万里一空

お疲れ様です。本日の練習日記を担当します、新２回生の山本裕一朗です。
専門はバタフライと自由形（中距離）です。
改めまして、よろしくお願いします！


練習日記を書くのは約３か月ぶりです。

あくた川で白帯（常連の称号）を取った事や、オンライン新歓前の乃木坂２期生ライブで３回泣いた事など、、書くネタは結構あるのですが、年度始めなので水泳について書きます。

後述しますが、今日から新入生が練習に参加してくれています。
早速ヤバい先輩と思われるのも気が引けます、、　でも、堅苦しい人とも捉えないでくださいね。



以下、本日のメニューです。




今日は、Diveが多い練習内容でした。またキックバトルもあり、新入生にとっても現部員にとっても刺激のある練習になったと思われます。



何といっても今日は、新入生として宮田くん・井芹くん・中川くん、新２回生の小橋くんが練習体験に来てくれました！！来てくれてありがとう！


集合写真をアップしたいんですが、容量不足のため上げられません、、、
水泳部のTwitterとInstagramに写真が上がってますので、是非ご覧ください！






話は遡りますが、先日水泳部のオンライン新歓に参加させていただきました。

昨年の夏頃、京介さんと定美さん（昨年までマネージャーをされていた先輩）とツイキャスでお話しさせていただいたのを覚えています。


泉さんが半裸で参加なさったのを、今思い出しました。懐かしいです。



僕自身半年しか活動していなかった事もあり、新入生の子と話せるか少し不安でしたが、、



「練習に参加したいです！」とか「入部したいです！」とか言ってくれた子も多く、嬉しかったです！！







正に、激アツ展開です。









共に活動をする事ができる後輩・同回生がたくさん入ってくれる事が本当に楽しみです。



明日のメイン練習も、たくさん練習に参加してくれる人がいるとお聞きしました。










改めまして、現在部員を募集しています！！
ご興味がある方は、水泳部のSNSまでご連絡お待ちしております。













さて、新年度が始まりました。チームスローガンや目標も決定し、僕自身も身の引き締まる思いです。





「万里一空」という言葉は、「かかげた１つの目標を見据え、怠けずに努力を続ける」という意味で、僕の好きな言葉でもあります。


前向いて、目標に向かって突っ走れるような選手になりたいです。






水泳の事を例える時に「走る」は違いましたね。





櫻井さんの質問にお答えします。
（↓ここからは、ラフな感じにします。）


1. 読書、楽しい。


春休みに入ってから、読書をするようになりました。

ドラマ化したサスペンスとか、古い名の知られた小説とか、アイドル論の本とか、、
違うジャンルを色々読んでます！



2. 筋トレ、頑張る。


体幹・背筋に加えて、HIITと腹筋を始めました。



3. あくた川、美味しい。


ここで多くは語りません。食べたら分かります。

一緒に行ってくださる方、お待ちしています。



4. 遠藤さくら、可愛い。


多くは語りません。見たら分かります。






明日の日記は菜月さんにお願いしました！

新入生も日記を読んでくれるかもしれないので、質問は「１回生の時の思い出」でお願いします




2020→2021　努来勝

3月30日

お疲れ様です。

昨日は引退前最後のアクアリーナ練でした。

ぼくにとってはアクアリーナのサブプールは、泳げば100%足がつるという、天敵のような存在だったのですが、昨日はついに足つらずに1時間泳ぎ切ることができました。最後の最後でアクアリーナに打ち勝ちました卍卍

はい、どうでもいい話してすみません。新4回生の櫻井です。

メニューは写真の通りです。

この紙の裏に映ってるのは主任の指です。

昨日は人が少なかったですが、取れたのが2コースだけだったので、逆にちょうど泳ぎやすい人数でした。

メニューとしてはプチメイン100×2をやりました。ぼくは1本目から2本目で見事に5秒落ちを達成しました。

100のハード2本ごときであそこまで疲れるとは思いませんでした。もう体が歳なのかもしれませんね。

とりあえず、引退までには自粛前の1月の泳速には戻したいな、って思ってます。もう一回Aサイクル回れるようになりたいです笑

改めて、明後日からもう4回生っていうのがすごいですね。僕らが入部したときの高野さんとか愛甲さん的な立ち位置の学年になってるのが恐ろしいです。

話変わるんですが、今日、卒研配属先が正式に決まって、放射線を使ったがん治療に関する研究室に入ることになりました。

治療標的となるがんの正確な位置をX線CT画像から推定するプログラムを作ったり、放射線をどの方向からどの強さで人体に当てればがん細胞だけをピンポイントに殺せるかをシミュレーションしたりしてるところです。

