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お疲れ様です。更新遅れてすみません。
2回生の加藤です。太鼓の達人をやりたいです。
ひろみちへ。マクドの締め作業で上振れたら僕に品を分けてください。チョコパイが食べたいです。連絡をくれたら百万遍まで取りに行きます。
このかへ。誕生日おめでとうございます。主務アカウント時々覗かせてもらってますがいつも頑張っててすごいなと思っています。個人的に主務は下振れだと思います。本当にお疲れ様です。
電車係を廃止するか真剣に悩んでいます。投票は10対7で不要派が優勢でした。必要に入れた7人が誰なのかも確認しましたが大半の人はふざけて必要の方に入れたんだろうなっていう感じがしたので今のところ廃止するつもりでいます。電車係を廃止すると心の底から困る人がもし居ましたら大きな声を上げてください。その時は考え直します。
ではメニュー
W-up
200×2
50×4 スカーリング,ノーマル/12.5
25×4 fly(3)ba(6)br(3)fr(6)
50×6 ドリル
swim
100×4 1:40 IM
200×2 3:40 ch
kick
50×8 NBK,BaKick/25
swim
50×4×2 1s time Des,2s stroke Des
25×4 パドフィン 5m以上潜らない
down 動画撮影など
本日は川嶋凌哉先輩が来てくれました。「来年の夏に備えてブレの練習しようか迷ってるんですよね〜」っていう話をしたら「まだ持ちタイム一番速いんだから普通にバッタをしなさい」と言われました。ごもっともで草でした。
この前のパートミーティングで、自分のドルフィンは胸から動かすというのがまだまだできていないことに気づきました。最近左肩の調子が悪く、swimのところをkickで回ることが増えています。昨日もswimのところはkickでまわりました。当然ドルフィンで胸から動かすのを意識してやっていたのですが、マジでめちゃくちゃきつかったです。体幹も胸の柔軟性も足りてない感じがします。今までのドルフィンは甘えだったのかなと思い始めています。ドルフィンが速くなると信じて、胸から動かそう計画を続けていこうと思います。
自粛期間が明けて以来、プールに(行く日は)早めに着いて少し体幹をやるようにしています。効果があるかは知りません。部活に参加した当初は最初の1,2週間で飽きて時間ギリギリに行くようになるだろうと思っていましたが、意外と長続きしています。もう6時半にハアハア言いながらチャリを漕ぎたくないです。
一回生はみんな来るのが早いです。普通にすごい。速いししっかりしてるしなんだか自分が嫌になってきます。まあ頑張ります。
質問に答えます。
一昨日東進から先月〜今月にかけての添削者評価が発表されました。S評価をいただきました。どういうことかというと、添削の単価が今月は先月の1.5倍になるということです。大上振れました。
あとは、ユニバでハリドリに乗ったとき安全バーを下げたら右足だけギチギチになったことから、自分の足の左右差に気づけたことです。これも上振れです。
他にも凌哉さんのドーナツを勝ち取ったこと、スーパーの肉と野菜が割引されていたこと、今週の灼熱カバディが面白かったことなど少しずつ色々上振れています。
下振れもたくさんあります。気分が悪くなるのでここには書きません。日記遅くなったのも下振れです。すみませんでした。
では終わります。次の日記は櫻井さんです。前電車係として電車係の存在意義を語ってください。もしくはなぜ不要かを語ってください。よろしくお願いします。
2020-21 ???