12/26 中書島

中村です。今日のメインは、

200×12  IM  3'00  9~12t Des

でした。ＩＭでひたすら泳ぐ練習でした。ＩＭが苦手なので、つらかったです。特にDesの２本目あたりから、かなりきつかったです。でもなんとかDesできました。今日はかなり頑張れたと思います。あと、とくに山口君と壇君がかなり頑張ってたと思います。壇君はラストを2'21ぐらいでいったそうです。合宿前日ということもありみんなのモチベーションが高かったのではないかと思います。
明日はいよいよ合宿です。相当きつい練習が待ってますが、今年のしめくくりと思って頑張りましょう。