とりあえず第一志望行けてよかったですが、京大病院の中にあるので、ラフな服装で行きづらいのが問題点です。いつも水泳部のパーカーとスウェットばっかり着てるので、ちゃんとした服を持ってないです。

1日の日記はゆういちろうで、質問は自粛期間に気づいたことでお願いします。

1日から新入生も参加してきてくれるらしいので、みんなで頑張って、新入生にとって居心地がいいような部活にしていきましょう！

3月26日 continue the ink

お疲れ様です。1回の渡邉です。

今日のメニューは

300 up
50*6 drill
25*4 agility
15*2 dive
25*1 dive
fp
50*8 dive
50*6 en1
200 down

でした(サークル略)。

メインは50*8 diveでスピードを出しつつ乳酸をためる練習でした。
ぼくは200frのラップを考えながら泳いでいました。

最近、補強をさぼっていたのでまた一からやり直そうと思っています。
春短で800frリレーのメンバーに加えてもらえることになったので泳力をつけることもかねてこれからしばらくの間ミドロンチームで練習することになります。

2月の間、ゲームばかりしていたのでこれではよくないと思い、3月から図書館で本を借りて読み始めました。といっても2週間に1冊のペースでゆっくり読んでいます。今読んでいるのは堀澤祖門著の『枠を破る』（春秋社）です。この著者は坊さんで比叡山で修業し十二年籠山行というものを満行した人です。著者は旧制高校時代、つまり、今の大学生と同じ年頃に、かつての寮長に〈再誕〉という問題を提示されたそうです。

「今までの他人まかせだった自分から、自己主体の人間にならなくてはいけないのだ」
「〈再誕〉するには、すべて自分でその問題を解決しなくてはいけない。どうしたらいいかは誰も教えられない。」
「諸君は今まで乳母日傘で育ててもらって、判断をみんな人に任せてきた。それではだめだ。本物の人間になるためには、自分を主体的に生み直さねばならない。」

これを聞いた後自分を顧みるといかに自分が人任せであるかがわかります。すべての問題を自力で解決することはできませんが、自分の意思を明確にしてそれに準じた行動をしていく、という意志と行動の直接のつながりは大事にしようと思います。何も考えないまま流れるように何もかもが終わってしまった、というのが最悪なので。

自粛期間中に気づいたこと
外に出ないと容易に引きこもりになる資質を自分が持っていること

基本インドア派です。

明日は泉さんにお願いします。

3月25日木曜

お疲れ様です。熊川ひなたです。
スイミング時代のあだ名はたんぼでした。
だから農学部に入ったのかもしれません。嘘です。

りょうせいの代打で書かせていただきます。


今日のメニュー

W-up 200×1
          50×4 IM
Pull 100×6
Drill 50×6
Agility 25×4 5s壁キック～ターン～10mH
Dive 15×2 けのび or 浮き上がり
         25×1
Kick 100×6
         25×4 S1 H
Swim 50×4 Drill or Form
          50×4 Des to H
Down 400×1

今日はリカバリーの曜日でした。壁キックを久しぶりにできて楽しかったです。
もっとスピード練習でキレのある動きができるようになりたいです。
最後の50×4は、最初手を抜いてしまっていましたが、ひなこが頑張っていたので自分も頑張らないとなと思いました。
また、昨日のことではありますが、100Flyを何本も泳げたのですごく嬉しくて自信がつきました。最近ずっと感覚が悪かったFlyでめちゃくちゃ久しぶりに気持ちよく泳げたので本当にうれしかったです。

自粛期間中、今まで一つだと思っていたスカーリングが二つに分けられることやBaのスカーリングのやり方を学んだので、市民プールで練習しました。最近はこれらをDrillに取り入れています。左右非対称になっている気がするので鏡の前で練習して直そうと思います。

