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1回生の松本です。
今日は初中書島練でした。
初めてということでとりあえず自転車で行くことに。アクアリーナまでは10キロくらいで中書島までは13キロなので耐えるだろうと思っていました。
３キロの差えぐすぎました。
中書島についただけで疲労を感じました。でも中書島までの道中でみやじゅんと「地図を見てはいけないしばり」をしたのは楽しかったです。とりあえず南に向かってみたり、手探りで道を曲がってみたり。途中で中書島までのバスを見つけてはついていき、バスにまかれかけることもありました。
いい思い出です。次は地図なし嵐山の旅です。
次に中書島に行くときは片道270円払います。あれだけ自転車マウントをとっていたみやじゅんも270円払う価値があると言っていました。
それでは今日のメニュー
W-up 200*2 ch
50*4 IMO
Agility 25*4 浮き上がり / 12.5KH-7.5S /15QAP / H
U.W 25*6 u.w
K 25*6 2H1E
S 50*6 drill or form
100*8 1-6t : Des to EN2 / 3t 7,8t : speed keep
Down 50*3 12.5H
50*3
メニューを作ってくださったきょうすけさん、タイムを取ってくださったなつきさん、かなさんありがとうございました。祝日にもかかわらず７時に踏水会に行った馬場さん、お疲れ様です。
練習時間が１時間に限られていた中、頑張れていたと思います。
僕は中高生のころから追い込みたいときやベースを上げたいときはIMをするので(IM専門のフリーの強さにあこがれてます）、今日はspeed keepのところでIMをしてみました。ちょうどいい感じに追い込めたと思います。今のうちにベースを上げておきたいのでこれからも少しIMをいれていこうと思います。
練習終わりに「地球規模で考えろ」というラーメン屋にゆうじろうさんに連れて行ってもらいました。
池田屋よりもさっぱりしていて思ったよりもさらっと食べきれました。隣で食べていたひろみちさんが大を一瞬で食べきっていて思わず「えっ」て言ってしまいました。噂には聞いていましたが量だけでなくスピードもすごかったです。野菜マシマシにしたので健康にはいいはずです。
その２時間後にきみあきさんにしんたろうと極鶏に連れて行ってもらいました。自主ラーメン巡りです。
スープがうまかったですね。二郎系ラーメンとは違って麺が細くてスープが絡まりよかったです。スープを持ち帰ってご飯と一緒に食べたらおいしいだろうと思いましたが、さすがに満腹すぎました。
明日はしんたろうの誕生日なので、みんなで祝ってあげてください。しんたろうの気になっている女子からの誕生日おめでとうラインが１番最初になることを阻止するためにみんなで協力しましょう。
さくらの質問に答えます。
一人っ子でよかったことは兄弟と比べられないことですね。兄弟で水泳をやっていたら兄か弟と比べられてどっちが速いのか優劣をつけられるのが嫌ですね。でも一緒に頑張ったり愚痴言ったりゲームしたりはしたかったです。
欲しい兄弟は兄ですね。なんか目指すべき姿を示してくれる存在が欲しかったです。それこそ一緒にゲームしてくれる兄がいいですね。
ちなみにしんたろうが一人っ子は彼女できない説を提唱していました。彼女がいないことを一人っ子のせいにしているのが哀れです。
明日の日記ははるさんにお願いしました。
質問は兄弟姉妹についてお願いします。
2021-2022 全進
昨日でV6が解散しましたね。
ファンというわけではありませんがなぜかすごく寂しさを感じました。
学科の友達にV6ファンの子がいるのですが昨日の夜の最後のライブに行っていました。ライブに当たるだけでもすごいのに、最後のライブに当たるって運がよすぎるなぁと思いながら今日その話を聞いていました。
26年、誰一人欠けることなく走り続けることは簡単にはできないことだと思います。
V6の絆を感じると同時にそんな友達関係を築いていきたいなと思いました。
お疲れ様です。1回生の下田です。
今日のメニュー(きょうすけさん作)
W-up 200*2
50*4 v sprint
drill 50*8
agility 25*4 15QAP,25H/t
Set up 50*3*2 1s:ch 2s:Des
Main 50*24 (4H 2form)*4
Tabata
Down 50*4 12.5H-37.5down
50*4
メニューを作ってくださったきょうすけさん、マネジャーさんありがとうございました。
今日は耐乳酸でした。耐乳酸は嫌いなので今日は気合いを入れて頑張ろうと思いましたが、タイムも泳ぎも全然ダメでした。
以前より体力がついたものの本数の多いメニューや距離の長いメニューはまだまだ大きな壁です。
