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お疲れ様です。2回の渡邉です。
一日遅れての投稿すみません。
昨日日記が更新されていないぞと思った方はすごいですね。僕は日記を毎日見る習慣はないです。
なんか日記から感じ取れる人物像と普段接していて抱く印象が違っていて恥ずかしさを覚えるんです。だから誰かの日記を読むのはとてもおっくうです。普段見られない面を見れるからいいじゃんと思う人も多いと思うんですが、僕は逆でそういうのはあまり見たくないです。多分ツイッターとかやってる人はそういう形式での自分の見せ方を知ってるんでしょう。僕はよくわかりません。
とりあえず8日のメニュー(の略)です。
Up
Drill(固定)
Pull 100mベース
Kick 負荷低
Swim Hard
Down Hard入り
最近Downに対する意識を上げていこうとする上の意向が強くなっています。僕は昨シーズンから10月くらいまでDownをほぼ抜いていましたが、最近まともにするようになった気がします。10月中は練習でほとんど疲れていなかった(さぼっていた)ので必要なかったんですが、11月に入って(遅刻しつつも)練習に毎日参加するようになってDownの必要性に気づきました。体の疲れをとるというよりも気持ちを切り替えるという意味での必要性です。ぼ~と泳ぐ時間がないと気持ちが持ちません。ずーと目的をもって泳ぐのはしんどいから。EasyすらFastSwimなんですよ(一部のトップスイマーや強豪チームにとっては)。Drillはスピードがないとやってる意味がないとスイマガに以前書いてあって一応Drill時もスピードを落とさないように意識していることもたまにあります。でもやっぱりむずいです。身体ではなくて心が死んでいきます。多分僕は練習中だいたいいつも顔が無表情だと思うんですが、毎度心が死にかけてます。高校のときは監督から練習中にまわりとしゃべっていれば自然と気持ちが上向きになってチームの雰囲気も良くなるからしゃべれと毎回言われていたんですが、結局実践できずじまいでした。練習中の僕は壁の模様だと思っていただければいいんで、できるだけチームの雰囲気を盛り下げないよう努力します。
はるからの質問について
きょうだいについては勘弁して( ´∀` )\
三人きょうだいで僕は長男です。きょうだいについてはよくわかりません。前回、前々回、それ以前も日記担当者の面々はきょうだいについてほほえましいエピソードを披露していましたが、僕にはないですね。
次はたくとです。質問はちょっともう遅いんでなしで好きに書いてください。
そういえばガナヒビって有名なんですか?
一日遅れての投稿すみません。
昨日日記が更新されていないぞと思った方はすごいですね。僕は日記を毎日見る習慣はないです。
なんか日記から感じ取れる人物像と普段接していて抱く印象が違っていて恥ずかしさを覚えるんです。だから誰かの日記を読むのはとてもおっくうです。普段見られない面を見れるからいいじゃんと思う人も多いと思うんですが、僕は逆でそういうのはあまり見たくないです。多分ツイッターとかやってる人はそういう形式での自分の見せ方を知ってるんでしょう。僕はよくわかりません。
とりあえず8日のメニュー(の略)です。
Up
Drill(固定)
Pull 100mベース
Kick 負荷低
Swim Hard
Down Hard入り
最近Downに対する意識を上げていこうとする上の意向が強くなっています。僕は昨シーズンから10月くらいまでDownをほぼ抜いていましたが、最近まともにするようになった気がします。10月中は練習でほとんど疲れていなかった(さぼっていた)ので必要なかったんですが、11月に入って(遅刻しつつも)練習に毎日参加するようになってDownの必要性に気づきました。体の疲れをとるというよりも気持ちを切り替えるという意味での必要性です。ぼ~と泳ぐ時間がないと気持ちが持ちません。ずーと目的をもって泳ぐのはしんどいから。EasyすらFastSwimなんですよ(一部のトップスイマーや強豪チームにとっては)。Drillはスピードがないとやってる意味がないとスイマガに以前書いてあって一応Drill時もスピードを落とさないように意識していることもたまにあります。でもやっぱりむずいです。身体ではなくて心が死んでいきます。多分僕は練習中だいたいいつも顔が無表情だと思うんですが、毎度心が死にかけてます。高校のときは監督から練習中にまわりとしゃべっていれば自然と気持ちが上向きになってチームの雰囲気も良くなるからしゃべれと毎回言われていたんですが、結局実践できずじまいでした。練習中の僕は壁の模様だと思っていただければいいんで、できるだけチームの雰囲気を盛り下げないよう努力します。
はるからの質問について
きょうだいについては勘弁して( ´∀` )\
三人きょうだいで僕は長男です。きょうだいについてはよくわかりません。前回、前々回、それ以前も日記担当者の面々はきょうだいについてほほえましいエピソードを披露していましたが、僕にはないですね。
次はたくとです。質問はちょっともう遅いんでなしで好きに書いてください。
そういえばガナヒビって有名なんですか?
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