[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
今日でとうとう今年の早起きが終了しました！
といってもとある理由で今日の早起きがとても大変でした。その原因はこれです。
ごらんの通り、職権乱用ないしパワハラです。
もともと昨日はがっきーとあくた川に行く予定だったのでそっちの予定も外すことはできず、あくたを食べてからバイトに行きました。
バイト後には知る人ぞ知る、といった感じのお好み焼き屋に連れて行ってもらいました。
結局１日４食で、お好み焼きおいしかったので上振れました。きょうすけさん、ありがとうございました。
それでは今日のメニュー
W-up 300*2
50*4 IM
agility 25*4 15 uw / 15 glide kick /15 QAP / 25 H
Swim 100*6 1~4t:form / 5,6t:speed up
Swim 50*6 drill
50*4 smooth
Swim 50*6 4H1E1H, 3t Des, 25H
動画撮影
メニューを作ってくださったきょうすけさん、タイムを取ってくださったなつきさん、かなさん、ゆきとありがとうございました。
久しぶりの動画撮影で泳ぎを見直すいい機会になったと思います。
Fr面ではドルフィンキックの見直しを中心に動画を見合いました。個人的にも冬季公認の動画でドルフィンキックの足を上げるときに進んでないというか減速している感じがあったので、水中動画は本当にありがたいです。
胸郭の動きが本当に難しい...
冬季公認後はひろみちさんとしおんに運転してもらって帰りました。
ラップを大声で歌いながら道を間違えるしおんやりょうせいさんを問い詰めるひろみちさん、ひろみちさんの質問にズバズバと答えていくりょうせいさん、どこまで行っても非リアなしんたろう。
正月に実家に帰って運転の練習をしようと思いました。今度は運転する側に回ります。
最後に寄り道して男３人で将軍塚に行きました。
意外とiphon8でも耐えた気がします。
ではくるみの質問に答えます。
まさかクリスマスの予定の結果発表をすることになるとは...
まあ一応予定は入りました。
ゆういちろうさんとしんたろうとで呪術廻戦の映画を見に行きます。
呪術廻戦の0巻を最後に読んだのはあろうことか受験期なのでちょうどいいくらいに内容を忘れています。めちゃ楽しみです。
肝心の練習後の予定はすっからかんです。さすがに可能性無限大と言う元気はもう残っていません。誰か傷心会でもしましょう。
ってことで僕ができる最後の悪あがきはイブの夜に練習日記を当てることで、その人のイブの１時間を削ることです。
明日の日記はやまとさんにお願いしました。
質問は武装色、見聞色、覇王色の覇気のなかでどれか使えるとしたらどれを使いたいですか。
僕は覇気の設定が出てきた当初、武装色の覇気に憧れて一時期手に力を込め続けていたら使えるようになるんじゃないかと思っていました。
ただ見聞色を鍛えすぎると未来が見える、というぶっとび設定ができてからは見聞色を使えるようになりたいと思ってます。
それでは
2021→2022 全進
文才無し
大した出来事起こっておらず
という条件がそろってしまっていることで
毎回書き出しから非常に悩まされます
本日の日記を担当させていただきます、
もりはなです。
早速
TODAY'S MENU↓↓↓
Short
W-up ２００×１
１００×４ IM
Drill ５０×６
Agility ３５×４ 5H-turn-5H-flip-12.5H-3vjump-12.5H
Kick １００×４×２ Des EN1 to H
５０×３×２ 1:H 2,3: 25MAX,25E
Swim ２５×４
10sec MAX×２
Down ５０×６
（薄い記憶からたどりました、間違ってるかもしれないですごめんなさい）
Middle＆Long
（写真でごめんなさい、）
