5月31日の練習

こんばんわ。2回の古川です。
今日は文教のプールを借りての練習でした。

up          100*8     cho
kick        100*6      2'
KandS     50*6      1'10
swim     100*8      1'40   cho
easy      100*1
swim      50*4*2   1st  des   2st   racepace 
dive（各自）

サイクルをあんまり覚えてないのが申し訳ないです。明日の大会を意識してか
自由度の高い練習内容でした。使い方で明日、またそれ以降の結果につながると思います。
個人的にはうまく脈をあげてメインに入れなかったので体が重かったですがその分フォームを意識して
泳ぎました。以前より確実に意識できているポイントが増えていますが、いかんせんまだまだ実行するスタミナが足りません。明日はインカレや全国公のかかった人がいます。泳ぎはもちろん姿勢・態度に関して
いい部分を吸収できたらいいと思います。