ちょっと前に馬場さんとゆきとから、今日はみささん、ゆういちろうさんからFrのアドバイスをいただきました。ありがとうございます。
内容は、左手を外側でかきすぎない、肩を使う、入水を丁寧にする、呼吸を1かき目でしない、ターン後のドルフィンのうち方など。
アドバイスをいただくなかで、100Frで50あたりからプルだけ全く進まなくなることやショートの練習でたまにあるビート板を両手に持って泳ぐメニューがうまくできないことの理由が自分で分かってきました。
点と点がつながったような気がして、すごく感動しました。あとは練習で実践するだけですが、それがなかなか難しいので1つずつ改善していきたいです。
ゆうじろうさんからの質問について
私には年子の兄と中3の弟がいて、男兄弟に挟まれた真ん中っ子です。
マイペースに過ごせるので真ん中でよかったです。
でも男に挟まれると、自然と好きなものが男子よりになってしまいます。
そのため昔はゲームばっかりやっていました。ポケモンはダイヤモンド、ソウルシルバー、ホワイトまで、イナズマイレブンはブリザード、ボンバーを本気でやっていたのでその辺の話は分かります。
印象に残っているエピソードは選びきれないので最近の関わりについて少しだけ話します。
弟は受験生なので最近はあまり連絡をとっていません。
去年までは完全に舐められていて、口喧嘩することも多々ありましたが、先日帰省したときにはたくさん喋ってくれました。
母から｢弟が嬉しそうなのを見て、私も嬉しくなった！｣と言われ、ちょっと泣きそうになりました。
兄とは昔、喧嘩ばかりしていた記憶があります。
それが中学生になったぐらいの頃から急に仲良くなりました。
覚えている限り、最後に喧嘩をしたのは中2のときです。私が落とした小さなアイスを食べるか食べないかで口喧嘩になりました。
多分それ以来喧嘩をしていなくてとても仲がいいです。
今東京にいますがほぼ毎日LINEをしてます。
9割は私の推しの某ジャニーズについて。
いつ、何の番組に出るかという予告、見ているときの実況、見終わった後の感想。
よく考えたら非常にくだらないです。
予告はだいたい私からするのですが、たまに兄から先にくると把握してくれてるんだ！と嬉しくなります。これだけテレビを見てくれてる兄はもうファンになっていると思うので、関東でライブがあるときには一緒に行ってみたいです！
あげてもよさそうな思い出の写真があまりなかったのですが1枚だけ。
これは兄の家にあるプーさんのクッションです。
兄が東京に引っ越すときに家族で手伝いに行ったのですが、疲れてきて弟と2人で近くのショッピングモールに遊びに行きました。そこのゲームコーナーで500円ぐらいでとったクッションです。(UFOキャッチャーをやりたかったというのもありますが)寂しくならないようにという思いを込めてとりました。
優しい妹弟だと思います（笑）
明日の日記はなおきにお願いしました！
質問は｢一人っ子でよかったことと欲しい兄弟姉妹は？｣でお願いします。
2021-2022 全進
連続になってしまいますがお付き合いください。
初めてMVSを頂くことができました。やったねーーー。
結果は、引継ぎ50Frでは高3の4月のタイムを0.6秒、100Frでは夏季公のタイムを1.7秒更新することができました。
非公認だし、全国公の標準記録は上がると思うけど、100Frで全国公の標準記録を切れて良かったです。
合わせる必要性の低いレースで、チームとしてもあまり合わせていなかったのですが、自分は敢えて合わせていました。正確には合わせる練習をしてました。
この前の関国、関カレではチームとしては合わせていたのですが、自分はテーパーの方法をあまり知らず、調整仕切れないまま挑んでしまってたので、少しモヤモヤした気持ちでいました。
今回は合わせる練習をして満足できる結果になって良かったです。
来年の関国、関カレで自分の実力がしっかり出せるように、より良いテーパーを見つけていきたいです。
あと、MVSと同じくらい、試合終わってジムで筋トレ再開できるのが嬉しいです。
誰か一緒にしませんか。筋トレ仲間募集中です。
では、今日のメニュー(ユウイチロウ作)
W-up 200*2
Drill 50*2*4
Swim 100*4 IM slide
Drill 50*4 1.2t 片足キック 3.4t GK
Kick 100*3*2 Des to EN2
Kick 50*2*2 Keep
Kick 50*6
Swim 100*6
Swim 100*4 5-10sの休憩が取れるように
Down 50*6 12.5 speed up
メニュー作ってくれたユウイチロウ、マネージャーの方々、馬場さんありがとうございました。
今日はENの練習でした。totalは3800。
今日は呼吸動作を崩さないことを意識しました。具体的にはしっかり吐くことを意識していました。
自分は吸うことばかり考えていて、吸いすぎで苦しくなってテンポが崩れてバテる、、、といったことがよくあるのでオフシーズンの間に時間を使って直していきたいです。