また、自分は部活再開して一回も短いサイクルに挑戦していないような気がします。間に合うか間に合わないか微妙なラインのサイクルへ一歩踏み出すことはかなり勇気がいると感じました。年末くらいは短いサイクルに挑戦しまくっていて？、長距離用の泳ぎ方は得意になったけれどその反面スピードが出なくなったのでそのバランスをとるのも難しいなと思います。
これから少しずつ挑戦していきます。特にキックは長距離用とかないと思うのでがんばります。みさ先輩、叱咤激励？ありがとうございます。これからもついていきます！


自粛期間に気づいたこと
①市民プールで領収証頼むと名前覚えられる
自分が入り口から入ってきたらすぐ領収証の準備が始まるようになりました。お世話になりました。

②単発バイト便利
実家の隣のグッデイで品出しなどをしました。最後、前日の夜にキャンセルしてしまってペナルティポイントが４ポイントもついてしまったので少し悲しかったです。

③妹も五円玉集めはじめていた
中三くらいのときから五円玉をマトリョーシカの中に集めていますが、妹も集めるようになっていて嬉しかったです。ちなみに妹とプール行くとほとんどジャグジーにいます。

④久留米ラーメン最高
「とんこつラーメン発祥の地・久留米」の看板を高校行くとき毎朝見ていました。本当なのかはわからないです。博多ラーメンより久留米ラーメン派です笑。美味しいです。


⑤お母さんのご飯美味しい

明日はりょうせいです。よろしくお願いします。

3月24日 xxx

お疲れ様です。ポンテンまるです。

皆さん、ニヤニヤしながら「久しぶりやなぁ笑」って僕に言ってくださるの嬉しいです。これからもぬるま湯に浸からさせてください。嘘です。



ひとまず練習を...middle,longです。

W-up 200x1
Drill 100x3
Agility 25x4x2

Pull 200x4 3:10
Kick 50x8 0:50

Main 100x6x2 2:30 
　　　keep

Swim 50x4 乳酸利用
Down

今日のメニューはゆういちろうメイドですた。ゆういちろうの意図通りの練習はまだ出来ませんでしたが、自分なりに自分用に咀嚼できたので良かったです。

さて、今日は卒業式でした。卒業された先輩方、おめでとうございます。

式後の集まりの際、各務さんが、「井坪さん、かんたくん、きみあきさん」の中に呼んでくださり、僕をその一員として任命して下さりました！なんの集まりか皆目理解出来ませんでしたが、きっととても名誉なことだと思っています。

これからもそれを誇りに頑張っていこうと思います




新歓PV作成、任命してくださりありがとうございました。京都大学水泳部技術班長（仮）としてとてもうれしいです。現在制作中です。。。

去年のPVではGONGがBGMに採用されていたので、今年もリスペクトを示しJAMプロの楽曲で製作していたのですが...

今日、水球面の岩田さんに聞いたのですが、、いろいろ物議が醸されたそうですね笑、僕は一年前あのPV見て、悪い印象はなかったんですが...

今作ってる者に加えて、はやりの曲でも作ろうかなと考えています。おすすめの曲等あれば教えてください！

あ、あと素人なのでクオリティは期待しないでください、ほんとに...

はてさて、自粛期間の気付きについて...

1. 健康な感覚がない

甘いもの食べたり暴食したりする時に、今泳いでないし不健康かもなぁと若干の不安を胸に抱きながら行動しないといけない感じが辛いです。

2. 結局なんもせん

水泳もないし、色々したいことするぞー！と思ってたんですけど、意外にできないものです。自分は本当にそれがしたかったのか、ただ水泳というものを言い訳にしていただけだったんじゃないか..などちょっと真剣に考えちゃったりなかったり？

3. オールで電話とかできちゃう？
XXX  XD

そんな感じですね、正直、自粛期間は完全にXXX...言及はしません。


今日、お昼、りょうせいとあくた川に行ってきました。

りょうせいに汁までの飲めと強要されたので飲みました。

その後、一日中のどが渇いてます。血液中の塩分濃度がおそらく異常値です。


あしたの日記はそんなりょうせいです。質問は同じで...よろしくお願いします。
以上です。