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遅くなりまして申し訳ない永井(20)です。
早朝にはほぼ来ない僕ですが、一回生の皆さんは覚えてくれましたか？
まだの人は早く覚えてくださいね。泣きますよ。
昨日のメニューは
UP
K 100×6 des3 -2'
スカーリング 50×4 -1'15
P 100×3×3 -1'40 IMO/Fｒ by25m
Main
200×3×3 -3'10
1t IMO/Fr by25m
2t Fr/IMO by25m Pull
3t IM Hard
だったような気がします。
合宿効果かメニューがひどく短く感じられました。
メインの後25mFlyをいってみたら初めて12-6が出ました。うへへ。
でも泳ぎこむと毎回Bkの調子が崩れます。
なんででしょーか。よくわかんないです。
＜ﾜｯｼｮｰｲ
さあ、吉田コンパも終わり、一回生も正式入部しましたね。
今年度競泳の男子は、非常に人数が多いです。
レギュラーを取れない人も多いことでしょう。僕も絶望的です。
でもそういう層の選手たちが伸びていけば、もっともっと全体を盛り上げられるのではないでしょーか。
ひとまずはブログと遅練を盛り上げましょう!!
毎日欠かさず練習日記見ろよ!!
遅練もガンガン来てええねんで!!
フォームチェックやペースの調整などなど、人数が少ないことによるメリットもたくさんありますよ!!
それではまた。
なかなか姿を見ないからって、忘れないでね。
早朝にはほぼ来ない僕ですが、一回生の皆さんは覚えてくれましたか？
まだの人は早く覚えてくださいね。泣きますよ。
昨日のメニューは
UP
K 100×6 des3 -2'
スカーリング 50×4 -1'15
P 100×3×3 -1'40 IMO/Fｒ by25m
Main
200×3×3 -3'10
1t IMO/Fr by25m
2t Fr/IMO by25m Pull
3t IM Hard
だったような気がします。
合宿効果かメニューがひどく短く感じられました。
メインの後25mFlyをいってみたら初めて12-6が出ました。うへへ。
でも泳ぎこむと毎回Bkの調子が崩れます。
なんででしょーか。よくわかんないです。
＜ﾜｯｼｮｰｲ
さあ、吉田コンパも終わり、一回生も正式入部しましたね。
今年度競泳の男子は、非常に人数が多いです。
レギュラーを取れない人も多いことでしょう。僕も絶望的です。
でもそういう層の選手たちが伸びていけば、もっともっと全体を盛り上げられるのではないでしょーか。
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フォームチェックやペースの調整などなど、人数が少ないことによるメリットもたくさんありますよ!!
それではまた。
なかなか姿を見ないからって、忘れないでね。
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