そのような意味でも、EN練習は大事にしていきたいです。
片足キックもオフシーズンのうちにマスターしたいです。全然できません。
練習については以上です。
これで終わるのもアレなので、2日前の食ハラについて短く残しておこうと思います。
OBOG戦後に、京介さん、ユウイチロウ、タクトともつ鍋を食べに行こうと話していました。
食べた夜ご飯がこちら↓
はい、知らない料理が2品混じっていました。めっっちゃキツかった。
京介さん奢ってくださりありがとうございました。ただ、最後のラーメンは小麦粉と油を食べているようでした。
Fr面コンパもあり、2週連続限界まで食べることになり大食いはしばらくは良いかなってなりました。
明日の日記はさくらにお願いしました。
質問は変わらず兄弟姉妹についてお願いします。
ps オフ明けからずっと日下さんが僕のことを「やい2番、おせーな」(踏水会に来る順番のことです)と煽ってきます。対処法ありますか。
2021-2022 全進
OBまわり、よろしくお願いします！
ミーティングでも言って、日記でも言うのはくどいですが、(外務として)本当によろしくお願いします！
締め切り過ぎてしまうと、僕の3つの中間試験が終わります。
(個人的に)本当にお願いします、いやマジで、頼みます。土下座します。
お疲れ様です。2回生のフクダです。
日記あげるの遅くなり申し訳ありません。
今日のメニュー(by 京介さん)
W-up 100*4 1.2t ch 3t IM 4t IMR
W-up 50*4 12.5KIck-12.5Swim
Drill 50*6
Swim 50*3*2 1.2t form 3t speed
Swim 100*6 強度自由
Swim 50*4 Des/4H/2H1E1H etc...
Down
でした。6人という少人数でした。
今日は明日の試合に向けたテーパーでした。
水曜日くらいからテーパーかけてきて、疲労がいい感じに抜けてきたと思います。
調子は万全という訳ではないですが、練習の調子と本番はあんまり関係ないと思っているので、気にし過ぎず、明日に備えようと思います。
ガッキーからの質問、20代最大の目標について。
僕はついこの間20歳になりました。おめでとう、自分。
ただ、日が変わる瞬間は普通に寝ており、夕方からはバイトをするという特に変わらない1日でした。
そんな訳で、20代最大の目標。
禿げないようにします。それ以外本間に思いつかなかったです。ごめん、ガッキー。
20歳に強いこだわりがなさすぎる故です。
次の日記はOBOG戦のMVSの方にお願いします！
質問はまた考えておきます。
話は変わりまして、明日はOBOG戦です。
非公認だけど、オフ明け初めての試合でワクワクしています。
みんなのレースを観ること、OBOGさんにお会いできることが楽しみです。
久しぶりの試合、楽しみだなあ〜〜〜
現役、OBOG共に頑張っていきましょう！！
泉さんもくよくよしてないで頑張りましょう！！！！
GO！京大！！
2021-2022 全進
昨日の分の日記です。完全に忘れていました、すいません。
ゆきとに、あまり人を信じてはいけないと教えられたかなと思います。
そろそろメモを取る習慣を身に着けたいです。
10/28 メニュー
w-up 200 2*1
50 4*1 IMO
drill 50 6*1
dive 15 2:*1
25 1*1
kick 100 4*1
50 3*1 25 H/E, E/H, E, H
swim 100 6*1
50 2*4 DPS/speed
50 4*1 H
down 100 4*1
今日のメニューはテーパーでした。
最近フォーム改善に取り組んでいて、少しずつ良いタイムが出てきています。
とはいえ今の筋肉量では限界を感じているので、筋トレは欠かさずやります。
話は変わりますが、先月玉置浩二のライブに行ってきました。証拠写真はないです。
感想は、本当にすごかった。
自分の語彙力の限界が見えますね。
あと、遠目からですが玉置浩二は結構デカかったです。年齢層は幅広かったですが、やはりおじさん世代が多く、謎の安心感がありました。
では質問に答えます。
自分には兄がいるのですが、身長が191cmでとてもデカいです。
自分が中学生の時、離任式にそんな兄がきたので、同級生の間では少し話題になっていました。
そんなこんなで離任式が終わり、離任する先生方と話を弾ませていたところ、視界の端には何か高いものが４つ。
そう、どこからともなく表れた中学OB高身長の会でした。
兄を筆頭に、、、ではなく兄が一番小さいくらいでした。
中でも一人頭抜けていて、明らかに2mはありました。すごい。
兄によるとその2mさん曰く「最近180でも小さいって思うようになった。」だそうです。
世の中いろいろありますね。
次回の日記はゆうじろうさんにお願いしています。
質問は「20代最大の目標は？」です。
よろしくお願いします。