めにゅーをつくってくださった日下さん、馬場さん
マネの皆さん、いつもいつもありがとうございます。
先日の冬季公認では直前まで絶不調でどうなることかと思いましたが、
無事直前に持ち直してどうにかなってホッとしております。
全然納得いく結果じゃなかったので悔しいですが
最低限はクリアできたのかな、と。
しかし！！
５０Frでまさかのテンポ1.2という
５０とは考えられないような数字をたたき出してしまったので今日は久しぶりに
Short
に参戦させていただきました。
最近は３，４時間睡眠生活が続いているのでどうにかしたいです、
１月末までの辛抱です、おそらく。（願望）
普通にスマホ見てだらだらして、とかでは全くなく最大限切り詰めてこれは
思い描いていた大学生活とは真逆で普通におどろいております、
まさか高校の時より忙しいとは笑
言い訳にはならないので
とりあえず朝は毎日練習に足を運ぶことだけを目標に生きています。
あ、でも、
先週の試合後回生でぃなーでいっぱい話して元気もらったので
しばらくは前に進めそうです。初めて帰宅が１２時超えてビックリでした、
ゆうきが和歌山ボーナス１泊ということで和歌山でご飯食べたことが原因かと思われます笑
たのしかったなあああああ
３月の試合は爆発したいです、
大ベスト叩き出せたら最高ですね、、、、
それと、
ゆうきMVSおめでとう！！
いまだにガッキー呼びもついていけず一瞬考えないと誰かわからないです、
高校に別のガッキーがいたので大混乱です。（その人の方がガッキーっぽかった）
同期がMVSは素直にうれしいです、
最近はみんなの幸せをおすそ分けしてもらって
何とかやっていけてるって感じなので
本当にありがとうございます、皆さん。
そんな、下剋上受験合格から右肩上がり（に見える、違かったらごめん）な
すいまーからの質問？に答えます。
それは
老化
です。
今日バイト先の超絶仲いい先輩と話してました、
半年前森花ちゃん受験生やってんで？
もう４年ぐらいいる仲良さと働きっぷりやな、老化現象始まってるで
と言われてショックすぎました。
勉強しかしていなかった毎日からまだ１年もたっていないのはバグです。
高校からおじいちゃんといわれていた監督はみんなのレベルをはるかに超えて
老化現象が進行しているのでしょう。
そのうち昨日の記憶どころか
ついさっきの記憶も失われていくので気を付けましょう。
あと２日でくりすますいぶ、
あと１日で年内朝練とはさよなら、
つきすすんでいきやしょう。
明日の日記はなおきにお願いしました。
質問は、可能性∞だったくりすますの予定は埋まりましたか？
でお願いします。
どっちにしろ部活があるのでぼっちは回避成功です。
では、
２０２１→２０２２ 全進
未だ１８歳のMVSニシガキです。
冬季公認では今年の練習成果がよく表れたと思います。課題も見え、まだまだ伸びしろを感じるので来年以降の自分が楽しみです。
そういえば、一昨日の競馬のG1朝日杯フューチュリティステークスは激アツでしたね。
今回の勝利でで武豊騎手は国内G1全制覇まで残り１つとなりました。５２歳でまだまだ第一線で活躍しているのはとても尊敬できます。
とはいえ、若手の騎手でとんでもない才能の持ち主がそろそろ表れてくるんじゃないかと期待しています。
というのも、競馬の武豊、野球のイチロー、将棋の羽生善治と同世代にレジェンドが固まっており、この３つの内野球と将棋は大谷翔平と藤井聡太が出てきていて、後は競馬だけです。
今年のG1は後二つですので、皆さんも暇があれば是非。スポーツを見る感じですごいドキドキできますよ。
有馬はクロノが勝つ。
遅くなりましたがメニューです。
up 200*2 ch
50*4 IMO
drill 50*6
25*4 uw,sk,15QAP,25H
set-up 50*3*2 1s.ch 2s.Des or 3H
main 50*15 (100mbest / 2 - 1)秒で2points
