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日記に手を挙げるという積極的な部員!は誰でしょ~!

4回生競泳マネージャーの関です!

今日のめにゅ!

w-up 400 SKP 9'
S 400x3 IM Des EN1~ 6' 6'40 7'20
400x3 Fr Des EN1~2 5'20 6' 6'40x2
400x1 smooth 6' 3'20(200) 3'40(200)
Im 200x3 Des EN2~ 3' 3'20 3'40
400x1 smooth 6' 3'20(200) 3'40(200)
200x3 Des to H 2'50 3'10 3'30
rest 3'30 2'50 2'50

Power 50x4 odd:UWK25H even : Swim 25H 1'15

Down
でした!
長い距離を長く泳いでて、どうでしたか??

上から見てて、集中して泳げてる人が多かったかなと思いました



昨日の食事会で、かわいい後輩が増えましたわーい

かわいくて、いじり甲斐がありそうです。

冗談です。たぶん。

かわいくて、ちっちゃい子です。

うそじゃないです。



今から初 ゼミ発表です。どきどき。

がんばるぞー!

京カレまで、後20日。

うそです。

あと19日!
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無題
久しぶりに4分30われて満足。しかもラスト100以外そんな頑張ってないし


で、YouTubeに2月の日本選手権の動画をうぷしようと思って頑張ってるんですが、
1つ1時間~2時間かかるので途中で断念しました。
50種目と1500以外は多分撮ったんで(男子のみ)うぷしてほしいのがあったらかなんかしてください。
佐藤(激遅) 2011/04/26(Tue)14:16:19 編集
無題
1人で泳ぐには良いメニューでしたけど、やっぱり寂しいですね。切に。
生活に余裕が出来たら、早朝練に顔を出せるよう努力します。
2011/04/27(Wed)09:25:12 編集
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