12/11(Fri)

こんばんは、高野です。
今日のメニューです。
W-up　200*1
             50*6  SL-20UW,ch/t
Swim   50*6  1,2t  壁kick3s→turn→10UW  3-6t 15QAP,25Hard/t
             50*8  drill
Dive      50*6  Max
Swim   100*8 Fr,IM/t
Down   400

最近やなせが速いです。持久力がすごいです。後半ひゅって抜かれます。やるなぁって思います。
冬季公認は50も100もあまり良くなかったので、兵短では、いい結果が残せるようこれから頑張っていこうと思います。

そういえば、そろそろやしろ合宿がありますね。僕にとっては京大水泳部での初めての合宿なので、少し楽しみです。でも、雄平さんから合宿の話を聞いてからは恐怖しか感じてないです(笑)
楽しみ：恐怖＝３：７くらいです。まぁ頑張ります。生きて帰れるといいな。


最近何かとやらかしてしまってすみません( 一一)
明日の追いコン楽しみです。孫さん、今日はありがとうございました。
明日は早朝練なので今日はこの辺で失礼します！
文章ぐちゃぐちゃですみません(-_-;)