(100mbest / 2)秒で1point
10point or 15s で終了
down 100*4
今日もみなさんありがとうございました。
今日はメインでポイントメニューをしました。最短５本で終わるというもので、いろんな人がいましたが自分は５本できっちり決められてよかったです。
いろいろな要因があるとは思いますが、一番は100ｍbestの後半ラップが遅すぎたことですかね。
前半から６秒近く落ちているので、せめて４秒台に収めたいです。
話は変わりますが、最近昨日のことが１か月ぐらい前のことのように感じられます。
学連で一人残ったことがもう２か月も前に思えます。
この現象に名前をつけてほしいです。
これを明日の質問にしましょう。明日はくるみさんです、よろしくお願いします。
「(欄に)日本がありません。」
青年はこう答えた。
そして一瞬の間。彼は醜態を晒した事を悟った。
あまりにも無思考の解答に先生も苦笑い。
そしてさらなる試練が彼を襲った、、、、
これからしばらくはいじられるであろう。
そう彼の名は、、、馬場英寿
今日もその授業の日。何回友達にいじられるのかな
はい、こんにちは。準MVSの日下です。(明日の日記はMVSのガッキーです。)
僕はこの先MVSの時以外は日記書かかない、つまり、日記の周期について行くために、MVSを取り続ける、事を目指そうかなと思ってます。今回はギリセーフで。多分、、、
とりあえず、本日のメニュー
200×2
50×4×2 im slide s1
50×6 drill or form
50×4 dps
50×4 des
200×4 even fr
50×6 v-sprint
100×4 dps
100×3 des to en2
100×2 hard
down
50×4 form
50×4 down
でした。ゆいちろメニューありがとう。
マネさんには直接感謝を伝えました。照れ臭いですね。
勝って兜の緒を締めすぎるタイプなので、前の試合後と同じように、昨日も活動しました。そのウエイトのせいで少し筋肉だるかったため、ラストのハードは微妙でした。だからウエイトは嫌いです。
さて、冬季公認お疲れ様でした。
新体制初の全員参加の試合、結果ははっきりいって微妙ですね。
初ベストを除くとベスト率がそこまで高くない。
もちろんベスト出してる人大勢もいるし、そこに焦点を当てて、良かった、と結論づけることもできますが、それてはよくないと思う派です。
なぜ出なかったのか。各々が考えるのももちろん大事ですが、僕たちメニュー係もしっかりフィードバックする必要があります。試行錯誤していきます！
個人としてはまず、朝の1バタ。入りが良かったです。いつもより速い感覚ではなかったですが、プッシュしっかり！ってのを75あたりを泳ぎながら一瞬意識しました。ドルフィンはまだまだ強化中です。
昼2バタ。レースの感覚は良くも悪くもない、って感じですね。少し意識が行き届いていなかった感はあります。まぁ、前回の大ベストを単発のものにしないって意味では、悪くはなかったのかもしれません。次で出します。
ラスト8継前、正直ニバタで疲れてました。間隔短くて、ダウンから帰ってきたら、リレメンもうみんな着替え終わってました。嫌だなぁ、朝1の個人の2フリで潤とゆいちろがいいタイム出してるし、負けたくないけど疲れたなぁって考えてました。
レース前、りょうせいとたくと？なおき？に
日下さんはいつもなにか起こしてくれそうだから、レース楽しみです。いつも楽しんで見てます。
と言われました。それはありがたいけど、今日はなぁって感じでしたが、なんとか期待に応えられた気がします。
自分でも全然実感ありません。結局回れてませんが、100×2 1:00とかに挑んでた時のこと思い出してビビらず行こうと思ってましたが、後半も割ともってラストは前泳いでた大体大の人が少し近づいてきました。そんなわけ無い、スパートかける距離間違えてる？って思いましたが、杞憂に終わりました。
