8月27日(木)

 1日遅れの更新になってしまいすいません(-_-;)　高野です。
最近徐々に涼しくなってきて機嫌がいいです。
さっそく昨日のメニューです。

種類	距離＊本数	種目	説明	cycle
W-up	400*1	ch		7'30
	100*2	ch	Kick1回転/25	2'
	50*4	ch	sc,swim/25	1'15
	50*4	IMO	25H	1'15
rest				1'30
Kick	100*4	ch	with fin smooth	1'45
			rest	1'
	50*6	ch	25UWH	1'15
rest				3'30
Swim	50*16	ch	Push start 25H,25E	1'30
			rest	4'
	100*1	ch	with Pad&Fin Max	10'
dive	15*2	S1	streamline	2'
Down	400*1	ch		8'
			total	3030

まず、練習について書くと、PushStartで25hardを166本もやるのは思ったよりしんどかったです。へばりました。100のPad&Finもかなりしんどかったです。総じてしんどかったです。

あと言いづらいんですが、ストリームラインで15ｍ進むのができない人がだいぶ多くて驚きました。僕は、「俺も身長さえあればできるのに」みたいなことを人からよく言われます。昨日のストリームラインの後も「俺もそのくらい身長があれば15ｍは行けるのに」って何人かから言われました。
確かにSwimの時は大きい方が有利だと思います。でも、ストリームラインに身長は関係ないでしょ？って感じです(笑)　体が大きい分水の抵抗も増えますしどちらかと言うと不利な気もしなくはないです。現にゆーじさんみたいに身長があまりなくても15ｍ行ける人もいますし身長は関係ないと思います。詳しいことは知りませんけど( ｀ー´)身長が関係あったらすいません(-_-;)

なので、ゖ伸びで15ｍ行けないのなら、身長を言い訳にする前に、自分のストリームラインはどこがどうダメなのか、入水時の姿勢はどうか、腹圧はちゃんと入っているか等々をしっかり考えた方がいいんじゃないかなぁと思います。愚痴っぽくなってすいません( 一一)


プレインカレが終わって次の試合までだいぶ時間があるので、僕は開一さんやまさるさんに教えてもらったフォームに泳ぎを変えようと色々と模索中です。が、今のところ、上手くいってません( 一一)早いことモノに出来るといいなぁと思っています。

とりあえず、早いこと自力で50Frのインカレ切れるように明日からも練習頑張っていこうと思います。

写真は、筋電図をとっている時に、脚がつった柳瀬です(笑)