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こんにちは、南出です。




昨日は水泳部最初の新歓お疲れさまでした。



最後の理科が終わるまで自分も受験生時代を思い出して始終ドキドキハラハラしていました。



ほとんど思い出せなかったですが。



何はともあれ受験生の皆さん、お疲れさまです!



後期を頭の片隅におきながら頑張ったと自分をいたわってあげてください。ゆっくりしましょう。




 



今日のメニューは…



 



いつものup



フォーム練



動画撮影



 



でした。




各パートに分かれていろいろやっていました。



私のところ、M1では、最初に動画撮影Form Hardで2本、Maxで1本、前から1本



上からもスマホに換えたばかりのまゆさんをてこずらせて撮影していただきました。



その後、フォーム練でした。



主に体のブレや水中姿勢を修正するような内容で(多分)



スカーリングたくさん(フィストも)、フィストプル(ストローク数減らす)、横向きキック(腰浮かせて)



Ba-Frキック(Baの姿勢崩さない)Form Hard-Max(折り返しは壁あると思ってターン)



…と言った内容でした。




どんな人でも重心位置や姿勢などバランスをとれば体って同じように浮くのでしょうか。



浮きやすい体つきってあるのかな…とかたまに思います。



もうちょっと筋肉つければ同じように泳いでいても進み方とか違ってくる体になるのかな…とか。



そう信じて毎日ミドル筋トレしています。



とりあえず3日坊主は抜けたので続けられそうです。




 



受験生のみなさんはここから合格発表までそわそわしっぱなしの毎日でしょうね。



私の場合、現役のときは気晴らしに自動車学校に通いつめており、



浪人のときは昼間だけ予備校に行って過去問ぱらぱらしていました。



挙句に合格発表のときは二度寝してて親にたたき起こされた覚えがあります。



忘れていたわけではないですが、京大の“き”の字も見ない生活を淡々とするのが



最もストレスもたまらないし体にやさしいと思います。



後期がとても楽な方は自動車学校おすすめします。



別に、前期終わって免許取りに行ったら浪人するなんてジンクスないですよね??



水泳部にご縁のある受験生がたみんな受かってくれますように。



 



話が変わりますが、あゆみさんの卒業制作展やっているそうですね。



3/2までだそうです。
私は明日行こうと思っています。



アポ取ってみたら17時半頃までいらっしゃるそうです。楽しみです。



それではこの辺で。
以上です。




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無題
まゆさんのスマホデビューしらなかった!

合格発表は卒業式の日だったのでわいわいしてる教室では見辛くてトイレで一人でみました笑。スクロールするのがこわかったですね

姿勢とかタイミングとか、そういう巧さってだいじだなと思います。

私もばんちゃんとあゆみさんの卒制みにいきました
暇らしいのでたくさん来てくれると嬉しいと仰ってました(^^)みなさんぜひ
ひるた 2014/02/27(Thu)21:40:42 編集
無題
あれは信之輔のスマホです。まだデビューしてないのでご安心を…
教えてもらった通りにやったのに動画撮れなくてカメラにならなくて焦ったけど、もう一度教えてもらったらできました。
私の携帯でも(一応)動画撮れるよ!
藤巻 2014/02/28(Fri)00:09:23 編集
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