終わったあと、レース中にも関わらずきょうすけやせいごに速かったと言って貰えたし、控え戻ると潤とかのテンションが上がってました。
これからも精進していきます。
俺の責務を全うしていこうと思います。
追いかけられるような先輩の背中を見せていきたいですね。
なぜそんな伸びてるの？って聞いてくる人もいましたし、思ってる人もいるのかもしれません。
他人の気持ちは完全にはわかりませんが、多分みんな頑張ってて、僕の頑張り度合いが飛び抜けてるわけではないと思います。じゃあなにが違うのか。潤に少し僕の考えを話しました。主に3つ。
1.踏水会に着くのが1番か否か
2.道具を毎日持って帰ってるか否か
3.選択棒を伸ばしてるか否か
上から大事だと思う順です。伸びる方法の正解は一つではなく、十人十色であり、「頑張り度合い」は他人にはもちろん自分自身ですら正確にはわかりません。客観的指標がありません。じゃあ何が違うのか。明確に違うのは上の3つです。参考にしてみてください。
話は変わりますがちょっと前進撃の巨人をアマゾンプライムで見ました。ラスト少しは見れてませんが、1月？からテレビでやるそうです。楽しみです
そこで出てきたリヴァイ兵長の言葉
自分の力を信じても
信頼に足る仲間の選択を信じても
結果は誰にもわからなかった
だから、まぁせいぜい
悔いが残らない方を自分で選べ
が好きです。悔いの残らないようラストイヤー駆け抜けます。
あと前潤と第一旭行ってきました。寒いし、足疲れたし、腰痛しでしたが、並んだ甲斐はありました。
今度熊狩りリベンジします。ジュンは「予約」を覚えた。
その次はジャンボパフェらしいです。ジュンの「予約」のppが残ってる事を祈っときます。
最近の写真特にないので美味しかった焼き肉の写真あげておきます。
量は少ないですが、どれも美味しかったです。肉の風味や食感はそれぞれで違っていました。挟む用のパンを忘れて焼けたらすぐ食べてしまいました。付いてるトマトソースがめちゃ濃厚でした。
前の人から質問なかったのでこれで終わりで。
改めまして明日の日記はガッキーです。
質問は、ガッキーの思う身長低い人(男子)のメリットを述べてください。
2021-2022 全進
とりあえずメニュー↓
w-up いつもとだいたい一緒
agility
dive
kick
ps
drill
speed
dive
down レース意識
毎回ですけどぼく記憶力なさ過ぎてメニュー覚えられないです。きょうすけさん後でメニューください
日記書く前はなんか書こうと思ってるんですけどいざ書くとなったらなんか手が止まるなー
何書こうと思ってたっけ
あー、そういえば日下さん実は彼女いるって話電車の中でしてたっけ
あとこのかさんの質問にも忘れないうちに答えとくとよく聞く曲はB'zのEPIC DAYってことでー
EPIC DAYってリズムがいいから朝の目覚ましで使ってます。あーゆういちろーありがとな、朝の目覚まし術実践してるわ、最近遅刻あんましなくなってきたし
EPIC DAYが流れる⇒目が覚めるのサイクル繰り返したら習慣身についてきたかもしれん
誰かに言った気がするんですけど、ただ朝練ギリギリセーフで集合に間に合うっていうのは面白くないからリアルタイムアタックしようと思ってて、家出た瞬間タイマースタートからプールサイドは言った瞬間ゴールでで手押しでタイム測定するってやつ、多分やったら楽しいんだろうなー、めんどくさくなる未来が見えるけど
あとなんだっけ、あー、ぼくが踏水会のカード返し忘れたときゆうじろう家で爆笑してたってゆってたよな、一限15分遅れで行こうと思って朝食堂行ってたら踏水会戻る羽目になるなんてついてないなー、迷惑かけてごめんなさい、じろーおぼえとけ
あとはマネさんら動画とかタイムとかありがとーございます、最近みて練習ノートに書いてるってことと
まともなレース水着何日か前に買っておよそ二年半ぶりにはくっていうあほな話で終わって
GO！！京大！！！