日らしいです。彼も22歳になるようです。



市川君です。こちらもBEST OF ICHIKAWA セレクトです。








今日のメニューです。


アップして、最近やっていなかった10mDashのSAQ6本、Dive~3dolphin~flip~swim~flip~10UWを4本しました。


その後はキックで100m5本、スイムで100mをEN1で10本して、


ダイブをしました。ダイブも強度などは各自で設定するもので、自由度の高いリカバリーメニューでした。



僕はテンポを測ってもらいながら泳ぎました。今意識してるのはテンポとDPSです。まだまだ改善の余地があります。


こういう練習でもどこをどう意識するかでプラスにもマイナスにも変わっていけるので大事にしたいです。夏季公まであと36日、目標達成に向けて本当に一回一回の練習に集中していきたいです。ちなみに関カレまでは僕の計算で64日です。
64日であとどれだけ変われるか、楽しみです。二週間弱泳げなかったので練習はきついですが、関西CSで、ベストこそ出なかったものの、かなりいい感覚で泳げて以来、楽しみながら泳げています。

今年こそはチームに貢献できるように頑張ります。








さて、今日は全体コンパでしたね。つまり今日をもって新入生は一回生として正式入部したことになります。



新入生の皆さん、入部おめでとうございます。心から歓迎したいと思います。数ある部活、サークルの中で京大水泳部を選んでくれてありがとうございます。もうレギュラー入りを見据えて練習している人もいれば、体力を戻すのにいっぱいいっぱいの人もいますが、明日から頑張りましょう~
これから大変なこともたくさんあると思いますが一緒に楽しくやっていきましょう!!
















あ、最後に1つだけ!!!!!この場を借りて言わせてもらいたいことが、あります。













体調崩す人、多すぎです!!
前に児玉君が言ってましたがなんで体調崩すのか原因を究明しないから何度も体調崩すんです!!と思います。
『なんで』、『どうして』に関してまだまだ自分に甘い人が多いと思います。体調崩したらその人もプラスのことなんてないですし、チームにもいい影響は与えないです。自己管理も練習の一つです。と思います。













以上です。
明日からは新入生の日記になるのでしょうか???
楽しみです!(^^)!



































お疲れ様です。2回生の高野です。気づいたら寝てました。
それでは今日のメニューです。

今日のメインは 25*4*3    '20  setrest 3'40

でした。しんどかったです。とてもしんどかったです。大事なことなので2回言いました。

今日のメニューはこれ以外にもいろいろあった気がするのですが、最後に雄平さんがassist tubeをsuper powerで引きちぎったのにかき消されてそれ以外は忘れてしまいました。なむさん

まぁ切れたのは残念ですがじきに新品になって帰ってくると思うと少しうれしいです。goodbye, my old tube,and hello, my new tube.

終わります。

こんばんは。3回生の渡邉です。
最近授業が忙しくて、やっと大学生っぽい(?)生活になってきました。

それでは今日のメニューです。
-----------------------------
Up 200*1
      50*6 drill
rest
SAQ 7m dash * 8
        rest 
        20IM * 4
rest
Kick 200*4 ch EN1 3'20
rest
Pull 200*4 ch EN1 2'40
rest
Swim 100*8 S1 EN1 1'20
           rest '30
          100*4 S1 EN2 1'30
Down 400*1
-----------------------------
昨日goalsetで追い込んだので、今日はEN1で距離を泳ぐ練習でした。
Backなどを混ぜながらゆったりと泳いで、最後のEN2でそこそこスピードを上げることができたので良かったです。

最近、新入生も練習や試合に参加してくれて、新しい刺激があって楽しいです。
関西CSが終わってしまいましたが、他のFrの選手がBest量産してるなか、僕は結果が奮わなかったので夏シーズンが始まる前に焦りを感じます。
でも、夏になって京大プールに移ると、自然と雰囲気も良くなってきてタイムも毎年上がってくるので、今年も頑張ります。


話は変わりますが、最近映画にハマっていて、GWにはメイズランナー、ベイマックス、マイインターンと4本も見ました。
GW合宿の行きのバスで、りさがベイマックスを「ガシャンガシャン系」映画と言っていたのを聞いて、うそやろ?と思ってバカにしてましたが、確かにガシャンガシャンしてました。
何かオススメあれば教えてください。できればシリーズものじゃない方がいいです。

写真は今日の土質実験の写真です。一瞬で終わりました。地球工バンザイ。

カレンダー
01 2025/02 03
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28
最新コメント
[12/14 RobertBlifs]
[08/10 じろう]
[10/14 JnrcFraureFed]
[10/11 DanielSwemo]
[10/11 PeterSkill]
忍者ブログ [PR]